反式脂肪酸只存在于植物奶油？
NO，答案是否定的~
其实反式脂肪酸在乳品中是天然存在的，牛奶、羊奶中的反式脂肪酸含量在4%-9%。植物奶油与天然奶油中都含有反式脂肪酸，两者中含量有多大区别？其实人造奶油中反式脂肪酸含量较高，是牛奶、羊奶的2倍左右，为7%-17%。而母乳中也含有一定量的反式脂肪酸（约占总脂肪酸含量的2.17—6.04%）。
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【最新通告！】#西咸新区关于开展新一轮区域核酸筛查的通告# 根据当前疫情防控形势，按照市疫情防控指挥部的统一安排，决定于10月2日在西咸新区开展新一轮区域核酸筛查工作。现将有关事宜通告如下：

一、筛查范围

西咸新区范围内全体人员。

二、筛查时间

10月2日5时至11时

三、注意事项

（一）请本人携带手机、身份证或户口本，外籍人员请携带身份证明等有效证件，有序前往指定采样点进行采样，确保不漏一户、不漏一人。

（二）如您在48小时内接种过新冠疫苗，请安心等待，超过48小时后再进行核酸采样。有发热、咳嗽等十大症状的，应及时到定点医院发热门诊就诊，不能前往核酸采样点。

（三）为了您和他人健康，请您主动扫码测温，排队过程中请全程佩戴口罩，与他人保持1米以上间隔，不交谈、不饮食、不聚集、不触碰。

（四）市民群众完成核酸筛查后，将现场发放全市统一制作的“镶金兽首玛瑙杯”标识贴纸，请张贴在手机壳后或不易脱落、容易出示的位置，已采核酸的市民群众凭借全市统一发放的标识贴纸出入小区、村组、单位和公共场所。

全市将严格查验核酸证明，作为乘坐公共交通、出入小区、酒店、党政机关、商超等公共区域的必要凭证。对于未进行核酸采样人员，将禁止进入公共场所。

（五）请广大市民服从工作人员的组织安排做好核酸检测工作。对拒不配合、不支持核酸检测工作、扰乱秩序、瞒报、谎报、伪造信息的人员，将依法追究相应法律责任。

疫情防控，人人有责。请大家做好自我防护，继续支持配合核酸筛查工作，凝心聚力、众志成城，共同构筑防疫屏障。感谢广大居民朋友对疫情防控工作的支持配合！给您带来的不便，敬请谅解。

西咸新区疫情防控指挥部办公室

2022年10月1日
#同心战疫加油西咸# #西咸抗疫日记#

#喵子减脂日记:饮食#
有个小伙伴说想看一下我的每日饮食记录，给大家会坚持分享

中饭主食还是吃煲仔饭，找到一家比较好吃的，我大概是1/3到一半就饱了
（最近有点懒惰，不想做减脂餐，等搬完家再做）

搭配的是一个荷包蛋加烫生菜（这个我是会吃完的，膳食纤维需要补充，荷包蛋用的是橄榄油）

永夏咖啡（可以帮助我缓解便秘，提神醒脑）

一甸园番茄汁（健康营养还美容，一个等于是两个半番茄，我喝它也是为了补充蔬菜营养）