云天收夏色，木叶动秋波。
岁月极美，在于它四时各具韵味。

秋起，纵然暑气未退，

我们对凉爽却多了一份悠悠然的期待。

晚云收夏色，碧水动秋波，

且采一份舒宁在心，

静待第一片梧桐叶落，

立秋食西瓜，谓之啃秋，“啃秋”在有些地方也称为“咬秋”。《岁时风俗》有记：“立秋之时食瓜，曰咬秋，可免腹泻。”过去，人们会在立秋前一天，把西瓜、蒸茄脯、香糯汤放在院子里晾一晚。立秋当日，合家饮之，为的是清除暑气、避免痢疾。
贴 秋 膘

古时，立秋这天要悬秤称人，以验夏中之肥瘦。暑热天气，人们胃口不佳，饭食清淡。待秋风一起，胃口大开，便要开始贴秋膘了。增加营养，当以炖肉为主，如红烧肉、白切肉、炖鸡、炖鸭等。
在节令的更迭中，

把生活过得有声有色。

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虽然立秋时节
大部分地区西瓜已近末市
但在中国西瓜的原产地
广大西北地区的西瓜正是收获时
所以立秋啃瓜正当时
另据古代一些典籍记载
立秋当天吃西瓜有治腹泻的神奇作用
因此立秋啃西瓜
便作为节气传统流传下来
尽管传统如此
立秋之后
尤其是秋凉之后
中医一般并不建议多吃西瓜
至少应该少吃
所以立秋吃西瓜
也就有了跟炎夏酷暑告别的意味
且吃且珍惜

傍晚于小院啃瓜时，一状似蚂蚱的小虫忽闪于我两腿之间，若有停留之意，迫于腿毛错综且繁盛，小虫并无隙可乘，不多时即远去。虽未入夏，虫蛇鼠却已奔走呼号了，虫蛇知时令，久蛰乃复苏，知其轮回变迁便知节气何如，忽而想到诗经有一言：五月斯螽动股，六月莎鸡振羽，七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下，以之释义就不言而喻了。