当我已经明说，我状态不好心烦气躁只想一个人呆一会儿的时候，就是我真的忍不了装不下去想要喘口气，因为珍惜彼此间的友谊，所以好怕自己会搂不住和你发脾气，那样我真的会难过，所以我躲着尽量少接触，也直接跟你坦白怕你多想影响感情，所以能不能不要一直来找我，一直问为什么烦，一直发微信，现在所有的所有有点让人崩溃，就如同夏天的棉袄，冬天的冰块，多亲近的人都要有自己的空间，别粘！真的会把耐心耗掉[抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂]

六大穴位缓解失眠|快来瞧瞧

失眠一直是困扰很多人的问题，长期失眠容易导致皮肤暗淡无光、长痘、心烦气躁，严重者甚至引起头晕、偏头疼、抵抗力低下、血压不稳等问题。
失眠一般可以按百会穴、安眠穴、神门穴、三阴交穴、照海穴、申脉穴等穴位。
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百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，主治失眠、焦躁、头痛、头重脚轻等病症。
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安眠穴：位于乳突前下方与下颌角之间的凹陷处，主治失眠，眩晕，头痛等病症。
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神门穴：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，主治失眠、心烦、健忘、晕车等病症。
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三阴交穴：位于内踝尖上3寸，胫骨后缘靠近骨边凹陷处，主治失眠、脾胃虚弱、消化不良、腹泻等病症。
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照海穴：位于足内侧，内踝尖下方凹陷处，主治失眠、目赤肿痛、咽喉干燥等病症。
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申脉穴：位于足外侧部位，脚外踝中央下端一厘米凹处，主治失眠、头痛、眩晕、下肢麻木等病症。

有失眠症状的朋友们可以试着按按这几个穴位，缓解失眠症状，拥有好睡眠！

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胃动力不足的8大症状
1、饭后过于饱胀，胃肠胀气，肚子圆鼓鼓
2、消化不良，胃部不适
3、恶心、呕吐宿食，打嗝嗳气频频
4、有便意但排不出来，便秘严重，3.4天甚至一星期一次
5、浑身乏力，精神萎靡，头痛
6、夜里失眠难寐，伴有焦虑、心烦气躁
7、早饱反酸，口苦
8、腹部烧灼痛，或胀痛、钝痛、绞痛#脾胃[超话]##健康##中医#