#养生[超话]#搓肚子：清肠道
很多大腹便便的人都开始揉自己的肚子了，其实肠胃差的老年人也能这么做。肠胃不好可是件常见的事，吃吃喝喝不注意，搓肚子可将症状改善很多。
#养生[超话]#
将手掌轻放于胃脘部，做顺时针或者逆时针的推摩。此法顺时针操作可以促进排便，逆时针操作可以止泻。另外睡前做一做可以安神定志，促进睡眠。
很多大腹便便的人都开始揉自己的肚子了，其实肠胃差的老年人也能这么做。肠胃不好可是件常见的事，吃吃喝喝不注意，搓肚子可将症状改善很多。
#养生[超话]#
将手掌轻放于胃脘部，做顺时针或者逆时针的推摩。此法顺时针操作可以促进排便，逆时针操作可以止泻。另外睡前做一做可以安神定志，促进睡眠。
《击壤歌》这本书 真不知道怎么来的那么高评分。不喜欢这本书 也不知其所云。一下均为个人读后感。每个人审美 价值观 思考方式都不一样。不同意的 别在意。
1. 胡兰成的序. 将朱天心和李白做对比，似乎还有贬李褒朱之意。我心中乎有这几个字出现“哇 你XX还真敢写哦”
2. 全文 章节之间 段落之间 句子之间 完全顺不下来 前半句一个意思 后半句又转别的意思了。有的时候 断句都断的很神奇！！！
3. 全文也就是小少女 上学 逃课厌学 吃吃喝喝 朋友间玩闹 喃喃自语 一本日记。
读的我啊 这个闹心。
#书评##读书##阅读#
1. 胡兰成的序. 将朱天心和李白做对比，似乎还有贬李褒朱之意。我心中乎有这几个字出现“哇 你XX还真敢写哦”
2. 全文 章节之间 段落之间 句子之间 完全顺不下来 前半句一个意思 后半句又转别的意思了。有的时候 断句都断的很神奇！！！
3. 全文也就是小少女 上学 逃课厌学 吃吃喝喝 朋友间玩闹 喃喃自语 一本日记。
读的我啊 这个闹心。
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