自强者胜,自胜者强。

杨绛先生在《杂忆与杂写》中说,“人虽然渺小,人生虽然短,但是人能学,人能修身,人能自我完善,人的可贵在于人的本身。”

每个人身上都蕴含着无穷的成长潜力。

改变自己,强大自己,请掌握这三把成长的钥匙:向外看,向内求,向前走。

向外看

联合国前秘书长安南在演讲时展示了一张图。

场上几乎所有人异口同声地说,图上有一个黑点。

安南反问,“图上还有一大片白色区域,你们怎么没看到?”

生活中,我们如果一直盯着屏幕上的黑点,就容易陷入自己的局限中。

只有将目光从黑点上移开,你才会发现更大的世界,更多的可能性。

在圣地亚哥,有一家老牌酒店:柯特大酒店。

当时随着客流的增多,酒店配套设计的电梯狭小老旧,已无法适应新的需求。

酒店老板准备改建一个新式电梯。

他斥巨资请来国内最一流的工程师和建筑师,让他们一起商讨如何改建。

经验丰富的他们达成一致观点:从电梯安装到投入使用,酒店至少需要停业半年。

可如果停业半年,酒店的经济损失就太大了,老板追问,没有更好的解决措施吗?

几位专家坚定地说,我们干这一行这么久了,不可能有其他的方案。

老板听完,愁眉不展。

这时候,旁白的清洁工停下手头的工作,开口说:“我倒是有个好办法。”

专家们轻蔑一笑,你一个清洁工,安装过电梯吗?

清洁工不以为然地说,直接在屋子外面装上电梯,不就好了。

老板听后,不由得为这个主意拍手叫好。

很快,酒店就在屋外装设了一部新电梯,这也成为了世界建筑史上的第一部室外电梯。

一个想法的转变,彻底改变了整个行业,这一切都源于清洁工跳脱出思维局限,看到了新的可能。

就如诗人阿多尼斯说的,

有时阻碍我们进步的,恰恰是那些不断被证明有效的思维方式。

经验能指导生活,但如果太过依赖,我们只会成为经验的囚徒。

窗打开了就能看到光,墙倒之后便是路,唯有打破固有思维,才能在绝境之处看见转机。

向内求

1968年,越南战场中,美军战斗力持续下滑:击落9架越南战机,自己却损失了10架。

他们马上制定了一个“王牌训练计划”。

先是挑选经验丰富的优秀飞行员,担任教官,组成“红军”,然后将接受培训的学员编为“蓝军”。

一开始,每场模拟战中,“蓝军”几乎都是一败涂地。

训练结束后,教官会毫不留情地拷问:“你犯了哪些错误?”“还有哪些地方可以改进?”

第二天,蓝军带着这些反思教训,又投入战斗。

时间一长,学员不等教官发问,便会暗自思考:“这一场战斗为什么会输?”“为什么当时没有及时采取行动?”

经过两年训练,蓝军作战水平大幅提升。

从1970年开始,美军飞行员战斗力达到了出人意料的水平——每损失一架战机,可以击落12.5架越南战机。

很喜欢一句话,不懂反省的人,只会从生活的这个坑掉进另外一个坑。

时常审视自己,才能从失败中悟出成功的法门,把不足转化为优势。

曾国藩一辈子都在坚持两件事。

第一件:每天坚持做“日课”,就是每天写日记,反思一天过错。

有一次,朋友陈源衮家添了小妾,曾国藩听闻此人貌美如花,便内心蠢动,遂上陈家一睹真容。

见到朋友美妾后,他没控制住自己,说了很多挑逗的话。

当晚,他就在日记里反省,“真不是人,耻心丧尽,更问其他。”

第二件:邀请“师友夹持”,就是让师友来督促自己成长。

曾国藩会将日记送给师友们阅读评点,请求大家指点自己言行的不当之处。

现存曾国藩日记上就有很多倭仁的批语,曾国藩为此常常感叹,真是金玉良言啊。

是非审之于己,曾国藩因为时时自省,日日自新,终成一代大儒。

怨人者自困,自察者自渡。

盲目自大的人,容易在错误中越走越偏;经常自省的人,才能在正确的道路上越走越远。

向前走

有人向维珍集团创始人理查德·布兰森请教处理难题的最好方式。

他直接甩了一句:“管他呢,做了再说。”

我们与事情之间的“最短路径”,不在于想法有多完善,而在于执行力有多强大。

俗话说,一等二靠三落空,一想二干三成功。

做一件事,与其喊破嗓子,不如甩开膀子,只有先跨出第一步,才能看到成功的希望。

看过这样一则故事。

美国一家报社里,有一位年轻记者叫琼斯,一天上司叫他去约访大法官布兰德斯。

琼斯大吃一惊,连忙拒绝,不行不行,他根本就不认识我。

他紧接着列举出一堆不去采访的理由:自己是无名小卒、经验不足,法官公务繁忙……

他觉得即便自己很想见这位名人,但人家未必会接见。

上司瞥了一眼,拿起听筒拨通了对方的电话:

“你好,我是明星报的记者琼斯,我奉命采访布兰德斯法官,不知道他今天能否接见我几分钟?”

琼斯惶恐地说,怎么能提我的名字,他怎么可能答应。

这时,电话那头传出声音:“一点十五分,请准时。”

琼斯直接愣在原地,他没想到自己不断纠结的事情,对方竟如此干脆地答应了。

成名以后的琼斯,在演讲中感叹道,

“那一刻是我二十几年来学到的最重要的一课。”

目标再容易,一直陷入左右为难中,只会困于原地;

路途再遥远,着手去做,日拱一卒,自会慢慢靠近。

英国威斯敏斯特大教堂刻着一个墓志铭,发人深省:

当我年轻的时候,梦想改变世界,可进入暮年后,却连我的家庭也没能改变。

最后,我躺在病床上突然意识到:

如果一开始我仅仅以改变自己为目标,我可能改变我的家庭;在家人的帮助和鼓励下,我可能为国家做一些事情,说不定可以改变这个世界。

一个人的行动力,决定一个人的成就。

普通人之所以平庸,在于他们优柔寡断,凡事都停留在想法上;成事者之所以优秀,在于卓绝的执行力,凡事向前走一步。

自强者胜,自胜者强。

成长之路,也是一个不断战胜自我的过程。

路自己一步一步走,坎自己一个一个去过。

只要你肯突破,常反思、去行动,终究会迎来华丽的蝶变。

 

 ​​​

#楼上请停止你的噪音[超话]#求求大家帮帮我!我找了好几个月的噪音来源就是找不到!如图就是一个简单的介绍。首先排除隔壁单元,因为我家旁边没有楼啦。
我家客厅和三个卧室都有拖凳子的声音。隔音效果极差,甚至我在我屋里可以听见有男性老年人的声音,据我所知,只有14楼东户有男性老年人。十五楼西户和十二楼西户都说时不时的可以听见,她们俩的来源应该是同一个,而我可能是另一个因为我全天都有,晚上的六点到十一点尤为严重。找过正楼上,在他们家也可以听见有拖凳子的声音,所以我就不在怀疑他。跟对门最近的屋是最严重的,而且都是墙的边缘声音最大,我还怀疑过对门楼上和楼上的楼上可是人家白天不在家,晚上也很晚回家,不会是她们[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩]

#孤独终老和凑合结婚你会如何选择#
肯定是「凑合结婚」啊,而且理由很充分!!!
(首先说明一下,虽然我不认定,孤独终老与凑合结婚,一定是对立面。但基于这个假设,来说说我的观点。)
如果你已经确定不婚主义了,那也不用往下看了。但是对于那些还在徘徊犹豫的,请认真看完,相信会对你有启发。
01
关于「凑合结婚」,我相信多数人的理解是那种:相亲式婚姻,媒妁之言,父母之命。或者是觉得门当户对,对方是个合适的妻子/老公,就凑合着在一起了。
与之相比,更令人期待的婚姻方式是:自由恋爱式婚姻。因为彼此相爱,才私定终身,共结连理。
我们理所当然的觉得:自由恋爱式婚姻,会更好,更符合现代人!但你要知道一个事实:自由恋爱的观念,从人类历史上来说,才不过短短几十年的文化。媒妁之言一直是历史主流。
可以说,我们这代人8090后出生的人,是第一个吃螃蟹的人。同时,追求自由恋爱式婚姻,也在给我们带来更多困惑,比如:宁愿孤独终老,也不愿将就?。
事实上。自由恋爱,并不一定比相亲式婚姻更稳定幸福!!!
相反,有大量数据表明,相亲式婚姻离婚率远远要低于自由恋爱式婚姻。而且,从婚后的的满意度调查来看,相亲式婚姻的表现,也更让人吃惊。
通过社会学家的统计分析:以自由恋爱方式结婚的人,对婚姻的满意度,会在婚后两年内,快速上升到一个较高的水平,之后会逐步趋于稳定,甚至是下降。而相亲式婚姻,满意度的起点则较低,头两年的增长也很平缓。但之后,逐年会平稳上升,甚至超过自由恋爱婚姻的满意度。
原图是书里的,所以只好随手画了一个,不要介意。
是不是跟我们预想的不太一样?
02
为什么会出现这样一幅景象呢?
有很多专家学者分析过:
自由恋爱式婚姻,的确会来带更多的激情和浪漫,但是这种感官上的刺激,会随着时间逐渐消失。而通过自有恋爱缔结关系的夫妻,往往对婚姻质量有着较高的标准和期望值。当这种反差出现的时候,很容易出现对婚姻的不满和抱怨,这是期望与现实的矛盾。
而通过相亲式婚姻缔结关系的夫妻,一开始对婚姻的期待值就不高。婚后维持婚姻关系的动力,更多的是责任和义务。人的感情是可以培养的,随着相互了解的加深,彼此的配合也越来越默契。并且都能感受到,这种点滴变化带来的快乐,自然满意度会逐年稳步提升。
说白了,就是人越来越自私,期望对方给自己带来的回馈过于理想化。且缺少应对新形式婚姻带来的挑战的能力。
说这些,其实是希望你明白一个道理:
不要神化自由恋爱式婚姻,它不是永恒不灭的神化。
也不要无脑贬低凑合婚姻,它也没你想的那么糟糕。
另外,我所讲的,也并非是相亲式婚姻更好。诚然,自由恋爱式婚姻,能给人带来更幸福的体验,也更加美好。但很多人缺少的是维持爱的能力。(这也是我从事情感咨询的初衷!)
美满的幸福婚姻、灵魂伴侣,绝对是世界上最贵的奢侈品。要得到它,你需要衡量自己愿意付出多少?
03
事实上,婚姻可以满足不同人的需求层次,条条道路皆幸福。
婚姻的最理想的形式,莫过于和一个相爱的人,白头偕老,成为彼此的灵魂伴侣。
(em …… 都是这么想的吧!)
但是,这种理想,可遇而不可求,要量力而行。
(自己就是一个无趣的人,你还要求另一半要多么多么的有趣。严于律己,宽以待人啊!)
关键是要找准自己的需求!
对婚姻的期待:
有的人,就是找个伴,彼此成为对方余生的安全保障,不求灵魂契合。
有的人,就是共同组建家庭,抚养小孩,完完整整体验人生该扮演的各种角色。
有的人,仅仅是为了不让自己显得孤独,回到家还能看到一个活人,而不是冰冷冷的四面墙。
…………
所以,每个人都有自己的选择。期望值一开始放低一点,慢慢去体会Ta给自己带来的变化,你会更加感激当下所拥有的一切!
04
关于孤独终老。
我始终相信,每个人都可以选择自己合适的方式度过余生,而不是那些抖音上,网红们给你制造出来的假象。他们只是在给你制造奢侈品,并希望你买单!
但无论哪种方式,孤单终老,孜身一人,总是最差的结果吧!
有这么一段对话。
女生:“妈,我能不结婚么?”
母亲放低了声音,语重心长:“孩子~当然可以!……只要你能告诉我,未来的日子里,除夕佳节……看着别人家的烟火气息,携儿带女的出门,你能忍住不哭……我才会放心。”
父母,终有一天会老去,会离我们而去。我们也无法欺骗自己,可以孜身一人,逍遥余生!
05
其实,我知道,很多人并不是不想结婚。而是总感觉心理有道坎,跨不过去,就是不愿意凑合。
又或者,遇到了心仪的对象,但又不知道如何开始追求,开始交往。
亦或是,不知道如何从众多追求中,做出选择,开始一段感情。
这些苦恼和烦闷,你不妨找过来人去聊聊。当然也可以来找我帮忙,帮助你理清思绪,提供建议。
最终,这一切问题的答案,始终来自于自己的内心,你一定可以说服自己,放下包袱与偏见!
踏出第一步,也并没你想象的那么难,你只是缺少了点方法和信心!
所以,去 tmd 孤独终老吧!
我要幸福!!!


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