脸黄显老的女生,一定要知道这种“药食同源”的食材:
【白茯苓】
白茯苓富含“茯苓多糖”,对抗糖有很大帮助。另外,中医认为:白茯苓利水渗湿icon、益脾和胃、宁心安神。
这5种茯苓的“神仙搭配”,你适合哪个:
1,茯苓+生姜,温阳驱寒。
2,茯苓+山药,健脾祛湿。
3,茯苓+黄芪+枸杞,补气养血,特别适合气色差、手脚冰凉的女生。
4,茯苓+玫瑰花+红枣,疏肝益气,让气色更红润。
5,茯苓+薏米+赤小豆,祛湿消肿,早上容易水肿的女生了解一下。
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脸黄显老的女生,
一定要知道
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【白茯苓】!
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