【转发扩散！安阳市急需口罩、防护服等防疫物资】
当前，安阳疫情防控形势复杂严峻，党中央国务院和省委省政府对此高度重视，要求以更严更细更实举措，在短时间内圈住封死扑灭疫情，坚决打赢疫情防控阻击战，切实保障人民群众生命健康安全。安阳市慈善总会倡议社会各界大力弘扬中华民族“一方有难，八方支援”的优良传统，携起手来，共克时艰，为打赢疫情防控阻击战贡献力量。
目前安阳市急需物资如下：
N95口罩，GB19083—2010应符合《医用防护口罩技术要求》
医用外科口罩，YY0469—2011应符合《医用外科口罩技术要求》
一次性医用口罩，符合GB19083—2010标准
防护服，GB19082—2003应符合《医用一次性防护服技术要求》
医用一次性乳胶手套，GB10213—2006应符合《一次性医用橡胶检查手套标准》
以及医用防护帽、手术衣、帐篷、保暖贴、防冲击眼罩、防护面罩、84消毒液、75%医用酒精等其他防护物资。
为方便接收捐赠物资，请在与安阳市慈善总会沟通捐赠意向后进行捐赠。
安阳市慈善总会地址：市彩虹路46号（市紫薇大道彩虹路口）
联系电话：0372-2299150、0372-2588826、18530591589
（来源：安阳市慈善总会）
#疫情防控##防疫物资##急需# #一方有难,八方支援#
当前，安阳疫情防控形势复杂严峻，党中央国务院和省委省政府对此高度重视，要求以更严更细更实举措，在短时间内圈住封死扑灭疫情，坚决打赢疫情防控阻击战，切实保障人民群众生命健康安全。安阳市慈善总会倡议社会各界大力弘扬中华民族“一方有难，八方支援”的优良传统，携起手来，共克时艰，为打赢疫情防控阻击战贡献力量。
目前安阳市急需物资如下：
N95口罩，GB19083—2010应符合《医用防护口罩技术要求》
医用外科口罩，YY0469—2011应符合《医用外科口罩技术要求》
一次性医用口罩，符合GB19083—2010标准
防护服，GB19082—2003应符合《医用一次性防护服技术要求》
医用一次性乳胶手套，GB10213—2006应符合《一次性医用橡胶检查手套标准》
以及医用防护帽、手术衣、帐篷、保暖贴、防冲击眼罩、防护面罩、84消毒液、75%医用酒精等其他防护物资。
为方便接收捐赠物资，请在与安阳市慈善总会沟通捐赠意向后进行捐赠。
安阳市慈善总会地址：市彩虹路46号（市紫薇大道彩虹路口）
联系电话：0372-2299150、0372-2588826、18530591589
（来源：安阳市慈善总会）
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平价护肤美妆推荐月入1000也能精致生活
来自生活费1000的大一狗平价好物推荐即使生活费不如其他的小伙伴们多，但这并不影响我追求精致的决心，在齐刷刷变美的大环境下，也是不能落下滴！
.
下面都是我爱用的平价好物。如果你也是和我一样的生活费拮据，想追求平价的好物的小伙伴们，就不要错过啦，请继续看下去吧。
.
1️⃣多芬洁面慕斯35
这款洁面真的用超久！我应该是用了至少三个月才用完的，泡沫也超级绵密，而且也是超级温和的一款，按压式使用也方便。
.
2️⃣高保湿凝露95
这款乳简直是油皮亲妈，平衡水油的能力很不错！我这个大油皮使用之后出油量减少了很多！而且像我们油皮夏天用乳液容易闷痘，但这款是凝露质地的，上脸吸收超快，就完全没有负担，万年回购！
.
3️⃣水晶防晒喷雾32
喷雾真的很方便啊，不会影响之前的妆容，补涂也是超级方便的，这款防晒强度也是很够的，昨年夏天我用这款一点没晒黑，而且这个价格也很美丽，用起来也不会心疼。
.
4️⃣早安面膜65
在美好的早上来一片面膜在舒舒服服画个妆出门有没有很美好啊,抽取式的也很方便，35片一盒数量上也可以用超久。
.
5️⃣妙巴黎粉底液67
这款粉底真的好评度很高的，身边的朋友们很多都在用，不假白，很自然，算是我人生中第一支粉底了吧，回购到现在，足矣见得它的优秀~
.
6️⃣碧柔卸妆乳35
这款卸妆乳简直是平价卸妆乳之王！我不是经常化大浓妆的那种，所以卸妆乳清洁力就足以满足我了，而且乳液真的很温和。
.
7️⃣旁氏散粉14.5
超级平价的一款，涂上去滑滑又舒服，控.油也很好，对我来说至少可以坚持3个小时以上。性价比超级高。
.
8️⃣kate眉粉65
这款应该是人手一盒的眉粉吧，不仅可以画眉毛还可以用来打鼻影，70不到，超平价有木有！
.
这些都是我最近发现的心水好物❤️对学生党们是越来越友好了，只要我们有发现美的眼光，就始终能找得到这些平价好物啦，✌️希望大家都能越来越美啦。
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1️⃣多芬洁面慕斯35
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超级平价的一款，涂上去滑滑又舒服，控.油也很好，对我来说至少可以坚持3个小时以上。性价比超级高。
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8️⃣kate眉粉65
这款应该是人手一盒的眉粉吧，不仅可以画眉毛还可以用来打鼻影，70不到，超平价有木有！
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这些都是我最近发现的心水好物❤️对学生党们是越来越友好了，只要我们有发现美的眼光，就始终能找得到这些平价好物啦，✌️希望大家都能越来越美啦。
9个小众旅行世外桃源 | 如同人间仙境一般的地方
1、【玛嘉沟】
九寨沟是四川的旅游名片，玛嘉沟的风景是九寨沟的一个浓缩，所以也有一个小九寨的称号。除了常规的一日徒步外，还有3 - 5日不等的各种穿越线路。而对于腐败党，可以请当地向导，去鱼海子等地露营钓鱼。若是赶上非满月的晴天夜晚，还可以在村子附近观星看银河超浪漫呀～
攻略： 「交通」
成都 - 小金（班车） - 玛嘉沟
班车票可在四川汽车票务网购买。
若是下午2点前到达小金县，可坐小金到两河乡的村际交通车，在玛嘉沟下车。
若是下午2点后到达小金县，则需包车到玛嘉沟，包车价格100 - 200不等。
「最佳旅游时间」
6月高山杜鹃花盛花期，10月金秋季。
当然其余月份风景也很漂亮。
「住宿」
推荐「朝洪驿站」，老板杨朝洪是曾经的村支书。玛嘉沟这个地方就是当年杨书记一点点修起来的。
住宿100人，含早晚餐。住宿为多人间三人间标间，房型看运气，有没有独立卫生间也要看运气。
提「伽蓝途」的名字，可打8折，并优先安排标间。
2、【莫斯卡】
风景很美，而且村子里的人很好客。
不过村子的基建设施并不是特别好，加上路况较差，成都开车过去需要两天时间。不太适合普通旅行爱好者，风光狗和户外狗应该会比较爱这个地方。
攻略： 「交通」
成都 - 丹巴（班车） - 丹东（包车） - 莫斯卡（徒步，约12小时）
班车票可在四川汽车票务网购买，包车要到丹巴当地现拼。
「最佳旅游时间」
土肥圆出没最多的时间是5月前后，草原盛花期是5 - 6月。
「住宿」
丹东乡没有什么住宿的地方，借宿老乡家吧，30块钱一人，包晚餐。
3、【丹巴】
丹巴曾被称为中国最美的乡村，虽然全国各地的很多村镇都这么说，不过没有料的话也不敢这么宣传。
丹巴的甲居藏寨，清晨和傍晚时分的炊烟配上光影，十分符合世外桃源的要求。
攻略： 「交通」
成都 - 丹巴（班车）
班车票可在四川汽车票务网购买。
「最佳旅游时间」
3 - 4月梨花期以及10月中红叶期
「住宿」
住宿还是比较多，可以到地方后现找，也可以提前在网上预订。
4、【金川】
如果是3 - 4月梨花器以及10月中红叶期到丹巴，那么一定要再去金川看一看。
到了三月前后，梨花铺开在山坡上，延绵二百余里，与晴空、雪山、大渡河遥相呼应。
如梦似幻，仿佛滤过了世俗的喧嚣与冗杂，只留下生命最初的纯净。
偶尔淡淡山雾飘来，更显出几分仙境的况味
攻略： 「交通」
成都 - 金川（班车）
班车票可在四川汽车票务网购买。
「最佳旅游时间」
3 - 4月梨花期以及10月中红叶期
「住宿」
可以到地方后现找，也可以提前在网上预订。
5、【新都桥】
新都桥的光影变化十分丰富，配上金秋时节的丰富色彩以及周边各种不为人知的美景。因此也被称为摄影家的天堂。
基础设施十分完善，配套餐饮、住宿条件比较好。
「交通」
成都 - 康定（班车）
班车票可在四川汽车票务网购买。
抵达康定后，可在汽车站附近坐当地的出租车或黑车，拼车前往新都桥。
「最佳旅游时间」
6 - 7月草原盛花期，10月中金秋季
「住宿」
可以到地方后现找，也可以提前在网上预订。
个人推荐「新都桥天悦大酒店」，新都桥为数不多的有电梯的酒店，准三住宿。
同样的，提「伽蓝途」可以享受9折优惠。
6、【上木居】
上木居村在四川应该还是比较有名的，主要是因为当地有一个观看贡嘎雪山的绝佳地点：子梅垭口。其实除了子梅垭口外，还有一个另外一个知道的人非常少的「里说垭口」。
「交通」
只能坐新都桥当地小面包或者自驾前往。
「最佳旅游时间」
一年四季
「住宿」
可以通过8264等网站论坛进行查询、预定。
7、【海螺沟若丁山七号营地】
同样一个只有很少人知道的地方，但是当地的风景绝对符合「世外桃源」的要求。
因为这个地方是磨西镇当地的两兄弟自己一点点的修路、扛建材、修客栈，一点点的建起来的。
「交通」
成都 - 海螺沟（班车）
可在四川汽车票务网官网购买班车票。
到海螺沟后，进沟，走到贡嘎神汤温泉大酒店的那个岔路口，然后给老板阿布打电话，会有人开车来接。
（不建议自驾，路比较难走）
「最佳旅游时间」
5 - 7月份以及10月份
「住宿」
当地仅有一家住宿，房价较贵，几百块一间（可睡4人）。
同样的，提「伽蓝途」的名字有95折的折扣
8、【林芝】
最佳旅游时间：
3月（林芝桃花节）
5月 - 6月（草原盛花期）
7 - 9月（青稞田、鲁朗林海）
11月（雨季刚结束，看水的最佳时间。另外这个时间很容易守到南迦巴瓦的金山）
本身基建设施十分完善。加上海拔较低，体质差的人也不会出现高反。周边N多的景点全部逛完一周的时间还真不够～
攻略：
「交通」
成都 - 林芝（飞机）
成都 - 拉萨（火车飞机） - 林芝（班车）
成都 - 康定（班车） - 巴塘（班车） - 芒康（包车） - 波密（班车） - 林芝（包车）
「周边景点」
大峡谷、巴松措、苯日神山、直白村。
9、【扎尕那】
最佳旅游时间：
5 - 6月，盛花期。
7 - 8月，青稞田。
东方的瑞士小镇，这名字可不是白叫的。
《爸爸去哪儿第五季》取景地正是这片花开成海的地方，驻足此处，整个扎尕那尽收眼底，山林、石峰、村寨勾勒出一幅妙不可言的水墨山水画卷。
#国内旅游##在路上约吗#
1、【玛嘉沟】
九寨沟是四川的旅游名片，玛嘉沟的风景是九寨沟的一个浓缩，所以也有一个小九寨的称号。除了常规的一日徒步外，还有3 - 5日不等的各种穿越线路。而对于腐败党，可以请当地向导，去鱼海子等地露营钓鱼。若是赶上非满月的晴天夜晚，还可以在村子附近观星看银河超浪漫呀～
攻略： 「交通」
成都 - 小金（班车） - 玛嘉沟
班车票可在四川汽车票务网购买。
若是下午2点前到达小金县，可坐小金到两河乡的村际交通车，在玛嘉沟下车。
若是下午2点后到达小金县，则需包车到玛嘉沟，包车价格100 - 200不等。
「最佳旅游时间」
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当然其余月份风景也很漂亮。
「住宿」
推荐「朝洪驿站」，老板杨朝洪是曾经的村支书。玛嘉沟这个地方就是当年杨书记一点点修起来的。
住宿100人，含早晚餐。住宿为多人间三人间标间，房型看运气，有没有独立卫生间也要看运气。
提「伽蓝途」的名字，可打8折，并优先安排标间。
2、【莫斯卡】
风景很美，而且村子里的人很好客。
不过村子的基建设施并不是特别好，加上路况较差，成都开车过去需要两天时间。不太适合普通旅行爱好者，风光狗和户外狗应该会比较爱这个地方。
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成都 - 丹巴（班车） - 丹东（包车） - 莫斯卡（徒步，约12小时）
班车票可在四川汽车票务网购买，包车要到丹巴当地现拼。
「最佳旅游时间」
土肥圆出没最多的时间是5月前后，草原盛花期是5 - 6月。
「住宿」
丹东乡没有什么住宿的地方，借宿老乡家吧，30块钱一人，包晚餐。
3、【丹巴】
丹巴曾被称为中国最美的乡村，虽然全国各地的很多村镇都这么说，不过没有料的话也不敢这么宣传。
丹巴的甲居藏寨，清晨和傍晚时分的炊烟配上光影，十分符合世外桃源的要求。
攻略： 「交通」
成都 - 丹巴（班车）
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3 - 4月梨花期以及10月中红叶期
「住宿」
住宿还是比较多，可以到地方后现找，也可以提前在网上预订。
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如果是3 - 4月梨花器以及10月中红叶期到丹巴，那么一定要再去金川看一看。
到了三月前后，梨花铺开在山坡上，延绵二百余里，与晴空、雪山、大渡河遥相呼应。
如梦似幻，仿佛滤过了世俗的喧嚣与冗杂，只留下生命最初的纯净。
偶尔淡淡山雾飘来，更显出几分仙境的况味
攻略： 「交通」
成都 - 金川（班车）
班车票可在四川汽车票务网购买。
「最佳旅游时间」
3 - 4月梨花期以及10月中红叶期
「住宿」
可以到地方后现找，也可以提前在网上预订。
5、【新都桥】
新都桥的光影变化十分丰富，配上金秋时节的丰富色彩以及周边各种不为人知的美景。因此也被称为摄影家的天堂。
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6 - 7月草原盛花期，10月中金秋季
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6、【上木居】
上木居村在四川应该还是比较有名的，主要是因为当地有一个观看贡嘎雪山的绝佳地点：子梅垭口。其实除了子梅垭口外，还有一个另外一个知道的人非常少的「里说垭口」。
「交通」
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同样一个只有很少人知道的地方，但是当地的风景绝对符合「世外桃源」的要求。
因为这个地方是磨西镇当地的两兄弟自己一点点的修路、扛建材、修客栈，一点点的建起来的。
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5 - 7月份以及10月份
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当地仅有一家住宿，房价较贵，几百块一间（可睡4人）。
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最佳旅游时间：
3月（林芝桃花节）
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「交通」
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成都 - 拉萨（火车飞机） - 林芝（班车）
成都 - 康定（班车） - 巴塘（班车） - 芒康（包车） - 波密（班车） - 林芝（包车）
「周边景点」
大峡谷、巴松措、苯日神山、直白村。
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5 - 6月，盛花期。
7 - 8月，青稞田。
东方的瑞士小镇，这名字可不是白叫的。
《爸爸去哪儿第五季》取景地正是这片花开成海的地方，驻足此处，整个扎尕那尽收眼底，山林、石峰、村寨勾勒出一幅妙不可言的水墨山水画卷。
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