真是不想当什么性格外向，乐观的人了
他们总觉得因为你心态好，所以让你帮点忙没什么的，反正你心态好，你能接受
问题是又帮上夜班又帮参加运动会又帮考试的，
我干脆当你妈得了
在科里提意见时自己的意见不敢提在我耳边反复念叨，让我去提，美其名曰“你胆子大，你去说”
那你死不死啊
美好的几个月，今天的我又是乐观开朗的我
[太开心][太开心][太开心][太开心]
他们总觉得因为你心态好，所以让你帮点忙没什么的，反正你心态好，你能接受
问题是又帮上夜班又帮参加运动会又帮考试的，
我干脆当你妈得了
在科里提意见时自己的意见不敢提在我耳边反复念叨，让我去提，美其名曰“你胆子大，你去说”
那你死不死啊
美好的几个月，今天的我又是乐观开朗的我
[太开心][太开心][太开心][太开心]
今晚上李小亮的注意力全都在歌曲《中国功夫》上，晚上下班回来进家门就开始陪练、陪唱、陪写...吃饭的空余李小亮告诉我，今天运动会，他是小⑦班的举牌小队长，话语中带自豪感...晚上继续下象棋，和奶奶一起下时，竟然还不忘了提醒，你下棋的时候动动脑子吧[笑cry]，这也太骄傲了吧！ https://t.cn/z8AxKqc
#科普[超话]# CKD患者在运动时还有一些事项需要注意事项有哪些？
第一，运动前要跟医生沟通，确保身体情况适合运动，并由医生制定个体化的运动处方；第二，要注意补充能量，运动会消耗更多的热量，及时补充热量非常重要；第三，运动时出汗较多的情况下，要注意适当补充水分；第四，运动时最好选择透气、吸汗、速干的衣服，避免在运动后着凉感冒；第五，要长期坚持运动训练，因为运动一旦中止，机体功能数周内会降至最初水平。#关注肾脏健康# #CKD患者#
第一，运动前要跟医生沟通，确保身体情况适合运动，并由医生制定个体化的运动处方；第二，要注意补充能量，运动会消耗更多的热量，及时补充热量非常重要；第三，运动时出汗较多的情况下，要注意适当补充水分；第四，运动时最好选择透气、吸汗、速干的衣服，避免在运动后着凉感冒；第五，要长期坚持运动训练，因为运动一旦中止，机体功能数周内会降至最初水平。#关注肾脏健康# #CKD患者#
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