#海参# 海参,众所周知是难得的“阴阳双补”食品,它既能滋阴又能补阳。因其富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质,成为许多百姓四季进补首选。古籍《五杂俎》中对海参有这样的记载:“海参辽东海滨有之,其性温补,足敌人参,故名曰海参。”所以,海参是不可多得的天然滋补食品,适宜四季食用。
#海参# 唐代医学家孙思邈说:“春七十二日,省酸增甘,以养脾气”。意思就是春季肝旺之时,要少食用酸性食物,否则会使肝火更旺,伤及脾胃。此时应多食用一些温性食物,如海参、山药、大枣等,补充优质蛋白。海参性温补,适合四季食用。随着人们生活水平的提高,很多百姓不仅在秋冬季节选择食用海参,更选择四季均食用海参!
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