#训练计划的兼容性#
有研究表明，阻力训练和心血管训练同时在高强度时，肌肉量增加，爆发力会受到影响。
有些教练过度使用有氧训练，认为是发展有氧训练的基础。实际上，短距离间歇跑训练计划可以实现同样的目标。
训练兼容性分析应注意两个方面：体能教练应该认真研究专项运动生理和生物力学需求，以及根据运动员在比赛场上的位置来评价爆发力、力量和有氧耐力的需求。通过测试和监控来确定在什么情况下心理耐力与抗阻训练结合在一起会产生不利效果。 https://t.cn/E2P9Ssz

结束2021-2022赛季CBA第一阶段比赛，从诸暨到宁波，中国男篮即刻集中，以百倍精神投入2023年篮球世界杯预选赛备战状态。感谢团队全体教练员、队员、工作人员的付出，为国而战，无上荣耀！
由于疫情影响，2020年至今，我们都在经历着全新节奏，运动员们在身体、体能、心理层面都面临着极大挑战，但既然进入国家队、接受祖国召唤，我相信大家都会以饱满的热情全力以赴，在新一周期为中国篮球积极贡献、打出我们的精气神。
经过今年夏天亚洲杯预选赛、奥运会落选赛的磨砺，年轻的中国男篮展现出了朝气与拼劲，但还需要更为深入的蜕变。特别是许多新锐队员，更需要这样的机会增加经验，在国际比赛中锻炼提升，让队伍以更加沉稳的状态面对硬仗检验。
感谢祖国的强大保障与全国人民的关注，让大家能够更加精彩书写自己的篮球生涯，这次前往客场，我们一定会竭尽全力，打好每一场代表国家的比赛，加油！

在赛后的时候，陈梦也表示：在前几场小组赛中，自己的右边胳膊出现一些（不适）的反应，随着比赛进程打到决赛，今天面对辽宁队，她们整体实力也非常强，所以强强对抗之后，右边的胳膊（不适）的反应比较大。

的确陈梦太累了，第一盘对阵王艺迪，强强对抗己耗尽了体能，再对强手陈幸同体能跟不上，陈幸同虽然也是两场，但第一场山东选手太弱，就当是给陈幸同陪练了，所以说陈幸同体能上占了优势，不管输赢这场比赛很精彩，谢谢运动员中秋节给我们奉献上了美好的比赛，你们幸苦了！