不想跟人交流的时候就特别喜欢找一个没有人的角落自己待一会
就那怕是看着风景发发呆 整个人都会舒展很多
很多时候比起勉强的社交
我都更喜欢一个人
偏偏大部分的社交对我来说都很勉强
可能有时候是害怕被看起来孤独吧
就还是想出于外界压力社交一下
不过当然也有很想去靠近的人
待在他们身边会让我感觉很安心
就那怕是看着风景发发呆 整个人都会舒展很多
很多时候比起勉强的社交
我都更喜欢一个人
偏偏大部分的社交对我来说都很勉强
可能有时候是害怕被看起来孤独吧
就还是想出于外界压力社交一下
不过当然也有很想去靠近的人
待在他们身边会让我感觉很安心
#一心堂健康教室##常做“梦”好还是不好#
很多人认为，做梦是没睡好的表现，有时候晚上做了好几个梦，一觉醒来比没睡更累，因而觉得好的睡眠质量应该是“一觉到天亮”的。也有人表示，有时候做了好梦，醒来心情更好，精神也更饱满。
其实，做噩梦也并非就绝对是疾病在作祟，偶尔的噩梦其实对睡眠质量的影响并不大。不管好梦坏梦，只要没有对身体产生实质影响，便不需要过分在意。而如果长期受梦境困扰，多次反复做同种噩梦，严重影响到睡眠质量，则需要到医院进行全面检查，排查是否有身体内部的毛病，同时咨询医生寻求睡眠障碍上的解决方法。
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其实，做噩梦也并非就绝对是疾病在作祟，偶尔的噩梦其实对睡眠质量的影响并不大。不管好梦坏梦，只要没有对身体产生实质影响，便不需要过分在意。而如果长期受梦境困扰，多次反复做同种噩梦，严重影响到睡眠质量，则需要到医院进行全面检查，排查是否有身体内部的毛病，同时咨询医生寻求睡眠障碍上的解决方法。
有些时候人需要独自前行，任何人都帮不上忙，所以再苦再难一定也要撑下去，相信自己有时候真的比自己想象的还要强大。
@摩登兄弟刘宇宁 [月亮代表我的心]
刘宇宁做自己的光/刘宇宁蒋俊豪
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#刘宇宁献唱炽道主题曲#
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