#老百姓家门口的名医聚集地# 【秋天不仅有第一杯奶茶，还有你的秋燥！】
秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。秋天空气当中水分缺乏，空气干燥，而中医认为天人相应，这个时候人体内的水分也比较缺失，病邪从口鼻侵入，初起即有津气干燥的症状，从而导致出现咽喉疼痛、鼻咽干燥流鼻血、皮肤干燥、便秘等一些燥火的症状。燥有两种不同的性质：一偏于寒，另一偏于热。
秋燥症主要表现为全身燥热、口唇干裂、心绪不宁，有的人会生出口疮，或者出现咽喉肿痛、干咳剧烈等症状，还会长出红且发痛的痘痘。“秋燥症”虽不十分严重，但一些病症会使人体免疫力降低，尤其是中老年人，容易旧病复发，中医上讲，当燥邪入侵，最先受侵犯的是肺部。
饮食起居方面该注意些什么才能预防秋燥？
1、皮肤干燥要保湿
这个时候我们首先要做得的事情就是补水。每天多喝水，也可以多喝一些缓解秋燥的汤水；沐浴后，应及时涂抹身体保湿乳液，减少皮肤的水分流失。
2、调畅情志精神好
尤其是一些中老年人易产生抑郁情绪。可谓是“多事之秋”，悲秋可损伤肺气，对机体的免疫功能造成损害，使机体抗病能力下降。因此，注重调摄精神为秋季养生之要务。
3、滋阴润肺调饮食
除了可导致外部的皮肤干燥皲裂、毛发脱落、口干舌燥，还容易发生燥咳。又因肺与大肠相表里，秋季还可出现大便燥结。为防止秋燥，秋季饮食应以滋阴润肺、防燥护阴为主，可多吃梨、苹果、葡萄、香蕉、萝卜、百合及绿叶蔬菜，以助生津防燥，少吃辛辣燥烈之物。
4、劳逸适度解秋乏
俗话说，春困秋乏夏打盹。民间还有句老话，“夏过无病三分虚”，这句话在老人身上尤其明显，做到劳逸结合，有助于预防和缓解秋乏。
5、秋冻也要避风寒
“秋冻”是秋天“薄衣御寒”的养生之道，但一定要做到“秋冻”有节。遇天气骤变，气温明显下降，要适时地增加衣服，防寒保暖。
“秋燥之火”的解决方法（针灸与按摩）
一、针灸
1、如果上火的症状较轻，最简单的办法是用“皮肤针”在大椎、曲池、合谷、曲泽等穴位敲打，直到穴位出现淡血色，可以起到较好的去火效果。
2、如果上火症状较重，可以采用拔罐和刮痧的方式去火。先用润滑油或食用油涂在身体上，沿着背部膀胱经或心包经走罐或刮痧。根据上火情况每天进行一次或隔天一次，直到皮肤潮红，或有红色的痧点即可停止。
3、如果上火症状很重，且持续了较长的时间，还可以考虑“点刺放血”，即用银针在大椎、曲池、合谷、曲泽等穴位轻刺出血泄内火，这种方法去火效果很明显。
二、按摩解秋燥的3个特效穴位
1、太冲穴（太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处）：
太冲穴属于足厥阴肝经，因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。如果把手放在太冲穴上，稍用力就会感觉非常痛，说明肝火比较旺盛，那更要多按摩这个穴位，每天用大拇指从下向上推揉3分钟即可。
2、内庭穴（位于第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处）：
每天早晚用大拇指点揉100次即可。内庭穴是足阳明胃经的荥穴，荥穴可以说是热症、上火的克星，如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时，可以多按内庭穴。
3、合谷穴（位于虎口处）：
合谷穴属手阳明大肠经，并且中医讲“肺与大肠相表里”。如果你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干，或者脸上的青春痘不停地往外冒，就可以按合谷穴来消消火。
由于每个人的上火症状各有不同，在用针灸去内火的同时，也可配合穴位按摩治疗。如果咽喉干涩较为严重，可以经常按摩鱼际穴、少商穴、廉泉穴；如果大便干燥，可以经常按摩天枢穴；如果内热而外畏风，可以按压外关穴、风门穴。
值得提醒的是，秋季最重要的是保持心态的平和和饮食的滋润，尽量避免内火的大量蓄积。
学科带头人：郝宏华
主任医师、针灸推拿科主任、太原市名中医、第二批山西省优秀人才，全国埋线分会常务理事及青年委员会副主任委员、山西省针灸学会常务理事。
擅长神经系统疾病、皮肤病及皮肤神经痛、骨性关节病、失眠病、呼吸道疾病、过敏性疾病等诊治。
秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。秋天空气当中水分缺乏，空气干燥，而中医认为天人相应，这个时候人体内的水分也比较缺失，病邪从口鼻侵入，初起即有津气干燥的症状，从而导致出现咽喉疼痛、鼻咽干燥流鼻血、皮肤干燥、便秘等一些燥火的症状。燥有两种不同的性质：一偏于寒，另一偏于热。
秋燥症主要表现为全身燥热、口唇干裂、心绪不宁，有的人会生出口疮，或者出现咽喉肿痛、干咳剧烈等症状，还会长出红且发痛的痘痘。“秋燥症”虽不十分严重，但一些病症会使人体免疫力降低，尤其是中老年人，容易旧病复发，中医上讲，当燥邪入侵，最先受侵犯的是肺部。
饮食起居方面该注意些什么才能预防秋燥？
1、皮肤干燥要保湿
这个时候我们首先要做得的事情就是补水。每天多喝水，也可以多喝一些缓解秋燥的汤水；沐浴后，应及时涂抹身体保湿乳液，减少皮肤的水分流失。
2、调畅情志精神好
尤其是一些中老年人易产生抑郁情绪。可谓是“多事之秋”，悲秋可损伤肺气，对机体的免疫功能造成损害，使机体抗病能力下降。因此，注重调摄精神为秋季养生之要务。
3、滋阴润肺调饮食
除了可导致外部的皮肤干燥皲裂、毛发脱落、口干舌燥，还容易发生燥咳。又因肺与大肠相表里，秋季还可出现大便燥结。为防止秋燥，秋季饮食应以滋阴润肺、防燥护阴为主，可多吃梨、苹果、葡萄、香蕉、萝卜、百合及绿叶蔬菜，以助生津防燥，少吃辛辣燥烈之物。
4、劳逸适度解秋乏
俗话说，春困秋乏夏打盹。民间还有句老话，“夏过无病三分虚”，这句话在老人身上尤其明显，做到劳逸结合，有助于预防和缓解秋乏。
5、秋冻也要避风寒
“秋冻”是秋天“薄衣御寒”的养生之道，但一定要做到“秋冻”有节。遇天气骤变，气温明显下降，要适时地增加衣服，防寒保暖。
“秋燥之火”的解决方法（针灸与按摩）
一、针灸
1、如果上火的症状较轻，最简单的办法是用“皮肤针”在大椎、曲池、合谷、曲泽等穴位敲打，直到穴位出现淡血色，可以起到较好的去火效果。
2、如果上火症状较重，可以采用拔罐和刮痧的方式去火。先用润滑油或食用油涂在身体上，沿着背部膀胱经或心包经走罐或刮痧。根据上火情况每天进行一次或隔天一次，直到皮肤潮红，或有红色的痧点即可停止。
3、如果上火症状很重，且持续了较长的时间，还可以考虑“点刺放血”，即用银针在大椎、曲池、合谷、曲泽等穴位轻刺出血泄内火，这种方法去火效果很明显。
二、按摩解秋燥的3个特效穴位
1、太冲穴（太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处）：
太冲穴属于足厥阴肝经，因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。如果把手放在太冲穴上，稍用力就会感觉非常痛，说明肝火比较旺盛，那更要多按摩这个穴位，每天用大拇指从下向上推揉3分钟即可。
2、内庭穴（位于第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处）：
每天早晚用大拇指点揉100次即可。内庭穴是足阳明胃经的荥穴，荥穴可以说是热症、上火的克星，如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时，可以多按内庭穴。
3、合谷穴（位于虎口处）：
合谷穴属手阳明大肠经，并且中医讲“肺与大肠相表里”。如果你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干，或者脸上的青春痘不停地往外冒，就可以按合谷穴来消消火。
由于每个人的上火症状各有不同，在用针灸去内火的同时，也可配合穴位按摩治疗。如果咽喉干涩较为严重，可以经常按摩鱼际穴、少商穴、廉泉穴；如果大便干燥，可以经常按摩天枢穴；如果内热而外畏风，可以按压外关穴、风门穴。
值得提醒的是，秋季最重要的是保持心态的平和和饮食的滋润，尽量避免内火的大量蓄积。
学科带头人：郝宏华
主任医师、针灸推拿科主任、太原市名中医、第二批山西省优秀人才，全国埋线分会常务理事及青年委员会副主任委员、山西省针灸学会常务理事。
擅长神经系统疾病、皮肤病及皮肤神经痛、骨性关节病、失眠病、呼吸道疾病、过敏性疾病等诊治。
#老百姓家门口的名医聚集地# 【秋天不仅有第一杯奶茶，还有你的秋燥！】
秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。秋天空气当中水分缺乏，空气干燥，而中医认为天人相应，这个时候人体内的水分也比较缺失，病邪从口鼻侵入，初起即有津气干燥的症状，从而导致出现咽喉疼痛、鼻咽干燥流鼻血、皮肤干燥、便秘等一些燥火的症状。燥有两种不同的性质：一偏于寒，另一偏于热。
秋燥症主要表现为全身燥热、口唇干裂、心绪不宁，有的人会生出口疮，或者出现咽喉肿痛、干咳剧烈等症状，还会长出红且发痛的痘痘。“秋燥症”虽不十分严重，但一些病症会使人体免疫力降低，尤其是中老年人，容易旧病复发，中医上讲，当燥邪入侵，最先受侵犯的是肺部。
饮食起居方面该注意些什么才能预防秋燥？
1、皮肤干燥要保湿
这个时候我们首先要做得的事情就是补水。每天多喝水，也可以多喝一些缓解秋燥的汤水；沐浴后，应及时涂抹身体保湿乳液，减少皮肤的水分流失。
2、调畅情志精神好
尤其是一些中老年人易产生抑郁情绪。可谓是“多事之秋”，悲秋可损伤肺气，对机体的免疫功能造成损害，使机体抗病能力下降。因此，注重调摄精神为秋季养生之要务。
3、滋阴润肺调饮食
除了可导致外部的皮肤干燥皲裂、毛发脱落、口干舌燥，还容易发生燥咳。又因肺与大肠相表里，秋季还可出现大便燥结。为防止秋燥，秋季饮食应以滋阴润肺、防燥护阴为主，可多吃梨、苹果、葡萄、香蕉、萝卜、百合及绿叶蔬菜，以助生津防燥，少吃辛辣燥烈之物。
4、劳逸适度解秋乏
俗话说，春困秋乏夏打盹。民间还有句老话，“夏过无病三分虚”，这句话在老人身上尤其明显，做到劳逸结合，有助于预防和缓解秋乏。
5、秋冻也要避风寒
“秋冻”是秋天“薄衣御寒”的养生之道，但一定要做到“秋冻”有节。遇天气骤变，气温明显下降，要适时地增加衣服，防寒保暖。
“秋燥之火”的解决方法（针灸与按摩）
一、针灸
1、如果上火的症状较轻，最简单的办法是用“皮肤针”在大椎、曲池、合谷、曲泽等穴位敲打，直到穴位出现淡血色，可以起到较好的去火效果。
2、如果上火症状较重，可以采用拔罐和刮痧的方式去火。先用润滑油或食用油涂在身体上，沿着背部膀胱经或心包经走罐或刮痧。根据上火情况每天进行一次或隔天一次，直到皮肤潮红，或有红色的痧点即可停止。
3、如果上火症状很重，且持续了较长的时间，还可以考虑“点刺放血”，即用银针在大椎、曲池、合谷、曲泽等穴位轻刺出血泄内火，这种方法去火效果很明显。
二、按摩解秋燥的3个特效穴位
1、太冲穴（太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处）：
太冲穴属于足厥阴肝经，因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。如果把手放在太冲穴上，稍用力就会感觉非常痛，说明肝火比较旺盛，那更要多按摩这个穴位，每天用大拇指从下向上推揉3分钟即可。
2、内庭穴（位于第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处）：
每天早晚用大拇指点揉100次即可。内庭穴是足阳明胃经的荥穴，荥穴可以说是热症、上火的克星，如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时，可以多按内庭穴。
3、合谷穴（位于虎口处）：
合谷穴属手阳明大肠经，并且中医讲“肺与大肠相表里”。如果你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干，或者脸上的青春痘不停地往外冒，就可以按合谷穴来消消火。
由于每个人的上火症状各有不同，在用针灸去内火的同时，也可配合穴位按摩治疗。如果咽喉干涩较为严重，可以经常按摩鱼际穴、少商穴、廉泉穴；如果大便干燥，可以经常按摩天枢穴；如果内热而外畏风，可以按压外关穴、风门穴。
值得提醒的是，秋季最重要的是保持心态的平和和饮食的滋润，尽量避免内火的大量蓄积。
学科带头人 郝宏华
主任医师、针灸推拿科主任、太原市名中医、第二批山西省优秀人才，全国埋线分会常务理事及青年委员会副主任委员、山西省针灸学会常务理事。
擅长神经系统疾病、皮肤病及皮肤神经痛、骨性关节病、失眠病、呼吸道疾病、过敏性疾病等诊治。
秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。秋天空气当中水分缺乏，空气干燥，而中医认为天人相应，这个时候人体内的水分也比较缺失，病邪从口鼻侵入，初起即有津气干燥的症状，从而导致出现咽喉疼痛、鼻咽干燥流鼻血、皮肤干燥、便秘等一些燥火的症状。燥有两种不同的性质：一偏于寒，另一偏于热。
秋燥症主要表现为全身燥热、口唇干裂、心绪不宁，有的人会生出口疮，或者出现咽喉肿痛、干咳剧烈等症状，还会长出红且发痛的痘痘。“秋燥症”虽不十分严重，但一些病症会使人体免疫力降低，尤其是中老年人，容易旧病复发，中医上讲，当燥邪入侵，最先受侵犯的是肺部。
饮食起居方面该注意些什么才能预防秋燥？
1、皮肤干燥要保湿
这个时候我们首先要做得的事情就是补水。每天多喝水，也可以多喝一些缓解秋燥的汤水；沐浴后，应及时涂抹身体保湿乳液，减少皮肤的水分流失。
2、调畅情志精神好
尤其是一些中老年人易产生抑郁情绪。可谓是“多事之秋”，悲秋可损伤肺气，对机体的免疫功能造成损害，使机体抗病能力下降。因此，注重调摄精神为秋季养生之要务。
3、滋阴润肺调饮食
除了可导致外部的皮肤干燥皲裂、毛发脱落、口干舌燥，还容易发生燥咳。又因肺与大肠相表里，秋季还可出现大便燥结。为防止秋燥，秋季饮食应以滋阴润肺、防燥护阴为主，可多吃梨、苹果、葡萄、香蕉、萝卜、百合及绿叶蔬菜，以助生津防燥，少吃辛辣燥烈之物。
4、劳逸适度解秋乏
俗话说，春困秋乏夏打盹。民间还有句老话，“夏过无病三分虚”，这句话在老人身上尤其明显，做到劳逸结合，有助于预防和缓解秋乏。
5、秋冻也要避风寒
“秋冻”是秋天“薄衣御寒”的养生之道，但一定要做到“秋冻”有节。遇天气骤变，气温明显下降，要适时地增加衣服，防寒保暖。
“秋燥之火”的解决方法（针灸与按摩）
一、针灸
1、如果上火的症状较轻，最简单的办法是用“皮肤针”在大椎、曲池、合谷、曲泽等穴位敲打，直到穴位出现淡血色，可以起到较好的去火效果。
2、如果上火症状较重，可以采用拔罐和刮痧的方式去火。先用润滑油或食用油涂在身体上，沿着背部膀胱经或心包经走罐或刮痧。根据上火情况每天进行一次或隔天一次，直到皮肤潮红，或有红色的痧点即可停止。
3、如果上火症状很重，且持续了较长的时间，还可以考虑“点刺放血”，即用银针在大椎、曲池、合谷、曲泽等穴位轻刺出血泄内火，这种方法去火效果很明显。
二、按摩解秋燥的3个特效穴位
1、太冲穴（太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处）：
太冲穴属于足厥阴肝经，因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。如果把手放在太冲穴上，稍用力就会感觉非常痛，说明肝火比较旺盛，那更要多按摩这个穴位，每天用大拇指从下向上推揉3分钟即可。
2、内庭穴（位于第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处）：
每天早晚用大拇指点揉100次即可。内庭穴是足阳明胃经的荥穴，荥穴可以说是热症、上火的克星，如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时，可以多按内庭穴。
3、合谷穴（位于虎口处）：
合谷穴属手阳明大肠经，并且中医讲“肺与大肠相表里”。如果你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干，或者脸上的青春痘不停地往外冒，就可以按合谷穴来消消火。
由于每个人的上火症状各有不同，在用针灸去内火的同时，也可配合穴位按摩治疗。如果咽喉干涩较为严重，可以经常按摩鱼际穴、少商穴、廉泉穴；如果大便干燥，可以经常按摩天枢穴；如果内热而外畏风，可以按压外关穴、风门穴。
值得提醒的是，秋季最重要的是保持心态的平和和饮食的滋润，尽量避免内火的大量蓄积。
学科带头人 郝宏华
主任医师、针灸推拿科主任、太原市名中医、第二批山西省优秀人才，全国埋线分会常务理事及青年委员会副主任委员、山西省针灸学会常务理事。
擅长神经系统疾病、皮肤病及皮肤神经痛、骨性关节病、失眠病、呼吸道疾病、过敏性疾病等诊治。
#老百姓家门口的名医聚集地# 【又到冬病夏治时，北京大学第一医院太原医院“三伏灸、三伏推拿”开始预约！】
三伏将至，又到了一年当中最热的季节，大众所关注的冬病夏治三伏贴治疗即将开始。北京大学第一医院太原医院针灸科每年均开展三伏灸、三伏推拿特色治疗，已经连续多年，积累了丰富的经验。在2022年盛夏来临之际，今年的预约通道再次开启！
那么，三伏灸、三伏推拿可以治疗什么病症？究竟适宜于哪些人群？怎么预约？艾灸或推拿时有哪些注意事项，为何说2022年有“四伏”……对于这些问题，许多人还一头雾水。关于这其中的种种细节，今天为您一一介绍。
什么是三伏灸和三伏推拿？
三伏灸和三伏推拿就是选择一年中阳气最旺盛的三伏天，人体体表阳气也最充沛的时机，进行灸疗和推拿，以达到温养经络、祛湿散寒、补虚助阳的作用，治疗各种陈年老疾，可谓借天时治病。
适应症
●儿童常见疾病
1、小儿反复感冒；
2、小儿过敏性咳嗽、哮喘；
3、小儿鼻窦炎和鼻甲肥大；
4、小儿扁桃体肿大和腺样体肥大；
5、小儿脾虚虚弱，发育迟缓。
●成人常见疾病
1、精力不济，睡觉不解乏，感觉总是很累的人；
2、吃的不多容易发胖的人；
3、经常腹胀，特别是下午腹胀肚圆的人；
4、经常失眠，睡眠质量差的人；
5、脱发、掉发，头发干枯，白发增多的人；
6、关节遇寒遇湿疼痛加重的人；
7、慢性支气管炎、咽炎、鼻炎、哮喘的人；
8、月经不调、痛经、宫寒、产后头痛、坐月伤风的人；
9、患有颈椎病、肩部僵硬的人；
10、吃凉东西容易胃痛、胃胀或慢性胃肠炎的人。
●儿童注意事项
小儿艾灸或推拿应尽量在饭后，且充足休息后再进行，还需注意不要过饱或过饥。如果过饱饮食，可能会导致小儿出现反胃等不适症状；如果过于饥饿，可能会导致小儿出现哭闹，同样不利于操作。宝宝艾灸及推拿之后不要受风，也不要吃不易消化以及寒凉的食物。
要注意推拿节制，可在推拿前使用爽身粉等，有利于保护患儿的皮肤，还能使手法的疗效得到最大发挥。还需注意小儿皮肤有无破损，避免出现感染的情况。
●成人注意事项
1、治疗期间及结束后局部会有痒、热、微痛均为正常反应，不影响疗效。
2、治疗时间：每次治疗时间约为30分钟，具体时间根据患者个人体质和耐受程度确定。
3、治疗时不宜空腹，尽量选宽松衣物，治疗后尽量避免风扇、空调等直吹，减少运动避免过多出汗。
今年具体有几伏
所谓三伏，即头伏、中伏、末伏的统称。“夏至三庚数头伏，夏至四庚数中伏，秋后一庚数末伏。”一般情况下，每一伏都只有10天，但在特殊年份，立秋后的第一个庚日来得较晚，中伏时间可以长达20天，这就是“闰中伏”。2022年就是一个特别的年份，共有“四伏”。
最佳治疗时间
强基治疗：2022年7月6日－2022年7月15日
初伏：2022年7月16日－2022年7月25日
中伏：2022年7月26日－2022年8月14日
末伏：2022年8月15日－2022年8月25日
预约热线
针灸推拿科：0351－5650704
值班电话：13623513763
学科带头人：郝宏华
主任医师、针灸推拿科主任、太原市名中医、第二批山西省优秀人才，全国埋线分会常务理事及青年委员会副主任委员、山西省针灸学会常务理事。
擅长神经系统疾病、皮肤病及皮肤神经痛、骨性关节病、失眠病、呼吸道疾病、过敏性疾病等诊治。
三伏将至，又到了一年当中最热的季节，大众所关注的冬病夏治三伏贴治疗即将开始。北京大学第一医院太原医院针灸科每年均开展三伏灸、三伏推拿特色治疗，已经连续多年，积累了丰富的经验。在2022年盛夏来临之际，今年的预约通道再次开启！
那么，三伏灸、三伏推拿可以治疗什么病症？究竟适宜于哪些人群？怎么预约？艾灸或推拿时有哪些注意事项，为何说2022年有“四伏”……对于这些问题，许多人还一头雾水。关于这其中的种种细节，今天为您一一介绍。
什么是三伏灸和三伏推拿？
三伏灸和三伏推拿就是选择一年中阳气最旺盛的三伏天，人体体表阳气也最充沛的时机，进行灸疗和推拿，以达到温养经络、祛湿散寒、补虚助阳的作用，治疗各种陈年老疾，可谓借天时治病。
适应症
●儿童常见疾病
1、小儿反复感冒；
2、小儿过敏性咳嗽、哮喘；
3、小儿鼻窦炎和鼻甲肥大；
4、小儿扁桃体肿大和腺样体肥大；
5、小儿脾虚虚弱，发育迟缓。
●成人常见疾病
1、精力不济，睡觉不解乏，感觉总是很累的人；
2、吃的不多容易发胖的人；
3、经常腹胀，特别是下午腹胀肚圆的人；
4、经常失眠，睡眠质量差的人；
5、脱发、掉发，头发干枯，白发增多的人；
6、关节遇寒遇湿疼痛加重的人；
7、慢性支气管炎、咽炎、鼻炎、哮喘的人；
8、月经不调、痛经、宫寒、产后头痛、坐月伤风的人；
9、患有颈椎病、肩部僵硬的人；
10、吃凉东西容易胃痛、胃胀或慢性胃肠炎的人。
●儿童注意事项
小儿艾灸或推拿应尽量在饭后，且充足休息后再进行，还需注意不要过饱或过饥。如果过饱饮食，可能会导致小儿出现反胃等不适症状；如果过于饥饿，可能会导致小儿出现哭闹，同样不利于操作。宝宝艾灸及推拿之后不要受风，也不要吃不易消化以及寒凉的食物。
要注意推拿节制，可在推拿前使用爽身粉等，有利于保护患儿的皮肤，还能使手法的疗效得到最大发挥。还需注意小儿皮肤有无破损，避免出现感染的情况。
●成人注意事项
1、治疗期间及结束后局部会有痒、热、微痛均为正常反应，不影响疗效。
2、治疗时间：每次治疗时间约为30分钟，具体时间根据患者个人体质和耐受程度确定。
3、治疗时不宜空腹，尽量选宽松衣物，治疗后尽量避免风扇、空调等直吹，减少运动避免过多出汗。
今年具体有几伏
所谓三伏，即头伏、中伏、末伏的统称。“夏至三庚数头伏，夏至四庚数中伏，秋后一庚数末伏。”一般情况下，每一伏都只有10天，但在特殊年份，立秋后的第一个庚日来得较晚，中伏时间可以长达20天，这就是“闰中伏”。2022年就是一个特别的年份，共有“四伏”。
最佳治疗时间
强基治疗：2022年7月6日－2022年7月15日
初伏：2022年7月16日－2022年7月25日
中伏：2022年7月26日－2022年8月14日
末伏：2022年8月15日－2022年8月25日
预约热线
针灸推拿科：0351－5650704
值班电话：13623513763
学科带头人：郝宏华
主任医师、针灸推拿科主任、太原市名中医、第二批山西省优秀人才，全国埋线分会常务理事及青年委员会副主任委员、山西省针灸学会常务理事。
擅长神经系统疾病、皮肤病及皮肤神经痛、骨性关节病、失眠病、呼吸道疾病、过敏性疾病等诊治。
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