#角质层薄该如何修复#
三个月的时间，从一个“猴屁股脸”成功逆袭成牛奶肌，闺蜜直呼：皮肤好到快赶上鞠婧祎了！
史上超级无敌好用的修复大法要来了哦！历经三个月的吐血总结！看完保证你有用！
先说好哦，下面是我个人的一些总结经验，效果也不是对所有人适用，仅供参考哈！
我的皮肤状态其实看着还不错，但是唯独这个红血丝让我很苦恼呀！之前也试过各种各样的办法，但是效果都不是太明显！还好最终找到了方法，让我从高原红变成了现在的牛奶肌！
一眼看过去没啥大毛病，也几乎看不到有红血丝！
其实我的方法也很简单，就是修复+护肤！
下面是我亲自试验后留下的好物，赶快记笔记：
1.BOM茶叶修护胶囊面霜
这个面霜别看牌子冷门，使用起来却灰常的nice！
之前用的时候也就当个补水面霜使用，毕竟一百来块钱，你还能指望它干啥！
后来我被打脸了，还是狠狠的一巴掌！
因为它实在太好用了！用了一瓶半多后，脸变成了这样色儿的！
最终达到效果因人而异
这这这......也忒神奇了吧！红血丝居然都给我整没了！
现在想想都庆幸自己当初还好持下来了！不然就等不到这结果了！万幸万幸！
能有这效果，当然离不开它里面两个重要的因素：
保湿成分30种：凝血酸+泛醇+积雪草+β-葡聚糖+维生素E+神经酰胺NP能够保湿补水，缓解皮肤干燥，舒敏修复，还有美白的作用。
成分安全放心：无香精！无防腐剂！安全评估达到4.7的高分！完全可以安心使用！
并且它还不含硅油，是一款EWG绿色等级的面霜，敏感肌用着也超放心哦！
它的质地也是炒鸡的好看，像我们吃的绿色果冻一样软软的，弹弹的~
这个质地，看着就特别的水润，抹在脸上也是“唰”的一下就变没了，感觉像是一颗颗小水珠爆开了一样~
上脸也特别容易吸收，每次用完后，整个皮肤都是水润感十足的！
不过红血丝严重的姐妹，用个一两瓶变化可能不大，得长期坚持下去才能看到效果！
它的使用方法和普通面霜一样，在用完水乳之后涂上就可以了！早晚各一次！
2.澳莱莉氨基酸洗面奶
澳莱莉氨基酸洗面奶洁面乳控油收缩深层清洁毛孔奥利官方正品澳洲
它能得到我的青睐，一大部分原因就在于它无酒精！无荧光剂！无激素！无重金属的添加！用起来安全性妥妥滴！
另外啊，它的里面不含任何的皂基，用的都是温和不刺激的氨基酸成分！
就比如这个椰油酰甘氨基酸钠和月桂酰谷氨酸钠，它们两个都是超级温和的氨基酸成分，如同生理盐水一样，用起来一点都不会感到刺激。
还有这个椰油酰胺丙基甜菜碱还是婴儿用品中的主要成分，用起来也是温和不刺激！
光有清洁成分还不够，还得有不仅能抗衰老，还能收缩我们毛孔、提亮肤色的葡萄籽提取精华成分来养护皮肤。
之前我有一个同事，皮肤特别的敏感，一到冬天脸蛋就红的跟猴屁股一样，我给她推荐用这个洗面奶之后，皮肤也就没那么敏感了！
它的清洁能力也是令我灰常满意的，每次上完班回家，感觉自己的脸脏到不行，用这个洗完脸后，别提有多清爽了！
它的泡沫也是非常的多，而且很细腻绵柔，搓在脸上也是炒鸡的柔和。
洗完后也不会拔干，皮肤也特别的有光泽，整个人看着都精神了起来~
总结下来就两点：
温和不刺激！
清洁力满满！
敏感肌、角质层薄的，或者爱出痘痘、粉刺的姐妹赶紧囤货了！
澳莱莉氨基酸洗面奶洁面乳控油收缩深层清洁毛孔奥利官方正品澳洲
3.南袖百合水乳
对我来说，水乳的作用不止是补水那么简单，还要有一定的修护能力。
大牌的我也用过不少，只是这款在平价中是性价比最高的一款，用着更合我的心意~
补水修护都具备在其中。
里面添加了多重的植物成分，像兰州百合精华、荷花萃取精华、黄岑萃取精华、山银花精华，不仅可以达到深度的补水作用，还能够调理皮肤，滋养皮肤。
有时候用化妆棉敷一会，皮肤一下就变水嫩多了~
它的乳液里面还加入了烟酰胺、积雪草、光果甘草、红没药醇多种美白成分，为我们的皮肤提供了多重的修复。
品牌上它虽然是菜鸟，但是使用效果上绝对是平价中的战斗机！
因为用完后的皮肤状态是绝对骗不了人的！
价格也就一百来块，但却毫不逊色于一些大牌的水乳，简直是国货之光呀！
4.嘉兰杜汀防晒霜
对于角质层薄的人来说，防晒真的真的太重要了！
我的防晒要领就是物理防晒+化学防晒！
物理防晒：
太阳镜、防晒衣、防晒帽什么的都安排上！
化学防晒：
防晒霜！！！
这款防晒霜真的是清爽防晒中的种子号选手了！
用着炒鸡的清爽不油腻、还不黏糊！
它挤出来是敲水润的牛奶质地，流动性蛮强的~
抹在脸上成膜速度也非常之快，一般3、4秒就能成膜。
皮肤抹完后也是有一种自然的通透感，看上去一点都不会有假白的现象~
而且它还不含酒精成分，敏感肌也可以放心使用！
它的防晒指数也是SPF50+，平时的日常户外活动完全可以hold住！就算出汗、遇水也不害怕脱妆，防水防汗力敲赞！夏天用再合适不过了！
夏天太阳毒的不行，赶快用起来吧姐妹！
5.vsve磨砂膏
作为一个精致的猪猪女孩，磨砂膏的颜值也必须是高要求！高标准！
这款磨砂膏还是我闺蜜推荐给我的，我超级喜欢用！
它是一种浅绿色的冰沙质地，灰常的好看~
打开后会有淡淡的香草味道，味道很好闻。
它的里面添加有海盐的颗粒，使用起来很细腻，揉搓起来也不会疼，在身上摩擦时也特别的舒服。
用完之后皮肤都是水水的，有鸡皮的地方摸起来也是滑滑的，一点都没有粗糙的感觉。
用完一段时间之后，皮肤都变得又白又滑又嫩了，敲开心！
每次洗完澡后，皮肤都是滑溜溜的，还伴随着淡淡的香草味道，非常的香甜！
身边的朋友在我的安利下都把磨砂膏换成了它，因为它真的炒鸡炒鸡好用！入手绝不会亏！
最后，日常护肤小Tips：
1.洗脸选择温和的氨基酸洗面奶，避免用刺激性皂基洗面奶！
2.洗脸时最好用温水洗，洗完后最好用洗脸巾擦脸！
3.去角质千万不要太勤！特别是角质层薄的姐妹们！一周一次顶天了！
4.一年四季，无论刮风下雨都要涂防晒，因为紫外线无处不在！
5.平时少摄入一些糖分，比如奶茶、甜品、蛋糕等，多吃蔬菜水果！
6.多运动，运动有助于排出我们体内的毒素！
7.早睡早起，养成规律作息，身体、皮肤倍儿棒！
好啦！不知不觉码了这么多字了！希望姐妹们千万不要跟风乱用一些护肤品，要找到适合自己的护肤品！角质层薄的集美，只要找到了方法，慢慢来就一定可以修复好哦！
本仙女先告辞了，嘻嘻！
三个月的时间，从一个“猴屁股脸”成功逆袭成牛奶肌，闺蜜直呼：皮肤好到快赶上鞠婧祎了！
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我的皮肤状态其实看着还不错，但是唯独这个红血丝让我很苦恼呀！之前也试过各种各样的办法，但是效果都不是太明显！还好最终找到了方法，让我从高原红变成了现在的牛奶肌！
一眼看过去没啥大毛病，也几乎看不到有红血丝！
其实我的方法也很简单，就是修复+护肤！
下面是我亲自试验后留下的好物，赶快记笔记：
1.BOM茶叶修护胶囊面霜
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之前用的时候也就当个补水面霜使用，毕竟一百来块钱，你还能指望它干啥！
后来我被打脸了，还是狠狠的一巴掌！
因为它实在太好用了！用了一瓶半多后，脸变成了这样色儿的！
最终达到效果因人而异
这这这......也忒神奇了吧！红血丝居然都给我整没了！
现在想想都庆幸自己当初还好持下来了！不然就等不到这结果了！万幸万幸！
能有这效果，当然离不开它里面两个重要的因素：
保湿成分30种：凝血酸+泛醇+积雪草+β-葡聚糖+维生素E+神经酰胺NP能够保湿补水，缓解皮肤干燥，舒敏修复，还有美白的作用。
成分安全放心：无香精！无防腐剂！安全评估达到4.7的高分！完全可以安心使用！
并且它还不含硅油，是一款EWG绿色等级的面霜，敏感肌用着也超放心哦！
它的质地也是炒鸡的好看，像我们吃的绿色果冻一样软软的，弹弹的~
这个质地，看着就特别的水润，抹在脸上也是“唰”的一下就变没了，感觉像是一颗颗小水珠爆开了一样~
上脸也特别容易吸收，每次用完后，整个皮肤都是水润感十足的！
不过红血丝严重的姐妹，用个一两瓶变化可能不大，得长期坚持下去才能看到效果！
它的使用方法和普通面霜一样，在用完水乳之后涂上就可以了！早晚各一次！
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它能得到我的青睐，一大部分原因就在于它无酒精！无荧光剂！无激素！无重金属的添加！用起来安全性妥妥滴！
另外啊，它的里面不含任何的皂基，用的都是温和不刺激的氨基酸成分！
就比如这个椰油酰甘氨基酸钠和月桂酰谷氨酸钠，它们两个都是超级温和的氨基酸成分，如同生理盐水一样，用起来一点都不会感到刺激。
还有这个椰油酰胺丙基甜菜碱还是婴儿用品中的主要成分，用起来也是温和不刺激！
光有清洁成分还不够，还得有不仅能抗衰老，还能收缩我们毛孔、提亮肤色的葡萄籽提取精华成分来养护皮肤。
之前我有一个同事，皮肤特别的敏感，一到冬天脸蛋就红的跟猴屁股一样，我给她推荐用这个洗面奶之后，皮肤也就没那么敏感了！
它的清洁能力也是令我灰常满意的，每次上完班回家，感觉自己的脸脏到不行，用这个洗完脸后，别提有多清爽了！
它的泡沫也是非常的多，而且很细腻绵柔，搓在脸上也是炒鸡的柔和。
洗完后也不会拔干，皮肤也特别的有光泽，整个人看着都精神了起来~
总结下来就两点：
温和不刺激！
清洁力满满！
敏感肌、角质层薄的，或者爱出痘痘、粉刺的姐妹赶紧囤货了！
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3.南袖百合水乳
对我来说，水乳的作用不止是补水那么简单，还要有一定的修护能力。
大牌的我也用过不少，只是这款在平价中是性价比最高的一款，用着更合我的心意~
补水修护都具备在其中。
里面添加了多重的植物成分，像兰州百合精华、荷花萃取精华、黄岑萃取精华、山银花精华，不仅可以达到深度的补水作用，还能够调理皮肤，滋养皮肤。
有时候用化妆棉敷一会，皮肤一下就变水嫩多了~
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品牌上它虽然是菜鸟，但是使用效果上绝对是平价中的战斗机！
因为用完后的皮肤状态是绝对骗不了人的！
价格也就一百来块，但却毫不逊色于一些大牌的水乳，简直是国货之光呀！
4.嘉兰杜汀防晒霜
对于角质层薄的人来说，防晒真的真的太重要了！
我的防晒要领就是物理防晒+化学防晒！
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这款防晒霜真的是清爽防晒中的种子号选手了！
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身边的朋友在我的安利下都把磨砂膏换成了它，因为它真的炒鸡炒鸡好用！入手绝不会亏！
最后，日常护肤小Tips：
1.洗脸选择温和的氨基酸洗面奶，避免用刺激性皂基洗面奶！
2.洗脸时最好用温水洗，洗完后最好用洗脸巾擦脸！
3.去角质千万不要太勤！特别是角质层薄的姐妹们！一周一次顶天了！
4.一年四季，无论刮风下雨都要涂防晒，因为紫外线无处不在！
5.平时少摄入一些糖分，比如奶茶、甜品、蛋糕等，多吃蔬菜水果！
6.多运动，运动有助于排出我们体内的毒素！
7.早睡早起，养成规律作息，身体、皮肤倍儿棒！
好啦！不知不觉码了这么多字了！希望姐妹们千万不要跟风乱用一些护肤品，要找到适合自己的护肤品！角质层薄的集美，只要找到了方法，慢慢来就一定可以修复好哦！
本仙女先告辞了，嘻嘻！
【百折不回 满园春色】冬日的右江河谷温暖如春，长势良好的各类秋冬作物带来丰收的气息。随着最后3个贫困县顺利“摘帽”，老区百色挥别延续千百年的绝对贫困。
从91年前老一辈革命家在右江之畔竖起第一面红旗，到今天这场没有硝烟的脱贫攻坚战，跨越近一个世纪的“红色接力”，集“老少边山穷库”于一体的百色旧貌换新颜，百万贫困人口实现命运转折。这片生生不息的热土，百折不回坚持，迎来满园春色。
“红军村”唱响新红歌
“红军红又红呢，革命坚又坚呀，风吹石不动呢，心狠毒人他不怕呢……”傍晚时分，田东县平马镇百谷村红军歌曲合唱团成员聚集在村广场，唱起一首首激昂的红军歌曲。
90多年前，这个壮族村落几乎家家都有人加入革命队伍。怀恨在心的地方民团武装将80多户村民的房子全部烧毁，留下一片废墟。
如今的百谷村村道宽敞、楼房林立，戏台等文体设施齐全。凭借地域和资源优势，村里大力发展秋冬蔬菜、网箱养鱼、红色旅游等产业，村民年人均纯收入超过2万元，全村最后一户贫困户在2017年实现脱贫。
富裕起来的百谷村建起了讲述红色故事的村史陈列室，还成立了红军歌曲合唱团。合唱歌本里，《扶贫路上》《我们百谷的梦想》等一首首新歌列入其中。
百色市逾90%的面积属于山区，2015年精准识别时，全市仍有贫困人口68.2万人，贫困发生率为20.25%。和百谷村一样，在许多昔日革命者抛头颅洒热血的地方，先辈们当年追寻的梦想如今已变为现实。
“当年‘邓政委’几上三层岗，带领红七军在此打响伏击战。”沿着山径行至三层岗，平果市果化镇布荣村党总支书记方琳略显吃力。千百年来行路难的布荣村如今已通硬化路，而在过去，各屯间只有羊肠小道相连。20多年前，村民们决定开凿“出山路”，外出采购修路物资的方琳遭遇交通事故，右腿落下了残疾。
“不修路吃水都困难，几个山泉取水点分散在山里，有的来回得走4个小时山路。”方琳说。精准扶贫实施后，全村屯屯通上水泥路，经过三级加压，城区自来水直达各家各户。
村里党员组建起突击队，带领村民仅用100天就建成一个约4000平方米的猪舍。现在，全村养有100多万只鸡、1万多头猪、400多头牛。
在“一方水土养不好一方人”的地方，百色推进易地扶贫搬迁，以精细化的服务让贫困户过上好生活。2016年以来，百色累计有4万余户逾18万人搬入新家。在平果市坡造镇感笔新村的扶贫车间内，瑶族妇女班小善熟练地组装着耳机配件，丈夫在附近工厂做零工，两份工作让搬出大山的一家7口顺利脱贫。“在家门口就可以上班，这是以前难以想象的。”
“接棒者”走好新长征
眼下，百坭村即将迎来新一季的丰收：淡水龙虾马上上市，油茶、砂糖橘陆续进入采摘季。驻村第一书记杨杰兴正带领群众提前谋划农产品的包装和销售工作。“村子脱贫了，群众生活越来越好。”“接棒”一年多来，杨杰兴倾尽所能以实际成效告慰黄文秀。
2016年，一个从老区百色走出去的名叫黄文秀的女孩，又回到了家乡，投身脱贫攻坚一线。在乐业县新化镇百坭村担任驻村第一书记期间，她带领88户418名贫困群众脱贫，全村贫困发生率下降20%以上。
2019年6月17日凌晨，黄文秀在从百色返回乐业途中遭遇山洪不幸遇难，年轻的生命献给了扶贫事业。谈及驻村工作，这位“时代楷模”生前曾说：“长征的战士死都不怕，这点困难怎么能限制我继续前行。”
百色的发展史就是一部脱贫史。不获全胜，决不收兵，是老区一代代共产党人的共同承诺。
30多年前，时任田阳区那坡镇尚兴村村干部的莫文珍决定带领村民搬“穷窝”，先后用10年带领1300多人搬出大山，用30年在荒坡上种植杧果，发展副业，使尚兴村成了远近闻名的移民新村。
20多年前，凌云县弄福公路的奇迹震撼壮乡。这条“天路”从悬崖绝壁上通过，曾因地势过于险峻被迫停工。1998年百色“村级公路建设大会战”中，200多名党员干部在工地安营扎寨，仅用半年就建成通车。
10多年前，种桑养蚕被引入遍地石头的凌云山乡。凌云县下甲镇平怀村党总支书记郁再俭是探路者之一，初期屡试屡败，不顾家人劝阻，不言弃的他又咬牙投入几十万元承包1000多亩旱地种桑树。而今，平怀村的桑蚕产业链，带动了300多户村民户均年增收5万多元。
一名党员就是一面旗帜，在百色，接力奋斗脱贫攻坚的故事俯拾即是：80后北大硕士毕业生苏勇力主动申请在条件艰苦的凌云县连续驻村，用6年多时间带领2个村脱贫出列；从乡下调回城里工作的青年党员雷吒，面对选择又毅然奔赴极贫县那坡县的城厢镇合群村驻村，出发时女儿刚上幼儿园，小儿子不满6个月……
因地制宜“绣”出产业新画卷
“到处是旱地，还能养虾？”在乐业县花坪镇浪筛村野猪坨屯，当扶贫干部动员贫困群众发展澳洲淡水龙虾养殖时，贫困户符前忍直摇头。
符前忍的反应并不让人意外：屯里四面环山，土地贫瘠，种玉米曾是保障温饱的主要途径。发展养殖？过去交通不便，卖头猪都是难事。为了增加收入，许多人选择外出务工。
“村民们的顾虑我们已经考虑到了。”花坪镇党委书记吴显俊说，当地对养虾产业进行了认真调研，龙虾生长快、产量高，耐长途运输、市场行情好，而且人力、资金投入压力不大。
跟随扶贫干部外出考察几次后，村民们有了信心：龙头企业负责提供虾苗、饲料、管护指导并保价回收，贫困户投入劳力养殖，便可获得养殖纯收益的85%。“现在一个60平方米的池子，养一批就能有三四千元收入。”符前忍说。
抓住产业，就抓住了脱贫攻坚的“牛鼻子”。面对“九分石头一分地”等特点，百色因地制宜，在产业扶贫方面下足“绣花”功夫。
境内石山广布，无一条地表河流，靖西市南坡乡引进桑蚕产业，全乡桑园面积达4万多亩，覆盖2000多户农户；德保县发挥海拔和气候优势，不断扩种柑橘，易生长的山楂在石山地区开花结果，桑蚕、八角加工等产业呈现新的发展态势……
如今，百色特色产业覆盖超过19万户贫困户，产业扶贫硕果累累：右江河谷，果蔬四季飘香，西红柿、杧果等搭上果蔬专列北上进京、南下出境；两翼山区，桑树、油茶、柑橘、中草药布满山坡；中越边境一带，不断发展的边贸产业让边民鼓了腰包。
挥别贫困，老区群众对美好生活有更多期待。在红军浴血奋战过的凌云县下甲镇彩架村，村民们冒雨清理河道、改造村貌。这个依靠种桑养蚕脱贫的村子正大力推进田园综合体项目建设，村民在家门口围起小花园，村部广场旁建设了红八军彩架突围战纪念馆，织锦等传统技艺也被打造成文化展示项目。
“洪涝变成鱼米寨，茅棚已换阁楼村。家乡巨变英雄奠，饮水不忘掘井人。”村党支部书记劳伦站在“彩村之战”纪念碑前念起碑上的诗句，感慨万千。（新华每日电讯）https://t.cn/A6qZKPTw
从91年前老一辈革命家在右江之畔竖起第一面红旗，到今天这场没有硝烟的脱贫攻坚战，跨越近一个世纪的“红色接力”，集“老少边山穷库”于一体的百色旧貌换新颜，百万贫困人口实现命运转折。这片生生不息的热土，百折不回坚持，迎来满园春色。
“红军村”唱响新红歌
“红军红又红呢，革命坚又坚呀，风吹石不动呢，心狠毒人他不怕呢……”傍晚时分，田东县平马镇百谷村红军歌曲合唱团成员聚集在村广场，唱起一首首激昂的红军歌曲。
90多年前，这个壮族村落几乎家家都有人加入革命队伍。怀恨在心的地方民团武装将80多户村民的房子全部烧毁，留下一片废墟。
如今的百谷村村道宽敞、楼房林立，戏台等文体设施齐全。凭借地域和资源优势，村里大力发展秋冬蔬菜、网箱养鱼、红色旅游等产业，村民年人均纯收入超过2万元，全村最后一户贫困户在2017年实现脱贫。
富裕起来的百谷村建起了讲述红色故事的村史陈列室，还成立了红军歌曲合唱团。合唱歌本里，《扶贫路上》《我们百谷的梦想》等一首首新歌列入其中。
百色市逾90%的面积属于山区，2015年精准识别时，全市仍有贫困人口68.2万人，贫困发生率为20.25%。和百谷村一样，在许多昔日革命者抛头颅洒热血的地方，先辈们当年追寻的梦想如今已变为现实。
“当年‘邓政委’几上三层岗，带领红七军在此打响伏击战。”沿着山径行至三层岗，平果市果化镇布荣村党总支书记方琳略显吃力。千百年来行路难的布荣村如今已通硬化路，而在过去，各屯间只有羊肠小道相连。20多年前，村民们决定开凿“出山路”，外出采购修路物资的方琳遭遇交通事故，右腿落下了残疾。
“不修路吃水都困难，几个山泉取水点分散在山里，有的来回得走4个小时山路。”方琳说。精准扶贫实施后，全村屯屯通上水泥路，经过三级加压，城区自来水直达各家各户。
村里党员组建起突击队，带领村民仅用100天就建成一个约4000平方米的猪舍。现在，全村养有100多万只鸡、1万多头猪、400多头牛。
在“一方水土养不好一方人”的地方，百色推进易地扶贫搬迁，以精细化的服务让贫困户过上好生活。2016年以来，百色累计有4万余户逾18万人搬入新家。在平果市坡造镇感笔新村的扶贫车间内，瑶族妇女班小善熟练地组装着耳机配件，丈夫在附近工厂做零工，两份工作让搬出大山的一家7口顺利脱贫。“在家门口就可以上班，这是以前难以想象的。”
“接棒者”走好新长征
眼下，百坭村即将迎来新一季的丰收：淡水龙虾马上上市，油茶、砂糖橘陆续进入采摘季。驻村第一书记杨杰兴正带领群众提前谋划农产品的包装和销售工作。“村子脱贫了，群众生活越来越好。”“接棒”一年多来，杨杰兴倾尽所能以实际成效告慰黄文秀。
2016年，一个从老区百色走出去的名叫黄文秀的女孩，又回到了家乡，投身脱贫攻坚一线。在乐业县新化镇百坭村担任驻村第一书记期间，她带领88户418名贫困群众脱贫，全村贫困发生率下降20%以上。
2019年6月17日凌晨，黄文秀在从百色返回乐业途中遭遇山洪不幸遇难，年轻的生命献给了扶贫事业。谈及驻村工作，这位“时代楷模”生前曾说：“长征的战士死都不怕，这点困难怎么能限制我继续前行。”
百色的发展史就是一部脱贫史。不获全胜，决不收兵，是老区一代代共产党人的共同承诺。
30多年前，时任田阳区那坡镇尚兴村村干部的莫文珍决定带领村民搬“穷窝”，先后用10年带领1300多人搬出大山，用30年在荒坡上种植杧果，发展副业，使尚兴村成了远近闻名的移民新村。
20多年前，凌云县弄福公路的奇迹震撼壮乡。这条“天路”从悬崖绝壁上通过，曾因地势过于险峻被迫停工。1998年百色“村级公路建设大会战”中，200多名党员干部在工地安营扎寨，仅用半年就建成通车。
10多年前，种桑养蚕被引入遍地石头的凌云山乡。凌云县下甲镇平怀村党总支书记郁再俭是探路者之一，初期屡试屡败，不顾家人劝阻，不言弃的他又咬牙投入几十万元承包1000多亩旱地种桑树。而今，平怀村的桑蚕产业链，带动了300多户村民户均年增收5万多元。
一名党员就是一面旗帜，在百色，接力奋斗脱贫攻坚的故事俯拾即是：80后北大硕士毕业生苏勇力主动申请在条件艰苦的凌云县连续驻村，用6年多时间带领2个村脱贫出列；从乡下调回城里工作的青年党员雷吒，面对选择又毅然奔赴极贫县那坡县的城厢镇合群村驻村，出发时女儿刚上幼儿园，小儿子不满6个月……
因地制宜“绣”出产业新画卷
“到处是旱地，还能养虾？”在乐业县花坪镇浪筛村野猪坨屯，当扶贫干部动员贫困群众发展澳洲淡水龙虾养殖时，贫困户符前忍直摇头。
符前忍的反应并不让人意外：屯里四面环山，土地贫瘠，种玉米曾是保障温饱的主要途径。发展养殖？过去交通不便，卖头猪都是难事。为了增加收入，许多人选择外出务工。
“村民们的顾虑我们已经考虑到了。”花坪镇党委书记吴显俊说，当地对养虾产业进行了认真调研，龙虾生长快、产量高，耐长途运输、市场行情好，而且人力、资金投入压力不大。
跟随扶贫干部外出考察几次后，村民们有了信心：龙头企业负责提供虾苗、饲料、管护指导并保价回收，贫困户投入劳力养殖，便可获得养殖纯收益的85%。“现在一个60平方米的池子，养一批就能有三四千元收入。”符前忍说。
抓住产业，就抓住了脱贫攻坚的“牛鼻子”。面对“九分石头一分地”等特点，百色因地制宜，在产业扶贫方面下足“绣花”功夫。
境内石山广布，无一条地表河流，靖西市南坡乡引进桑蚕产业，全乡桑园面积达4万多亩，覆盖2000多户农户；德保县发挥海拔和气候优势，不断扩种柑橘，易生长的山楂在石山地区开花结果，桑蚕、八角加工等产业呈现新的发展态势……
如今，百色特色产业覆盖超过19万户贫困户，产业扶贫硕果累累：右江河谷，果蔬四季飘香，西红柿、杧果等搭上果蔬专列北上进京、南下出境；两翼山区，桑树、油茶、柑橘、中草药布满山坡；中越边境一带，不断发展的边贸产业让边民鼓了腰包。
挥别贫困，老区群众对美好生活有更多期待。在红军浴血奋战过的凌云县下甲镇彩架村，村民们冒雨清理河道、改造村貌。这个依靠种桑养蚕脱贫的村子正大力推进田园综合体项目建设，村民在家门口围起小花园，村部广场旁建设了红八军彩架突围战纪念馆，织锦等传统技艺也被打造成文化展示项目。
“洪涝变成鱼米寨，茅棚已换阁楼村。家乡巨变英雄奠，饮水不忘掘井人。”村党支部书记劳伦站在“彩村之战”纪念碑前念起碑上的诗句，感慨万千。（新华每日电讯）https://t.cn/A6qZKPTw
【百折不回 满园春色 老区百色脱贫攻坚纪实】冬日的右江河谷温暖如春，长势良好的各类秋冬作物带来丰收的气息。随着最后3个贫困县顺利“摘帽”，老区百色挥别延续千百年的绝对贫困。
从91年前老一辈革命家在右江之畔竖起第一面红旗，到今天这场没有硝烟的脱贫攻坚战，跨越近一个世纪的“红色接力”，集“老少边山穷库”于一体的百色旧貌换新颜，百万贫困人口实现命运转折。这片生生不息的热土，百折不回坚持，迎来满园春色。
“红军村”唱响新红歌
“红军红又红呢，革命坚又坚呀，风吹石不动呢，心狠毒人他不怕呢……”傍晚时分，田东县平马镇百谷村红军歌曲合唱团成员聚集在村广场，唱起一首首激昂的红军歌曲。
90多年前，这个壮族村落几乎家家都有人加入革命队伍。怀恨在心的地方民团武装将80多户村民的房子全部烧毁，留下一片废墟。
如今的百谷村村道宽敞、楼房林立，戏台等文体设施齐全。凭借地域和资源优势，村里大力发展秋冬蔬菜、网箱养鱼、红色旅游等产业，村民年人均纯收入超过2万元，全村最后一户贫困户在2017年实现脱贫。
富裕起来的百谷村建起了讲述红色故事的村史陈列室，还成立了红军歌曲合唱团。合唱歌本里，《扶贫路上》《我们百谷的梦想》等一首首新歌列入其中。
百色市逾90%的面积属于山区，2015年精准识别时，全市仍有贫困人口68.2万人，贫困发生率为20.25%。和百谷村一样，在许多昔日革命者抛头颅洒热血的地方，先辈们当年追寻的梦想如今已变为现实。
“当年‘邓政委’几上三层岗，带领红七军在此打响伏击战。”沿着山径行至三层岗，平果市果化镇布荣村党总支书记方琳略显吃力。千百年来行路难的布荣村如今已通硬化路，而在过去，各屯间只有羊肠小道相连。20多年前，村民们决定开凿“出山路”，外出采购修路物资的方琳遭遇交通事故，右腿落下了残疾。
“不修路吃水都困难，几个山泉取水点分散在山里，有的来回得走4个小时山路。”方琳说。精准扶贫实施后，全村屯屯通上水泥路，经过三级加压，城区自来水直达各家各户。
村里党员组建起突击队，带领村民仅用100天就建成一个约4000平方米的猪舍。现在，全村养有100多万只鸡、1万多头猪、400多头牛。
在“一方水土养不好一方人”的地方，百色推进易地扶贫搬迁，以精细化的服务让贫困户过上好生活。2016年以来，百色累计有4万余户逾18万人搬入新家。在平果市坡造镇感笔新村的扶贫车间内，瑶族妇女班小善熟练地组装着耳机配件，丈夫在附近工厂做零工，两份工作让搬出大山的一家7口顺利脱贫。“在家门口就可以上班，这是以前难以想象的。”
“接棒者”走好新长征
眼下，百坭村即将迎来新一季的丰收：淡水龙虾马上上市，油茶、砂糖橘陆续进入采摘季。驻村第一书记杨杰兴正带领群众提前谋划农产品的包装和销售工作。“村子脱贫了，群众生活越来越好。”“接棒”一年多来，杨杰兴倾尽所能以实际成效告慰黄文秀。
2016年，一个从老区百色走出去的名叫黄文秀的女孩，又回到了家乡，投身脱贫攻坚一线。在乐业县新化镇百坭村担任驻村第一书记期间，她带领88户418名贫困群众脱贫，全村贫困发生率下降20%以上。
2019年6月17日凌晨，黄文秀在从百色返回乐业途中遭遇山洪不幸遇难，年轻的生命献给了扶贫事业。谈及驻村工作，这位“时代楷模”生前曾说：“长征的战士死都不怕，这点困难怎么能限制我继续前行。”
百色的发展史就是一部脱贫史。不获全胜，决不收兵，是老区一代代共产党人的共同承诺。
30多年前，时任田阳区那坡镇尚兴村村干部的莫文珍决定带领村民搬“穷窝”，先后用10年带领1300多人搬出大山，用30年在荒坡上种植杧果，发展副业，使尚兴村成了远近闻名的移民新村。
20多年前，凌云县弄福公路的奇迹震撼壮乡。这条“天路”从悬崖绝壁上通过，曾因地势过于险峻被迫停工。1998年百色“村级公路建设大会战”中，200多名党员干部在工地安营扎寨，仅用半年就建成通车。
10多年前，种桑养蚕被引入遍地石头的凌云山乡。凌云县下甲镇平怀村党总支书记郁再俭是探路者之一，初期屡试屡败，不顾家人劝阻，不言弃的他又咬牙投入几十万元承包1000多亩旱地种桑树。而今，平怀村的桑蚕产业链，带动了300多户村民户均年增收5万多元。
一名党员就是一面旗帜，在百色，接力奋斗脱贫攻坚的故事俯拾即是：80后北大硕士毕业生苏勇力主动申请在条件艰苦的凌云县连续驻村，用6年多时间带领2个村脱贫出列；从乡下调回城里工作的青年党员雷吒，面对选择又毅然奔赴极贫县那坡县的城厢镇合群村驻村，出发时女儿刚上幼儿园，小儿子不满6个月……
因地制宜“绣”出产业新画卷
“到处是旱地，还能养虾？”在乐业县花坪镇浪筛村野猪坨屯，当扶贫干部动员贫困群众发展澳洲淡水龙虾养殖时，贫困户符前忍直摇头。
符前忍的反应并不让人意外：屯里四面环山，土地贫瘠，种玉米曾是保障温饱的主要途径。发展养殖？过去交通不便，卖头猪都是难事。为了增加收入，许多人选择外出务工。
“村民们的顾虑我们已经考虑到了。”花坪镇党委书记吴显俊说，当地对养虾产业进行了认真调研，龙虾生长快、产量高，耐长途运输、市场行情好，而且人力、资金投入压力不大。
跟随扶贫干部外出考察几次后，村民们有了信心：龙头企业负责提供虾苗、饲料、管护指导并保价回收，贫困户投入劳力养殖，便可获得养殖纯收益的85%。“现在一个60平方米的池子，养一批就能有三四千元收入。”符前忍说。
抓住产业，就抓住了脱贫攻坚的“牛鼻子”。面对“九分石头一分地”等特点，百色因地制宜，在产业扶贫方面下足“绣花”功夫。
境内石山广布，无一条地表河流，靖西市南坡乡引进桑蚕产业，全乡桑园面积达4万多亩，覆盖2000多户农户；德保县发挥海拔和气候优势，不断扩种柑橘，易生长的山楂在石山地区开花结果，桑蚕、八角加工等产业呈现新的发展态势……
如今，百色特色产业覆盖超过19万户贫困户，产业扶贫硕果累累：右江河谷，果蔬四季飘香，西红柿、杧果等搭上果蔬专列北上进京、南下出境；两翼山区，桑树、油茶、柑橘、中草药布满山坡；中越边境一带，不断发展的边贸产业让边民鼓了腰包。
挥别贫困，老区群众对美好生活有更多期待。在红军浴血奋战过的凌云县下甲镇彩架村，村民们冒雨清理河道、改造村貌。这个依靠种桑养蚕脱贫的村子正大力推进田园综合体项目建设，村民在家门口围起小花园，村部广场旁建设了红八军彩架突围战纪念馆，织锦等传统技艺也被打造成文化展示项目。
“洪涝变成鱼米寨，茅棚已换阁楼村。家乡巨变英雄奠，饮水不忘掘井人。”村党支部书记劳伦站在“彩村之战”纪念碑前念起碑上的诗句，感慨万千。（新华社南宁12月5日电）
从91年前老一辈革命家在右江之畔竖起第一面红旗，到今天这场没有硝烟的脱贫攻坚战，跨越近一个世纪的“红色接力”，集“老少边山穷库”于一体的百色旧貌换新颜，百万贫困人口实现命运转折。这片生生不息的热土，百折不回坚持，迎来满园春色。
“红军村”唱响新红歌
“红军红又红呢，革命坚又坚呀，风吹石不动呢，心狠毒人他不怕呢……”傍晚时分，田东县平马镇百谷村红军歌曲合唱团成员聚集在村广场，唱起一首首激昂的红军歌曲。
90多年前，这个壮族村落几乎家家都有人加入革命队伍。怀恨在心的地方民团武装将80多户村民的房子全部烧毁，留下一片废墟。
如今的百谷村村道宽敞、楼房林立，戏台等文体设施齐全。凭借地域和资源优势，村里大力发展秋冬蔬菜、网箱养鱼、红色旅游等产业，村民年人均纯收入超过2万元，全村最后一户贫困户在2017年实现脱贫。
富裕起来的百谷村建起了讲述红色故事的村史陈列室，还成立了红军歌曲合唱团。合唱歌本里，《扶贫路上》《我们百谷的梦想》等一首首新歌列入其中。
百色市逾90%的面积属于山区，2015年精准识别时，全市仍有贫困人口68.2万人，贫困发生率为20.25%。和百谷村一样，在许多昔日革命者抛头颅洒热血的地方，先辈们当年追寻的梦想如今已变为现实。
“当年‘邓政委’几上三层岗，带领红七军在此打响伏击战。”沿着山径行至三层岗，平果市果化镇布荣村党总支书记方琳略显吃力。千百年来行路难的布荣村如今已通硬化路，而在过去，各屯间只有羊肠小道相连。20多年前，村民们决定开凿“出山路”，外出采购修路物资的方琳遭遇交通事故，右腿落下了残疾。
“不修路吃水都困难，几个山泉取水点分散在山里，有的来回得走4个小时山路。”方琳说。精准扶贫实施后，全村屯屯通上水泥路，经过三级加压，城区自来水直达各家各户。
村里党员组建起突击队，带领村民仅用100天就建成一个约4000平方米的猪舍。现在，全村养有100多万只鸡、1万多头猪、400多头牛。
在“一方水土养不好一方人”的地方，百色推进易地扶贫搬迁，以精细化的服务让贫困户过上好生活。2016年以来，百色累计有4万余户逾18万人搬入新家。在平果市坡造镇感笔新村的扶贫车间内，瑶族妇女班小善熟练地组装着耳机配件，丈夫在附近工厂做零工，两份工作让搬出大山的一家7口顺利脱贫。“在家门口就可以上班，这是以前难以想象的。”
“接棒者”走好新长征
眼下，百坭村即将迎来新一季的丰收：淡水龙虾马上上市，油茶、砂糖橘陆续进入采摘季。驻村第一书记杨杰兴正带领群众提前谋划农产品的包装和销售工作。“村子脱贫了，群众生活越来越好。”“接棒”一年多来，杨杰兴倾尽所能以实际成效告慰黄文秀。
2016年，一个从老区百色走出去的名叫黄文秀的女孩，又回到了家乡，投身脱贫攻坚一线。在乐业县新化镇百坭村担任驻村第一书记期间，她带领88户418名贫困群众脱贫，全村贫困发生率下降20%以上。
2019年6月17日凌晨，黄文秀在从百色返回乐业途中遭遇山洪不幸遇难，年轻的生命献给了扶贫事业。谈及驻村工作，这位“时代楷模”生前曾说：“长征的战士死都不怕，这点困难怎么能限制我继续前行。”
百色的发展史就是一部脱贫史。不获全胜，决不收兵，是老区一代代共产党人的共同承诺。
30多年前，时任田阳区那坡镇尚兴村村干部的莫文珍决定带领村民搬“穷窝”，先后用10年带领1300多人搬出大山，用30年在荒坡上种植杧果，发展副业，使尚兴村成了远近闻名的移民新村。
20多年前，凌云县弄福公路的奇迹震撼壮乡。这条“天路”从悬崖绝壁上通过，曾因地势过于险峻被迫停工。1998年百色“村级公路建设大会战”中，200多名党员干部在工地安营扎寨，仅用半年就建成通车。
10多年前，种桑养蚕被引入遍地石头的凌云山乡。凌云县下甲镇平怀村党总支书记郁再俭是探路者之一，初期屡试屡败，不顾家人劝阻，不言弃的他又咬牙投入几十万元承包1000多亩旱地种桑树。而今，平怀村的桑蚕产业链，带动了300多户村民户均年增收5万多元。
一名党员就是一面旗帜，在百色，接力奋斗脱贫攻坚的故事俯拾即是：80后北大硕士毕业生苏勇力主动申请在条件艰苦的凌云县连续驻村，用6年多时间带领2个村脱贫出列；从乡下调回城里工作的青年党员雷吒，面对选择又毅然奔赴极贫县那坡县的城厢镇合群村驻村，出发时女儿刚上幼儿园，小儿子不满6个月……
因地制宜“绣”出产业新画卷
“到处是旱地，还能养虾？”在乐业县花坪镇浪筛村野猪坨屯，当扶贫干部动员贫困群众发展澳洲淡水龙虾养殖时，贫困户符前忍直摇头。
符前忍的反应并不让人意外：屯里四面环山，土地贫瘠，种玉米曾是保障温饱的主要途径。发展养殖？过去交通不便，卖头猪都是难事。为了增加收入，许多人选择外出务工。
“村民们的顾虑我们已经考虑到了。”花坪镇党委书记吴显俊说，当地对养虾产业进行了认真调研，龙虾生长快、产量高，耐长途运输、市场行情好，而且人力、资金投入压力不大。
跟随扶贫干部外出考察几次后，村民们有了信心：龙头企业负责提供虾苗、饲料、管护指导并保价回收，贫困户投入劳力养殖，便可获得养殖纯收益的85%。“现在一个60平方米的池子，养一批就能有三四千元收入。”符前忍说。
抓住产业，就抓住了脱贫攻坚的“牛鼻子”。面对“九分石头一分地”等特点，百色因地制宜，在产业扶贫方面下足“绣花”功夫。
境内石山广布，无一条地表河流，靖西市南坡乡引进桑蚕产业，全乡桑园面积达4万多亩，覆盖2000多户农户；德保县发挥海拔和气候优势，不断扩种柑橘，易生长的山楂在石山地区开花结果，桑蚕、八角加工等产业呈现新的发展态势……
如今，百色特色产业覆盖超过19万户贫困户，产业扶贫硕果累累：右江河谷，果蔬四季飘香，西红柿、杧果等搭上果蔬专列北上进京、南下出境；两翼山区，桑树、油茶、柑橘、中草药布满山坡；中越边境一带，不断发展的边贸产业让边民鼓了腰包。
挥别贫困，老区群众对美好生活有更多期待。在红军浴血奋战过的凌云县下甲镇彩架村，村民们冒雨清理河道、改造村貌。这个依靠种桑养蚕脱贫的村子正大力推进田园综合体项目建设，村民在家门口围起小花园，村部广场旁建设了红八军彩架突围战纪念馆，织锦等传统技艺也被打造成文化展示项目。
“洪涝变成鱼米寨，茅棚已换阁楼村。家乡巨变英雄奠，饮水不忘掘井人。”村党支部书记劳伦站在“彩村之战”纪念碑前念起碑上的诗句，感慨万千。（新华社南宁12月5日电）
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