双脚起跳上篮的奥秘！双脚起跳上篮有两个最大的好处：1.增加自身的空中对抗能力，不少球员喜欢上篮时双脚起跳与内线球员对抗后命中上篮。2.延长滞空时间，双脚起跳比单脚起跳的滞空时间更长，你可以在空中做更多的动作避免被盖帽，例如拉杆，挑篮，折叠上篮等。非常实用，练起来！#篮球实用干货##NBA吐槽大会#

#TitanV1[超话]# NBA达拉斯独行侠队老板Mark Cuban表示，除非人们更好地关注实用型应用，否则加密货币熊市不会结束。
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【广州辟谣外援】近日出现了不少球队引进大外援的新闻，其中传得最多的就是广州队将签下前广厦队大外援普拉姆利，不过有知名媒体人辟谣，普拉姆利至今都没有和任何一支CBA球队有接触，他这个赛季不会加盟广州队打球。

普拉姆利今年33岁，身高2米11，司职中锋，他曾经在NBA联赛打了很长一段时间，普拉姆利是一位标准的蓝领内线球员，NBA时期他场均可以贡献5分、4.5个篮板球，2019年的时候，普拉姆利被广厦队签下开始了自己的CBA生涯。

从这么多年CBA球队挑选外援的经验看来，NBA的蓝领球员并不是太实用，普拉姆利也并没有被球迷们太看好，最终的结果果然和大家预想的一样，普拉姆利在广厦队打了不到10场球就被裁掉，他场均只能贡献11分、7个篮板球的数据。

之后普拉姆利就一直没有被其他球队签下，毕竟他的能力确实差了一点，CBA联赛对外援的要求是要有一定的自主进攻能力，而不是像普拉姆利这样的角色球员，对于广州队来说，他们需要的是一个能力全面的大外援。

别说广州队看不上普拉姆利这名大外援，CBA其他的球队应该也不会签下他，现在大外援虽然不好找，但像托多罗维奇这样的球员还是不难找到的，根据最新的报道显示广州队的大外援已经来到国内隔离，不过他的身份依旧是一个谜。