翟子路和孙宁反正看着挺顺眼 都是全职高手认识滴 最近在看我的卡路里男孩和三悦找到了新工作 又看见他俩了 其实覆流年之前也在看 后来断了几天没看就没追了[允悲]
康师傅胖胖的出场我没看弹幕真没认出来！然后就觉得好可爱呀 那句“肉肉”真的好真实 变瘦了以后突然有些不适应 不过还是帅的
孙宁在三悦剧中相当于客串吧 出场就一点点的时间 还是记住了 感觉挺适合日系的感觉

【九月的最后一个周日】早晨睡了个懒觉，出门倒比往常都早——因为要先去三孝口拿嘟嘟的作业本，再去领校服，然后才去打球。领校服出来，偶然看见墙上挂着历年的毕业照，我花了三秒找到自己的班级，然后把这张历史悠久的照片拍下来。真是回忆满满！拿给甜甜和嘟嘟看，他俩认了半天才指认哪个是我，不过还是认错了。娃爹在旁边贱嗖嗖地出主意:“你们要看特征，脸大的！”我:？？？打完球照例去吃麦当劳，我试了下新出的汉堡，鸡肉很嫩，果然比普通的鸡腿煲好吃。趣多多的麦旋风也不错！不过吃了真的是变肥肥，长肉肉！（对标嘟嘟说的“我要减肥肥我要变瘦瘦”）

最近连续很多天摄入高热量食物，加上生理期运动效率很低，变得非常焦虑，但是越焦虑吃得越多，甚至报复性地选择垃圾食品，比如油炸薯条，甜得发腻的饼干和两三口就吞下去的面包，然后变得更加抓狂，放任自己陷入这种恶性循环。
但是今天中午，准备点朋友推荐的冰粉和糖醋薯角时，她说只吃这些是吃不饱的，就又点了一份超级碗，结果吃完冰粉和薯角，就已经完全饱了，到了会自己很满足地停止进食的程度！我突然意识到，有没有一种可能，我平时的饭量真的不大！只是总是强求自己要控制饮食，要减少碳水，就算牺牲快乐和健康，也要减下一点点少的可怜的体重——这一点都不值得！！所以说只要保持原来的饭量，一天三餐正常吃，少吃垃圾食品（我是说如果实在想吃，吃一点也不要有负罪感），坚持自己喜欢的运动，就完全可以保持正常的体型和健康的生活！！不要强求什么腹肌筷子腿了！！你真的很匀称很好看！你有其他人羡慕的身高，有性感而富有曲线的沙漏型身材！！你的体重与身高非常相配！！只是肉肉有点松松垮垮，这是因为你之前变瘦的时候没有跟上运动哦，所以说，你要做的绝对不是节食，不是暴饮暴食，而是坚持运动，让肉肉变得紧致起来，气色变得，最最最最重要的是，让自己的心情更好！！！
拉勾勾，再过度地对自己的身材感到焦虑就是小狗#plog#