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对干皮而言，一年四季都可以用，沙漠皮建议秋冬选择保湿力度更大的产品，毕竟身体油来的更舒适一些。这款身体乳即使夏天也不会觉得油腻，保湿力度还不错，轻薄易吸收。脂粉香味是我不喜欢的，好在留香不会一整天，正常情况下保持一两个小时吧，一般晚上涂第二天闻不到脂粉味，反而有一种奶呼呼的味道很好闻。

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#养生[超话]#1，老是醒，不停的惊醒，恐惧，焦虑，焦躁。这是五脏不合导致我们的元神之府不得安宁。凡是睡觉非常轻、很容易醒的，大多会神经敏感。

2，后半夜3到5点爱醒的一般是肝郁气滞，肝胃不和icon导致。

3，还有的睡不实，一晚上光在睡睡醒醒中，好像没睡，实际上也睡了。这种情况是什么原因导致的呢？
尤其老年人没有深度睡眠，全是浅睡眠，还有一些产后风和一些身体很差的，有慢性病的，很多人都处在完全只有浅睡眠没有深睡眠的状态。
这是气浮于外，导致气机不能下沉入里就会出现这种情况。
通俗易懂的说，就是五脏六腑深层次堵的太厉害，血液不能很好的回流到身体里面，浮在表面，一下又上来了。

所以说气血要沉得很深，然后再返上来，建立一个良好的大循环。人才能很酣畅的睡觉。#女性健康[超话]##中医养生[超话]##产后[超话]##月子病[超话]#