³/₂₇ Fʀɪᴅᴀʏ ✐.好好吃飯 ¹⁸ 〰︎—————————————————— ♥
嗨~集美们我回来了(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)‼
十天不吃减脂餐坚持了七天放弃了[二哈]忽然觉得还是自己做的饭好吃可能就是一种幸福感吧
早餐
-自制三明治5⃣️号:培根滑蛋三明治
-➕一杯白开水
午餐
-生菜
-清水乱煮一堆 hhhhhhh…冰箱有什么就煮了什么
-自制秘酱(简直了…神仙味道)
晚餐
-上班随性自制星冰乐,牛奶换脱脂奶一丢丢新品樱花酱一勺抹茶粉不加小白,去奶油 好喝极了~推荐哦(可惜还在例假有点冷的喝的肚肚疼ps:今天风大的自己都要吹走错觉觉得自己瘦了)
#减肥# 从吃饭开始 嘻 ᵕ̈
#减肥[超话]#
嗨~集美们我回来了(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)‼
十天不吃减脂餐坚持了七天放弃了[二哈]忽然觉得还是自己做的饭好吃可能就是一种幸福感吧
早餐
-自制三明治5⃣️号:培根滑蛋三明治
-➕一杯白开水
午餐
-生菜
-清水乱煮一堆 hhhhhhh…冰箱有什么就煮了什么
-自制秘酱(简直了…神仙味道)
晚餐
-上班随性自制星冰乐,牛奶换脱脂奶一丢丢新品樱花酱一勺抹茶粉不加小白,去奶油 好喝极了~推荐哦(可惜还在例假有点冷的喝的肚肚疼ps:今天风大的自己都要吹走错觉觉得自己瘦了)
#减肥# 从吃饭开始 嘻 ᵕ̈
#减肥[超话]#
ʜᴀᴩᴩʏ ʙɪʀᴛʜᴅᴀʏ⁰³¹⁸[蛋糕]
祝愿我的小孩许的愿望都会实现
今晚看ljq直播:
佳琦:那小鬼你最后还有什么想说的吗,什么都行。
小鬼:奥,对了,今天其实是我特别好的一个兄弟、我的好朋友朱 正 廷的生日,我今天想在这里祝朱 正 廷生日快乐!
佳琦:那下次我们把他请来直播间,你快给他发句邀请。
今天真的有幸福到!!!
祝愿我的小孩许的愿望都会实现
今晚看ljq直播:
佳琦:那小鬼你最后还有什么想说的吗,什么都行。
小鬼:奥,对了,今天其实是我特别好的一个兄弟、我的好朋友朱 正 廷的生日,我今天想在这里祝朱 正 廷生日快乐!
佳琦:那下次我们把他请来直播间,你快给他发句邀请。
今天真的有幸福到!!!
#金泰亨[超话]##金泰亨1230生日快乐#
「ʜᴀᴘᴘʏ ᴠ ᴅᴀ ʏ」²⁰¹⁶.¹.²⁸⁻²⁰¹⁹.¹².³⁰
陪帅哥走过的第四个生日 你有在好好长大哦 喜欢上你其实也不算很晚 但我总在遗憾还是错过了最开始的三年 没能陪你走过
今年你真的好忙 但还是抽空给了我们<风景>和这样浪漫又温暖的惊喜
2020要幸福不要生病 25岁的金泰亨一定要开开心心 不要熬夜要早点睡 多和家人团聚 做自己想做的
“别担心 爱你的人会对你偏心 并且 有好多人爱你 拼命的爱你”
「ʜᴀᴘᴘʏ ᴠ ᴅᴀ ʏ」²⁰¹⁶.¹.²⁸⁻²⁰¹⁹.¹².³⁰
陪帅哥走过的第四个生日 你有在好好长大哦 喜欢上你其实也不算很晚 但我总在遗憾还是错过了最开始的三年 没能陪你走过
今年你真的好忙 但还是抽空给了我们<风景>和
2020要幸福不要生病 25岁的金泰亨一定要开开心心 不要熬夜要早点睡 多和家人团聚 做自己想做的
“别担心 爱你的人会对你偏心 并且 有好多人爱你 拼命的爱你”
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