#每日一善[超话]##每日一善##每日一善#

〔指不吞必huitag〕

在很多的时候，我们不缺的方法，缺的是一往无前的决心和魄力。生活中并不是全是艰辛和困难，懂得让别人微笑，是一种天分，懂得让人流泪的人，分两种，一种，给的是最深的伤痛，一种给的是最深的感动」
人人存善念，并能日行一善，则个人、家庭、社会一定安乐祥和。这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐，也给别人快乐。同学丢一张纸屑—那是制造恶业；我们捡起一张纸屑—这是累积善业。 ​

杜蕾斯避孕套 [鲜花]冈本避孕套 冈本001[鲜花]杰士邦避孕套 [鲜花][鲜花]第六感 大象 赤尾 名流 有时候，同样的一件事情，我们可以去安慰别人，却说服不了自己 有些事不是为了要做得多么好，而是为了让自己变得更好。生活，没必要太过安静。只有喧闹、多姿多彩且活泼生动才能算是真正的生活[污][酷][围脖]

蛋酥堅果蝦仁（防止掉髮）
材料：
蝦仁400克，蛋酥150克，綜合堅果150克，小黃瓜150克，紅蘿蔔100克，蔥30克，薑30克。
調味料：
油，鹽，胡椒粉，蛋白，紹興酒，玉米粉，香油。
做法：
1，蝦仁去殼，蝦背劃刀去腸泥，用水沖洗乾淨後，擦乾水份，放入少許鹽，胡椒粉，紹興酒，蛋白抓勻後，再拌入玉米粉拌勻，再放入沸水內汆燙至熟，再取出瀝乾水份。
2，綜合堅果放平底鍋內乾炒過取出。
3，小黃瓜切丁，紅蘿蔔切丁，蛋酥切丁，蔥切丁，薑切丁。
4，鍋內倒入油，先爆香蔥，薑，再放入紅蘿蔔跟小黃瓜拌炒勻，加入燙熟的蝦仁，加入蛋酥跟綜合堅果，鹽，胡椒粉，香油拌炒均勻即可。

#蝦仁沖水是為了讓蝦仁更脆，再擦乾水份，上漿（鹽，胡椒粉，紹興酒，蛋白，玉米粉。）讓蝦仁更滑嫩。
#一般上漿的蝦仁傳統做法是用熱鍋冷油滑熟，這裡改成用水燙熟更健康。

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