幼儿园，我准备好了
入园焦虑是新入园幼儿的普遍现象。哇哇大哭，是新生入园前几天的常态，在中国的幼儿园，新入园的孩子能持续哭上半年的也不少见。焦虑的不仅仅是孩子，还有孩子们的家长。
这套书结合了中国幼儿园的真实情景，涉及到中国孩子入园方方面面的问题：生活自理、人际关系、健康安全、情感诉求……
这套书可以引导孩子发现幼儿园里有趣的地方，感受幼儿园里新鲜的生活，它既是孩子心灵的安抚奶嘴，也是亲子交流的一种媒介。对孩子来说，也许不需要经过大哭大闹这一关，他们就会喜欢上幼儿园，对家长来说，也许在焦虑着，担心着的同时，就发现孩子们吵着要去幼儿园了。

曾经有专家做过这样一个调查：当你早上出门的时候，如果遇到的第一个人——给你一个灿烂的微笑或亲切的问候。不管这个人是熟悉的朋友还是素不相识的陌生人，那么你一定会感到心情愉悦，精神振奋，一整天都会处于快乐的情绪当中。

这，就是微笑的魅力。

日常里，我们总会抱怨自己运气不佳，时常唉声叹气、愁眉不展。却忘了，微笑，才是好运的开始，有句俗话说得很好：“一笑解千愁。”

真诚的微笑，是交友的无价之宝，是社交的最高艺术，是人际交往中一盏永不熄灭的绿灯。

有时候，一个简单的微笑，往往能创造出无穷的能量。

正所谓，笑一笑，十年少。永远要记住：爱笑的人，运气都不会太差！

听过一句有趣的话：“给心灵画一张笑脸，心灵就是快乐的。”

生活，其实就是你想象中的样子。若你总是愁眉苦脸，生活便会暗淡无光；若你总是心怀美好，生活便会阳光灿烂。

很多时候，你有什么样的心态，就有什么样的命运。

《心态造就一切》一书里写过：“人的一生走过的路，恰是山路弯弯。要想顺利地直通生命的远方，心灵的方向盘就要不断调整心态，做到与时俱进。”

微笑，是一颗种子，能让你在等待中收获甜美的果实；微笑，是一个友好的信号，能让好事、机会源源不断地进入你的生活。

无论身处何方，无论此时陷入了多大困境，你都要学会微笑面对一切；那么，一切的不幸和困惑，终有一天会屈服在你的微笑之下。

学会微笑，是一份光明磊落的胸襟，是一份豁达大度的气派，是一种向往温暖和美好的寄托。

学会微笑面对一切，才能抵御心中的一切烦恼。

正如有句话所说的：“当你笑时，整个世界都在笑。一脸苦相的人，没有人愿意理睬你。”

越爱微笑的人，内心越是富有。 https://t.cn/RJ2YTod

#德国抗疫日记# 2.29四年一遇，在英语中叫“Leap Day”，貌似多出来的一天，蕴含着星象学中的一些有趣的说法。

那些研究数字的大师说，2代表女性能量和灵魂使命，不会让你真正的想法隐藏和消失。2与29的综合，将成为治愈心灵的能量，这能使得我们得以充分表达心底的想法。

据说，今天有8次精神能量的振动，与我们的生命链条瞬间相连。你释放出的酸甜苦辣，都是其中的一部分。还据说，在更高的领域（天知道是什么），时间失去概念，每一刻，就是永恒。

——-星象文字来自妮子。

在家做彻底的清洁，听音乐，然后，去邮局取包裹。风有点大，阳光稍微有点褪色。听说，这里的确诊病例增加到了69例。民众依然自由裸奔，不作任何防护。我戴了口罩，在这样的2月29日。

买了喜欢的芹叶牡丹，还有甜度适中的Reisfladen. 被隔离的某人快快乐乐地享受他的“隔离生活”，睡懒觉，打电玩，在床上抱着一盆草莓看宫崎骏的动画片。

口腔溃疡，煮了鸡汤菠菜吃。Ich bin kein Popeye the Sailor, aber mein Segeln geht weiter.

2020年2月29日，身后风云变幻，而命运，一往无前。

以记。