给未婚的姑娘7个择偶建议。

1、择偶时一定看清楚自己的内心需求。

比如你的特性是很缺爱，内心需求是渴望被爱，那么你就会很想要被一个爱的人照顾，大概率会找一个体贴、细心的伴侣，让你产生爱的感觉。
但是，在择偶时不能只看一点，被他的一个特性障目，去综合地判断。

2、很多人说爱是冲动的、盲目的、没有任何标准。这是对爱的误解。
当你越了解自己时，你就会明确地知道自己渴望什么样的伴侣，反之如果你对自我不够了解，才会盲目的去试错。

3、不一定所有的爱情都必须要走到结婚，所以不要怕分开。
如果你还年轻，尽量去体验爱情，在恋爱中有两个核心，一个是找到合适的人，一个是学会如何去爱。

4、当你到了婚龄后，会有很多人催你结婚。其实这些声音未必都是恶意，也未必都是善意，而你需要做的不是顺从这些声音或是和这些声音对抗，而是想清楚自己想要什么。
如果你内心渴望婚姻、渴望亲密关系，而总是找不到合适的人，那么你需要去复盘出现了什么问题，解决这个问题，不要把能量浪费在别人的声音上。

5、爱情中自我定位和伴侣定位很重要。很多人兜兜转转找不到合适的人，喜欢的人不喜欢自己，喜欢自己的人自己不喜欢，本质原因是对自我定位不清晰，不知道自己的定位。
她们也不知道自己适合什么样的人，更不知道自己喜欢的人喜欢哪个类型的人，因此才会很盲目。

6、确定关系时，推拉很重要。你不仅要学会把对方往回拉，更要学会把对方适度地推出去。
如果你总是很主动，那么对方就会觉得你可得性太高，你会丧失主动权变得很被动；而如果你总是很被动，不知道怎么向对方释放可追求的信号，对方就会觉得你对他没意思，而错过和你的开始。
因此，要掌握主动与被动的平衡，知道如何进可攻、退可守。

7、无论是单身，还是在恋爱中或在婚姻里，都需要意识到：爱是一种能力，被爱是拥有爱的能力后自然而然得到的结果。
不要混淆爱与被爱的关系。如果你想要得到被爱，那么一定要有爱的能力，否则纵使你能得到被爱，也不会长久。

希望你拥有爱的能力，健康的爱与被爱。

#研究称单身的人衰老速度更快#【研究称单身的人衰老速度更快[doge]】单身一时爽，一直单身一直爽。这句被很多单身者拿来自我调侃的话，眼看着就要被推翻了：有研究显示，单身的人衰老速度更快。

该项研究的研究者是美国杜克大学心理学与神经科学系的研究人员，论文发表在Psychology and Aging上。研究者们以Dunedin研究的974名参与者为被试，调查了被试近20年的恋爱关系特征。研究者对相关数据进行分析，结果发现，恋爱者比单身者更有可能老得慢，20年里，两者的生理年龄差能达到2.9岁。

不过，恋爱和恋爱也是有区别的，研究数据表明，拥有高质量恋爱关系的人，比低质量恋爱关系的人老得更慢，再具体一些，伴侣暴力程度较高的人比暴力程度较低的人老得更快（暴力程度包括语言暴力和身体暴力）。

在这里需要澄清一点：这个研究并非在鼓励大家盲目进入一段亲密关系，毕竟如果没想清楚，就很有可能让自己深陷糟糕亲密关系的泥潭，而研究结果显示，糟糕的亲密关系会加速衰老。一句话总结：优质陪伴＞快乐单身＞痛苦关系。（壹读）#深圳[地点]##深圳生活#

著名演员夏东海今天向粉丝求饶：发道歉信给时代少年团以及粉丝，我真的不认识时代少年团！请大家放过一马，不要网暴我这个好人。
著名老艺术家夏东海：因参加北京的某个活动现场不认识“时代少年团”成员！口误说成了时代马戏团，被少年团的粉丝骂的不敢再开播了，解释了两句直接下播，表示自己年纪大，确实不认识新生代的明星，大家不要误会，我并不是不尊重他们，因为我确确实实是不认识。
夏东海其实解释的很诚恳：人家确实不认识有啥办法！你们粉丝也不要这么冲动，追星应该有个度，不应该随意的网暴别人，这对人家工作生活影响很大，夏东海老师本来是参加本场活动的，直播的方式做宣传，这样搞得人家没办法直播工作。
逼着一个老艺术家发文致歉：表示现在已经认识了这个少年团，都是好孩子！接下来的时间我会好好关注你们，大家交个朋友。
就是发致歉信，有些网友还要喷，人家夏东海有什么错！难道我非要认识这个什么时代少年团的成员，追星是要理性，不能盲目的给自己喜欢的明星带来困惑，我想时代少年团的成员也不想看到这样。