“你不好好吃饭,是会抑郁的”[联想][联想][联想][联想][联想][联想][联想][联想]

去到一个新的城市,不管是居住,还是旅行;

我都会先去它的菜市场看一看——

因为这是了解一个城市,最快的方法。

不同的城市,在不同的文化底蕴之上,都有着不同的风俗和气质;

而菜市场和景点不一样,它能更直接地向你展示当地人最真实的生活。

正如汪曾祺所说:

“去逛逛菜市,看看生鸡活鸭、新鲜水灵的瓜菜、彤红的辣椒;

热热闹闹,挨挨挤挤,让人感到一种生之乐趣。”

带着露水的新鲜绿叶菜、红黄交错的瓜果、刚出锅冒着热气的特色小食;

夹杂着各种方言的卖家的吆喝声、买家的砍价声……

爱逛菜市场的人,是不会垮的。

只是在这个充满市井气,质朴、生趣,鲜活又热烈的地方待一会儿;

就能感受到自己充满力气,也就有了走下去的力量。

尽管在这个年代,不管是瓜果蔬菜,还是直接烹饪好的饭菜;

什么外卖都能点到,不出一会儿就送到你面前;

我还是建议你自己做饭。

如果说去菜市场挑选食材,是对世俗烟火的寻觅;

那么烹饪就是一场原地的旅行;

翻炒、颠勺、起锅,每一步都是对生活的升温。

在疫情之前,我陪父亲回老城区探望朋友时;

最大的乐趣,就是沿着开放的弄堂,嗅嗅家家户户的饭香。

走上这么一遭,仿佛就能沾上一身烟火气;

也好似在紧凑的生活节奏中,获取了一份从容。

后来,疫情汹涌反复,选材囤料、买菜做饭,更成为了全民共情的话题;

在家的时间多了,进厨房的次数也多了。

于是我就会蹲在朋友圈里,看看朋友们每天吃了什么、做了什么菜;

最重要的,是能在一蔬一饭之间,窥见大家都升起火来、过得热气腾腾的日子。

“好好吃饭”这件事,被人们赋予了很多意义;

消解愁绪、享受生活、珍惜当下……

被隐在厨房烟火里的人,比任何人都懂得如何生存;

不悲戚,不软弱,更不失体面。

我始终觉得,亲临厨房,看着在锅里翻滚的菜肴;

才是平常岁月里,最稀松平常、也最能透着温暖浓香的事情。

你有没有天赋都不重要,也不需要把“烹饪”这件事复杂化;

哪怕只是煮一锅面条,扔两棵小油菜;

或者蒸一碗鸡蛋羹,再滴几滴酱油、香油……

吃上一口,就能沉浸在足以治愈自己的温柔情绪中。

亲自下厨,做上一餐饭;

不爱吃咸,就少放几粒盐,胃不够好,就少放些油。

在掌控调料用量、食物火候的过程中,一切都以自己的喜好为主,一切都在可控范围内;

可以暂时抛下压力和重负,至少在厨房的这个时间段内,找回对生活的掌控感——

至少在这一刻,你是自由且饱满的。

有句话说,三寸厨房,人间天堂;

我更觉得这一小片天地,是幸福的最后堡垒。

正如李安导演很喜欢做饭,且厨艺很好;

而这精湛的厨艺,源于他在家做过6年的全职爸爸。

他给孩子准备健康可口的饭菜,为妻子煲精致新鲜的汤羹;

对家人的爱意和关心,都藏在了氤氲热气中:

“除了电影,我只想烧烧菜。

被太太数落,太太能够对我笑一下,就是现阶段最大的幸福感。”

做自己和她爱吃的每道菜,洗手做汤羹;

也爱我们在一起的每一个瞬间,不管是笑,还是吵闹。

厨房的灯先亮起来,明火之上,煸出了生活的浓香;

直至这一刻,房子才会变成家。

烹饪的过程,本身就是一场修行。

比如看似简单的红豆粥,在烹煮时,必须耐着性子,全程在旁看守;

火太猛了,容易煮沸烧焦,火力太小,又无法熬至软硬适中。

这场修行,就很像一段感情;

你得细心、有耐心,慢慢去感受,才能掌握最佳火候。

我身边有对小夫妻,是公认的“过了十年,也仍然如初”的模范伴侣。

丈夫不是个浪漫的人,不会经常给妻子买花送礼物;

但他每周都会跟妻子一起逛市场,挑新鲜的蔬菜水果,买肥瘦刚好的排骨、牛肉。

他喜欢做饭,在家没事的时候,就会研究新菜式;

先做给自己吃,在反复钻研试错,直至对口感满意了,再做给妻子吃。

恋爱时的浪漫,是给你订了花,记得下楼取。

而在燃烧过热情后的浪漫,是下班告诉我,我起菜;

是经过长时间的加热和烹煮后,有温度的一粥一饭;

是用心为其保温,不愿放手,也不会眼看它冷却。

也许我们都忙着赶路,所以行色匆匆,来不及吃好每一餐饭;

忘记了最大也最简单的幸福感,正是来源于吃饱穿暖、好眠好梦。

都说夜里失眠的人,一半因为心里有放不下的事,一半是因为胃里没有东西;

而这时要是咽下食物,身体有了力气,心也就跟着暖和了。

酸甜苦辣咸,味蕾从不会撒谎;

所有流经过舌头的记忆,都成为了我们性格中的一部分。

如果可以,愿你只吃甜头不吃苦。

如果生活针锋以对,我想让你知道;

粥饼肉菜、汤饭粉面,都要比咖啡、酒精,更能治愈辗转反侧的你。

越是在最坏的时候,你越要懂得吃、舍得穿、睡得好;

然后才能把朝你伸来的刺,熬成温柔的浓汤。#语录##综艺##文案##人生#

#讲好中国式商量故事#【走进石油共生大院,看北京海淀区政协的民生答卷】走进占地8700平方米,建筑面积2200余平方米的石油共生大院,工业感十足的创意风格扑面而来,在夏日阳光的照耀下,巨大的钢管、裸露的红砖墙体、锈迹斑斑的工业机械“遗迹”,仿佛在向人们昭示着石油人那些艰苦奋斗的岁月。
  7月15日,“讲好‘中国式商量’故事”网络主题采访团走进北京市海淀区学院路街道石油共生大院和石油大院街区工作站,实地感受海淀区政协聚焦百姓急难愁盼,不断探索创新工作新举措,把政协工作向基层延伸,组织广大委员参与基层协商和社会治理,发挥“中国式商量”特殊优势排民忧、解难题的成效。

  从“小散乱”到“共生”
  漫步而行,整洁的道路、精致的微观盆景、明亮的咖啡厅……看着眼前的景象,谁能想到,三年前这里还是一个“四不管”、脏乱差的大杂院,垃圾成堆、蚊蝇滋生,汽修、喷漆、快递、小餐饮等小、散、乱业态扎堆,违建挡路,附近居民提起来就皱眉头,走路都绕着走。
  石油大院位于海淀区学院路20号,始建于1953年,最初是北京石油学院的校区。随着石油学院外迁、国家部委改革、企业改制等变迁,石油大院慢慢变成了“大杂院”——有4家产权单位。大院西北角的平房区,过去是石油学院车队的车库和宿舍区,后来变成了“四不管”地带,慢慢增多的“违建”成为汽修店、小餐馆、快递中转站的聚集地,也成了整个大院里“最脏乱”的地方。
  “前些年居民对这里改造的呼声很大,街道开始着手解决。”学院路街道宣传部部长陈琢介绍,2019年,街道邀请街区规划师、社区营造师、社会组织、媒体、各领域专家、居民等,从基础设施、安全、功能等方面,为大院进行了12次“体检”,“大院的资源优势、存在的问题被一一列了出来,并创新性地提出了‘石油共生大院’的概念”。通过街道党建工作协调委员会联系各产权单位党委,大家决定“各让一步”,把空间拿出来,由街道统一建成公共空间,职工、居民共享。在产权单位支持下,街道腾退了平房区小、散、乱业态,拆除违法建筑550多平方米。
  据介绍,“石油共生大院”在规划初期,就提出了“六区一站”的构建理念,包括党建空间、文化空间、亲子空间、健康空间、美食空间、便民空间和街区工作站,满足辖区基层党建、居民议事、文化生活、安全稳定、便民服务等需求。在这个大院中,不仅有便利商超、餐馆、养老服务驿站、咖啡馆、书苑,还有文化广场、共享办公区和停车楼等,可谓“麻雀虽小,五脏俱全”。

  政协委员工作站推动大院共治
  街区工作站位于石油共生大院东部,聚焦“平安建设、大院共治、退役军人、养老救助”四个功能定位。目前工作站内设有社区议事厅、警务工作站、心理辅导室、退役军人服务站、人大之家、政协委员工作站等。
  “值得一提的是,嵌入其中的政协委员工作站发挥了推动大院共治的重要作用。” 陈琢说道,多年来,街道的基层治理工作得到了历届政协委员的密切关注和支持。从脏乱差的“大杂院”变身成如今的网红打卡地,委员们数次调研、反复走访、建言献策……发挥智库作用的同时也成为了连接街道与居民的桥梁、凝聚共识的纽带。
  老年人占比居高,老干部、老院士多,学院路街道的这一特点引起了政协委员的关注。
  “因此,在街区工作站成立时,委员们就建议做实、做细社会化养老与智慧化养老的结合。”陈琢介绍,目前,已有650位基本养老对象和100位其他养老对象在使用智能手环和智能机器人等养老设备,同时,委员们还建议智能养老设备要简洁、方便老人使用。“所以,我们在设计手环时就采纳了这一建议。”陈琢介绍说,老人们的反响很好,而委员的履职就体现了街区工作站“未诉先办、有诉共办”和“共治共商共管”的管理模式。
  “委员工作站设在阳光房,涉及18个界别的政协委员们在这里进行‘头脑风暴’,共享单车治理、京张遗址公园改造、学院路文化打造等多场主题活动均在此萌芽、孕育、落地,实现了大院治理中‘有事多商量、遇事多商量、做事多商量’的特点和初衷。”陈琢说道。
  针对共享单车治理难题,委员工作站邀请辖区居民和学生代表,分别听取双方对解决共享单车停放乱象等问题的建议,随后到大家反映强烈的地铁口、高校门口、写字楼周边等区域进行调研。通过多次座谈、实地调研和与各相关方协商交流,最终提出“政府监管、企业运营、联盟共治加志愿服务”的整治建议。利用“电子围栏”技术实现对非机动车泊位的“正面清单”和“负面清单”的管理,有效推进了共享单车规范化管理和运行。
  海淀区政协党组书记、主席刘勇在回答记者提问时,就强调了委员工作站对于政治协商工作的重要性。“海淀区政协通过抓细提案工作、抓密社情民意,提案办理实效增强,关于百姓急难愁盼等关键类社情民意信息及时收集上报区委,为科学决策提供了有益参考。政协大量工作以及与百姓的联系都在基层,我们在社区乡镇建立委员工作站,使群众能够更好、更近地参与协商。”
  据了解,目前海淀区一共建立了8个类型33个委员工作站,后续还将动态调整、适时增加。委员工作站成为“群众家门口”的协商议事平台,更能聚焦老百姓的操心事、烦心事和揪心事,也能集思广益,有力推动问题解决、矛盾化解。
  在“党建引领、四区联动、多元参与、协调共治”理念的指导下,整个石油大院都在变美。平房区周边筒子楼的产权单位开始清除楼道堆物堆料、粉刷外墙;有的产权单位把自家花园的围挡拆了,和平房区的风景连成一片;有的产权单位把面向职工开放的体育馆提供给居民使用……
  如今,“石油共生大院”在学院路地区有了名气,很多去过的人都觉得耳目一新,在这里拍个照片,发个微信朋友圈,这里已经成了网红打卡地,也持续见证着多方参与、协同共治所带来的各种文化的融合。
  海淀区政协在贯彻落实区委的决策部署中,紧扣专门协商机构性质定位,深刻把握“有事好商量、众人的事由众人商量”这一人民民主真谛,立足海淀实际、创新方式方法、搭建多元平台,充分发挥协商民主独特优势,有效服务全区中心大局,推动“中国式商量”在海淀形成生动实践。(中工网记者 杨晶)

现在娱乐圈里的小鲜肉和小花的数量真的是越来越多了呢,而且大家的风格也都有了很大的变化,不过想要真的在娱乐圈走红,仅仅漂亮还是不够的,最重要的还是辨识度呢!

只有有了辨识度,大家才会真的记住你,有些女星虽然算不上是特别的绝世美人,但大家对其的印象会非常深刻,比如周冬雨、杨紫等人都是如此,他们都具有自己的特征。

杨紫身材被质疑

杨紫论是颜值还是演技,其实都是同龄演员中的佼佼者了, 而且她的路人缘也是非常好的,童星出身的杨紫,从小就很很多大咖一起演过戏,因此演技肯定是没得是说的呢!这几年杨紫拍的剧也基本都是爆款, 《香蜜沉沉烬如霜》和《亲爱的热爱的》虽然都是偶像剧 ,可是她却展现出了非常炸裂的演技,给大家奉献出了质量非常高的偶像剧。

虽然说杨紫的五官不是特别的精致,但她的演技的确是很有感染力的,笑的时候有两个甜甜的酒窝,而她的哭戏就更加让大家心动了哦!

知道自己不是特别漂亮的杨紫,这几年也是一直在减肥,我们可以很明显的看到现在的杨紫真的是瘦了很多,可以驾驭角色也是越来越多了呢!但是网上依旧有很多人黑杨紫, 不外乎也就 是身材不够好之类的。

从客观条件上来说,因为现在是“上镜胖十斤”,因此女明星为了上镜好看都是拼命减肥,一个个都把自己瘦得不成样子了,比如郑爽、吴谨言等人都是瘦到很可怕的程度了, 而杨紫天生就是娃娃脸不说,脸蛋上的肉又是比较多的,而且身体骨架也不是非常小的那种,所以经常会给人一种圆润的感觉,这也是早期杨紫经常在合照中吃亏的原因。

杨紫线下活动生图曝光

但说实话这些也不能说明杨紫就很怕,众所周知我们的“微胖女神”蒋欣 ,电视上看起来是膀大腰圆的,可是现实生活中真的太瘦了,而且脸也是非常小的, 和普通人比起来简直是小了整整一圈呢。

所以说镜头其实都是骗人,要看一个人她的身材还有整体动态的感觉如何,还是要看生图,毕竟是生图是最能看得出一个人的真实身材是怎么样的。

最近杨紫就出席了一个线下的活动,我们可以看见她穿着绿色的雪纺衬衣,下身则是白色的鱼尾裙,是非常清新的一套衣服呢!完全就是甜美可爱的邻家少女呀!

这身衣服其实的确是有点“显壮”的 ,但好在杨紫的气质非常清新, 而且整体状态也很好,所以驾驭得还是不错的呢。要知道鱼尾裙可是很考验什么身材的,但杨紫能驾驭好,说明她的身材也还是可以。

而且在节目现场杨紫和礼仪小姐还撞衫了 ,我们可以看到礼仪小姐穿的也是白色的包臀鱼尾裙,只不过长度要更加长一些,礼仪小姐的身高也不算是矮的,而且既然能当礼仪小姐也就是说身材、身高和颜值各方面也都是还可以的哦, 但是很明显礼仪小姐驾驭鱼尾裙也是挺困难的,而且杨紫的骨架比礼仪小姐小了一 圈呢,身形也是非常窄的。

看到这里其实也就能够明白女明星现实中其实都非常瘦的,杨紫不仅仅身材和礼仪小姐有很大的区别,她的头和脸也是非常小的,就算杨紫是离镜头是比较近的那个。

但是她的优势也非常明显的, 而且我们可以看得到她的脖子也挺长的呢,所以就算其他方面有点劣势,但长脖子也可以让她的比例显得更好,在生图状态下,杨紫的状态是真的很好。

生图身材好得让人惊讶

之后节目组还请了一些粉丝上台 ,当他们同框的时候,小编再一次清楚的认识到明星和粉丝的差距是真的非常大。杨紫不仅仅是身材瘦,站姿也是非常的挺拔,就算站在那里什么都不做也是非常有气质的, 这样一看她的头也是很小的,当然这也和她这几年减肥成功是有关系的,看得出杨紫真的是一直都非常努力的呀。

还有一张生图是路人无意间照下的杨紫侧脸,这张侧脸的杨紫真的像个小公主一样,真的是无敌精致, 她的鼻子弧度高挺而且又柔和,和她的脸部线条非常的相配,而且杨紫的下颌线其实也是非常清晰的,就算是那么模糊的生图, 下颌线也可以很明显感受到的,这也就说明了杨紫的脸型是非常好看,她虽然是有些肉嘟嘟,但脸型是真的不错。

还有人照下了杨紫的背面,我们可以看到这套服装,杨紫还搭配了个绿色的蝴蝶结,不得不说也太少女心了吧,简直就是个小公主呀!从背影看过去,杨紫也是非常瘦削和轻盈的,完全不会给人“壮”的感觉,其实也正因为杨紫还是有些肉肉,所以身体是有曲线的,如果太瘦了,变成完全没有曲线的身材那也是不好看,大家说是吗?

现在大家对女明星的要求是越来越严格了,要知道以前的审美还是要正常很多的, 但是现在很多人喜欢的都是一折就要碎了的骨感身材,但这样的身材是很不健康的,放到现实生活中来看更是瘦到可怕,就连拥抱的时候都会觉得自己是抱着一架骨头,反而带点肉感的女明星是很值得珍惜的呢!

不知道大家对此杨紫什么看法呢? 欢迎在评论发表自己的看法,和小编一起讨论哦!


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