#屁桃的每日饮食#
［早餐］海鮮疙瘩湯
ole杂粮芝士包一片
一个煎鸡蛋
［上午］堅果 梅子
［下午］貢茶熊貓奶蓋紅茶
几口豆乳盒子
［晚餐］綠豆小米粥
三文魚
雞塊雞翅
又吃撐到啦[可怜]
每天伙食都這麼好 有點負罪感[委屈]
可是超級幸福啊！
減肥什麼的吃爽了再說吧哈哈哈！
ole的杂粮芝士包真的超好吃
尤其是中間甜甜的芝士和杂粮丰富的嚼劲
爱死啦～
贡茶奶盖没有想象中那么好喝
不过喝到最后一口奶盖吸上来还是胖得蛮爽的[喵喵]
时差还没倒过来
昨晚睡了三四个小时就睡不着了
到了下午就晕乎乎啊
拖着沉重的眼皮去看了姥姥
又去商场剪了头发
真是要困die了[晕]
［早餐］海鮮疙瘩湯
ole杂粮芝士包一片
一个煎鸡蛋
［上午］堅果 梅子
［下午］貢茶熊貓奶蓋紅茶
几口豆乳盒子
［晚餐］綠豆小米粥
三文魚
雞塊雞翅
又吃撐到啦[可怜]
每天伙食都這麼好 有點負罪感[委屈]
可是超級幸福啊！
減肥什麼的吃爽了再說吧哈哈哈！
ole的杂粮芝士包真的超好吃
尤其是中間甜甜的芝士和杂粮丰富的嚼劲
爱死啦～
贡茶奶盖没有想象中那么好喝
不过喝到最后一口奶盖吸上来还是胖得蛮爽的[喵喵]
时差还没倒过来
昨晚睡了三四个小时就睡不着了
到了下午就晕乎乎啊
拖着沉重的眼皮去看了姥姥
又去商场剪了头发
真是要困die了[晕]
三文鱼刺身是少有的，让我每次吃每次都赞叹不已的美食。
就是有点贵，每一片下去5块钱飞了的感觉。
咽喉深似海，岁月快如梭，经常去吃，就觉得有一天自己会吃穷。
可是在此之前，我还发誓这辈子不吃生肉呢，美食的力量果然很摧毁信念。
土豆泥也很赞，配上丘比沙拉酱，真不敢相信自己吃的仅仅只是普通的土豆。
出来在门口看到那辆很Q的车，美食美车还挺搭。
你问我在哪？吉之岛啊。。。哦，不对，是永旺。
就是有点贵，每一片下去5块钱飞了的感觉。
咽喉深似海，岁月快如梭，经常去吃，就觉得有一天自己会吃穷。
可是在此之前，我还发誓这辈子不吃生肉呢，美食的力量果然很摧毁信念。
土豆泥也很赞，配上丘比沙拉酱，真不敢相信自己吃的仅仅只是普通的土豆。
出来在门口看到那辆很Q的车，美食美车还挺搭。
你问我在哪？吉之岛啊。。。哦，不对，是永旺。
#美味轻食##乳糖不耐受##乳糖酶片# 又到了国内的晚饭时间啦~[太开心]给大家分享只是菌昨天的晚餐，牛油果三文鱼辣根酱寿司! 只是在超市里买的辣根酱没有写明是否有#乳糖# ，为了保险起见，知识菌吃饭前吃了一片乳糖酶片
大家以后在不确定食物中是否有乳糖，可是有很想吃的情况下，也可以这样做。当然这个效果跟每个人的不耐受状况有关。 但是知识菌想说: 不能因为我们#乳糖不耐受# 就一味只能放弃天下那么多美味的奶制品，大家说是不是呢!!!!!!
大家以后在不确定食物中是否有乳糖，可是有很想吃的情况下，也可以这样做。当然这个效果跟每个人的不耐受状况有关。 但是知识菌想说: 不能因为我们#乳糖不耐受# 就一味只能放弃天下那么多美味的奶制品，大家说是不是呢!!!!!!
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