⚠️为什么提倡要带孩子多进行户外运动❓

因为户外运动[打call]真的好处太多了！

1⃣️视力上，户外运动利于远视储备。
现在电子设备用的是越来越频繁，户外运动借助明亮的光线可以刺激视网膜分泌多巴胺，从而抑制眼轴的增长，每天两小时户外活动，可以有效的预防近视。‍♀️放风筝、骑单车、打篮球都是很不错的选择。[微风]像我家沐希这种比较小的宝贝，玩不了那些难度大的，每天推出门看看也可以。

2⃣️体质上，户外运动增强免疫力。
户外运动能增加孩子免疫力，提高孩子神经系统、呼吸系统、心管系统的运作能力。太阳光照配上长期坚持户外运动，会促进孩子骨骼的发育，长高长壮还少生病哦！

3⃣️性格上，户外运动激发坚韧勇气。
每一项户外运动，多多少少都需要一定的自我控制能力、坚定的信心、勇敢和果断的判断、坚韧刚毅的意志等心理品质为基础。孩子在这一过程中逐渐培养这一性格品质，成为一个乐观向上，善于交际，拥有健康人格的好孩子。

4⃣️观察上，户外运动提升专注力。
让孩子对外界事物充满好奇，提高他们的观察力、思考力、想象力、表达力最好的方式，就是进行户外运动。在户外让孩子渐渐学会发现问题、提出问题、解决问题的关键。当然孩子在专注某一项运动时，家长记得不要打断或阻扰哈！

5⃣️见识上，户外运动开阔孩子眼界。
读万卷书不如行万里路，让孩子亲身感受自然，亲眼见识风光，是可以增加孩子的人生阅历和一些生存技能的，从而更好地适应社会。小一点的宝贝可以像我家沐希一样，推行出门不抱着，家长体力不受累。

总之，带孩子出去进行户外运动吧！

#每日一善[超话]##阳光信用# 慈善就在身边，就在眼前， 就在一转念间，就在举手投足中, 我们没有钱，没有势， 并不说明就没有帮助别人的能力， 俗话说：千里送鹅毛，礼轻情谊重。 慈善事业的最终目的不在于给予了多少， 而在于有没有一颗同情和善良的心。 慈善不应该是富人， 良心发现时的施舍和恩赐， 而应该是每个人 从内心深处发出的对他人的同情与关爱。

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向善是一种文明，也是一种光明。善良之举，需要人人拥有；善良之歌，需要人人唱和。让我们一起轻掬季风，淡挽流云，抚一弦清音，让幸福在平凡、平淡中盛开如兰，让善良之歌在红尘的原野里辗转悠长。让我们一起心存善良和大爱，微笑着，走过季节的轮回。