为这碗面哭泣～
我特么怎么这么会煮！！！
给小妹妹的配方
主食：一把荞麦面➕半块鸡胸肉➕鸡蛋➕半把生菜/黄瓜丝
1.把鸡胸肉煮熟捞出冲凉白开，手撕成条（煮鸡胸肉的同时把鸡蛋煮了）
2.荞麦面煮熟捞出，用芝麻油拌匀
3.生菜切碎/黄瓜切成丝
5.调酱：两勺老酒➕两勺味极鲜➕糖➕盐巴➕一小勺李锦记甜辣酱➕五勺陈醋（我比较喜欢酸[嘻嘻]）➕一勺辣椒酱（自己喜欢的就）➕3⃣️勺凉白开➕两瓣蒜头➕黑胡椒➕椒盐➕孜然
6.把鸡丝和其他7788的东西摆到面上，淋上酱汁，拌一拌开吃吧[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
我觉得这个配方酸酸甜甜的很适合夏天
如果不喜欢甜，可以多放一点盐巴和辣椒酱！
✅

◽️最近又回到刚放假的暴饮暴食了！妈咪炒的海胆饭和牛肉河粉不是吹的 真的太好吃了 忍不住吃完了一盘炸酱面是哥哥下厨做的（原谅我 我不会做饭 只要是没人在家 我只能点外卖...）牛奶火鸡面是我自己煮的别看它表面没什么 其实底下已经糊了 吃了两口倒掉了
◽️安利你们多喝柠檬水比白开水好喝多了 还有一定要去网易云☁️听《关于小鱼》真的超好听 循环了三天
◽️很久很久很久没喝奶茶了 因为过年吃胖了三斤 回深圳的一段时间有在减肥 瘦了一点点 后来抵挡不住美食的诱惑 又开始吃了 但是莫名其妙的还瘦了...
◽️疫情期间 去了一趟山姆 那个香蕉牛奶一定要喝 超好喝（我是被他的樱花限定吸引的）
◽️最近评论抖音网红都有被翻哈哈哈开心
接下来我要继续保持我的体重了不能再胖了

文革爸妈下放农村劳动，后落实政策到县卫生局工作。县中医院跟卫生局在同一个院子，所以我也算闻着中药味长大的[笑cry]

住在中医院那二年我记忆中我每天都有吃中药，我家日常不是喝白开而是喝煮的凉茶，名医开的方子；肉和鸡也是配温补药材炖着吃。效果很明显，娘家一家人体质都不错。有了小时候成功经验，我在喂养某麻时每年都有给她吃温和的中药材。所以，三代没有高个家族无高个基因的某麻居然身高174厘米，这应该是后天食补喂养的结果[good][礼物] 所以，我一直推崇中医。

疫情还没解除，目前增强自身免疫力是最好的药。我上某宝买陈皮，年份不一样价格差悬殊。我买小贵十五年陈皮，昨天收到货后我心里突然冒出怀疑：有什么办法鉴定它不是二三年的陈皮？陶瓷不是有通过做旧假冒古董，那小年份陈皮那也可以通过做旧冒充老陈皮呀！心里有怀疑搞得我今天人都不爽，因为这是吃的东西，好怕奸商用化学物质做假[抓狂]