9月17日

之所以说迷妄是偶发的原因，是因为虽然没有任何的根基，但迷妄会显现出来。当基离于迷妄的本然状态被了悟时，迷妄就是毫无基础或根源的。虽然当天空有了乌云的时候，并不清朗，但当没有了乌云，天空就非常明亮，天空本身是不变的。——老宁

对如此解脱缺乏信心，纵使我们能在山中闭关达数月、数年之久，或是以身和语精进地修持，也绝对无法根除内在烦恼的毒树。假如我们无法根除此树，就不可能脱离轮回的三界。假如我们知道并熟悉解脱的要点，且对自性具有信心，不管我们去或留——无论所做何事——烦恼在出现时就会被解脱。——老宁

当我们一认出念头并以自性见来封印时，念头的力量就破碎了，自然就放松了。当下的念头再也没有力量，下一个念头也还不成形。当下一个念头不是念头时，就没有留下任何的痕迹。假如没有留下任何痕迹，那么业就不可能累积。——老宁

雨落下的声音
文/黎德祥

夏日里最美的景象
就是乌云密布，北风袭来
夏日里最动听的声音
就是大雨落下的声音
当雨穿过炙热的天空
瓢泼而下的时候
每一根奄奄一息的草木
都抬起了高贵的头
每一个豁开的口子
都愈合起干枯的肌肤
听，这些熟悉而陌生的声音：
唰唰唰唰，这是树叶
沙沙沙沙，这是草木
叽叽喳喳，这是小鸟
叮叮当当，这是瓦楞
哗啦啦啦，这是池塘
叮咚叮咚，这是窗户
轰轰隆隆，这是江河
浩浩汤汤，这是海浪
多么动听！

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巴尔蒙特曾说过：“为了看看阳光，我来到世上”。但是当人们真正来到世界，见到的就不仅仅是明媚阳光，还有乌云雷雨。几乎所有的人都会在成长过程中遇到烦恼。

人都爱美，但人都会有缺陷，没有人百分百符合别人的眼光审美。学会接纳自己，欣赏自己，肯定自己，是自我成长里非常重要的一课。

这是一本属于青少年的书籍(书的最后有写这是初高中的课堂阅读[老师好]老阿姨看完有点不好意思) ​​​