旅行留念……

要爱国，爱家乡！

要无条件支持自己的祖国，自己的家乡！

作为一个上月多次骑红马的人，如今还没下马的人，要说影响一定有，但要学会调整自己。

欧美政要身边的接触的人都要有24个小时核酸，你作为一个普通人，享受了全球最好的卫生安全等级还在那喷，喊着国外如何如何的不是一般的愚蠢，别说老人孩子爱人，但凡你家有个宠物你都该有所顾忌！

#镜头下我的2022# 洛阳古墓博物馆历经两年的改造提升终于开放了，国庆第一天就人流爆满，当年的改名风波有人忌讳“古墓”二字就改成了古代艺术博物馆，这个没有任何辨识度的名字引起了很多人的不满，北邙山上无闲土，改造后又换回原来的名字也算是尊重事实了。作为一个很喜欢这个博物馆的人来说，改造后更加现代化和科技感了，园区的环境和文物的保护更加完美了，不过相比于改造之前似乎缺乏了地下墓葬展区的灵魂，换句话说宽敞明亮了，就是不那么野性了，适合大众去参观打卡，总之改造之后还是不错的。 https://t.cn/R2u9YHS

#荐见好物# 长假零食严选推荐：『ffit8燕麦夹心卷』

从小到大，还没见过一个不爱吃零食的娃。在忙到头昏的日子里，这是最容易获得快乐的方式。但现在吃零食顾虑太多，热量、糖分、脂肪......一不小心就吃成大胖子。

不过还好，而作为一个平平无奇的减肥小吃货，在无数次寻找尝试后......终于找到了一款无白砂糖、无反式脂肪酸的必囤低卡小零食（注心饼干）——ffit8燕麦夹心卷。它在整个制作过程都遵从了食材的天然性，不含白砂糖，无色素和香精，无反式脂肪酸。

与市面上其他的注心饼干不同，它在优选进口小麦粉的基础上还添加了进口燕麦粉。添加在小麦粉里做成夹心卷外皮，吃了之后会有明显的饱腹感。

选用的是被誉为“世界上最健康的食用油”—椰子油。里面的注心采用进口可可制成，其中的甜味儿来源于健康代糖—麦芽糖醇不会造成血糖的负担。还特别添加了白芸豆提取物，拦截碳水，能够抑制淀粉酶的活性，延长并减少淀粉类食物热量的吸收与消化

一根燕麦夹心卷有6层脆饼皮，被牙齿碰到到一瞬间就会碎裂落在舌尖。随后就是香浓的巧克力夹心，拒绝使用代可可脂，香浓醇厚，在嘴巴里交融，体验双重感觉，还一点儿都不腻人！也太适合我们这种减肥期间嘴巴里想要嚼点儿东西的人了~

ffit8相信大家都不陌生，专门研制减脂代餐的。他家的ffit8蛋白棒还获得了2022造物者产品创新金奖，其品牌创始人张光明还获得哈佛大学营养学认证。它家每一款产品都严格控制热量，就连小零食也都不放过。

一根热量约45Kcal，3根夹心卷的热量比一个苹果还要少，这是敞开吃也吃不胖的节奏啊！

精美食品盒装+独立小包，还贴心的配备了塑料底托防震，一盒6包，每个都是独立小包装，携带超方便。早上赶着上班的路上，追剧，下午茶，户外郊游，随时体验嘎嘣脆的快乐！

最后，更为大家送来价格福利，官方店铺3盒79元，限时拼团4盒仅需89元，不能错过的价格，难以放弃的美味，赶快叫上好朋友一起行动起来吧！！！

链接在这里，戳右边下单：https://t.cn/A6owNUfJ

也欢迎来荐见美食严选小店逛逛更多美食： https://t.cn/A6oZBOlk