劳动节就得劳动一下。
在减脂餐和懒人饭的道路上越走越远，如果瘦不下来， 肯定是因为我把减脂餐做的太好吃，过量也会胖。
经过今天的忙碌，以后一段日子的口粮有了保证。我很享受做饭，做饭的时候完全将外界抛之脑后，略微担心以后会不会沦为煮饭婆。做饭超减压，但我不爱洗碗，压力值又升回去。
腌制蜜汁黑椒猪里脊，香菜柠檬鸡胸鸡腿，川味鸡胸鸡腿，够六顿午饭。
烤制蔬菜鸡胸肉丸子，不知道吃啥的时候随便煮煮吃。本来想做鸡胸肉豆腐丸子，丸子都烤好了，才想起没放豆腐。这老豆腐还得想想怎么处理掉。
晚餐：墨西哥风味的猪里脊，中式千张卷蔬菜 ，配了泰式酱汁，还怪好吃的，只是又做多了，肚子吃的滚圆。[汗]冰淇淋可以当做蛋白质来补充，减脂期少女的冰淇淋自由get。小米南瓜粥保持水准。
五月目标是要瘦到多年平均体重。[加油]

#营养美学追梦闺蜜团队[超话]#

如何不节食不运动就能拥有A4腰？

同样是减肥，你节食挨饿受罪还是瘦不下来。别人轻松愉快，吃饱吃好还瘦了3-10斤。想体验那些越吃越瘦的秘密吗？

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#钱枫又胖了# 在抖音上看到一句话说，虽然在吃的时候也是幸福的，但比起瘦下来的幸福感，这两者完全在不同的高度。

所以为什么身边看起来越瘦的姑娘越在追求极致的瘦，是因为她们已经享受到了瘦的好处吧所谓，当然这个极致并不是要瘦到干巴巴的那种，而是健康show。

42斤啊，如果有一个机会能让你从左边变成右边，你难道不愿意尝试吗？没有人不愿意尝试，只是害怕自己做不到而已，但如果你不开始，那肯定做不到！！