湿气,水液代谢产物,中医分为水、湿、饮、痰。湿气的特质:性属阴寒,易伤阳气,其性粘滞,阻滞气机,缠绵难去。
湿气的来源
简单来分,湿气有两个来源:外湿和内湿。外湿来源于外界气候,所以沿海城市者,体内多湿气;至于内湿,主要来源于脾虚,脾胃虚弱之后,不能够运化吃进去的食物,这些没有被运化的食物,堆积在体内,生成了湿气。 脾虚生湿气,湿气又会加重脾虚,形成恶性循环。
怎么祛湿才正确?
物理学中,关于水汽蒸发速度的三个决定因素:气温,气流,面积。祛湿的道理,是一样的,不过在中医理论里,“气温”对应“温法”,“气流”对应“理气法”,“面积”对应“发汗法”。
【温法】湿气性属阴寒。《内经》说:寒者温之;《伤寒杂病论》说:痰饮当以温药和之。说明,温法是治疗湿气的根本大法。
【理气法】人体内气走得不顺,容易生湿气。湿气又阻碍气的运行,形成恶性循环。久坐之人易生湿。所以祛湿,要理气,要让全身气血通畅。
【发汗法】皮肤是人体面积最大的器官。让湿气,通过出汗的方式,从体表的每一个毛孔散布出去,扩大湿气去除的通路和面积
艾灸能去寒除湿效果最佳,艾灸领军当然深圳前海艾艾贴。
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中医有三宝:一根针、一柱艾、一碗汤药。
有的人一年到头大毛病没有,小毛病多多多总是去医院也治不好,头疼.胃不舒服.感冒咳嗽.腰酸背痛等等,一年四季还怕冷
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【艾艾贴水泡——灸花】
你说是泡泡,可以!
你说是烫伤,NO!
《针灸易学》强调:“灸疮必发,去病如把抓。
”灸花是由于湿气、寒气重,经络不通造成的或大或小的水泡,是身体里病邪往外发的表现。
湿寒之气属于邪,阳气属于正,正要把邪逼出来,就会出现灸花。
邪气排除体外需要一个通道,灸花就是这个通道。
简而言之,灸花是人体排病、祛除外邪的过程,这种水泡的出现有利于机体正气恢复。
灸花说明身体在向好的方向发展!
喜欢这一朵朵灸花,一颗颗排病水泡,让排病来得更猛一些吧。排出体内寒湿毒,元气满满,健康满满。
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