哈哈哈，运动的第一天！
之前想让自己多出点汗各种方法都用了，前几天打算泡脚，因为听说冬病夏治比较好，我就决定天天坚持泡脚，出汗效果是真的超级好，一壶水烫完脚大概是半个小时，后背基本湿完，但是感觉脚变大了[允悲]很明显的那种，鞋子穿不进去，每天脚底心发烧，所以我算是公司里面很早穿凉鞋的，并且我每天都是赤脚踩在地板上，这样凉爽一些[允悲]所以泡脚这个也失败了，差点都准备买泡脚桶了
然后我又打算跳绳，我看朋友圈有人每天坚持跳绳1000+我试了一下，半个小时左右我可能才两三百个，动作慢的不好意思，加上晚上到家太晚了，自己只能在楼下跳，等我下去的时候遛狗遛娃的都回家了，我有点怕[允悲][允悲]
然后我看淘宝有那个跳舞毯，我就下单了，今天才拿到试了一下，完全不会，手脚不灵活，里面唯一一个项目是瑜伽，我还有点兴趣，感觉为了这个买不划算，所以我退货了，自己在电视上研究了一下，下载了几个运动app，除去要给钱那些，免费的都试用了一下，目前还是觉得keep还行，找了个减脂的，十分钟我就基本就累的不行了[允悲]喝了一杯水，顺势就拿起手机了，没出多少汗，就是心跳得太快了，我怕猝死了[汗]
前几天肠胃不好，差点去看急诊，晚上又发烧，还好自己挺过来了，昨天今天都还是感觉胃胀气得很，一碗饭都吃不完了[允悲]今天下了地铁自己走路回来的，感觉这个要多运动才行，果然走了二十多分钟，胃里面好多了，不胀鼓鼓的了，所以我决定以后坚持运动[加油][加油]还要要求自己多喝水，所以我买了个花茶壶，每天在家必须喝一壶
今天是运动打卡第一天，减不减肥我不强求了，多出点汗，让我能顺利打几个屁就好了[兔子][兔子]
之前想让自己多出点汗各种方法都用了，前几天打算泡脚，因为听说冬病夏治比较好，我就决定天天坚持泡脚，出汗效果是真的超级好，一壶水烫完脚大概是半个小时，后背基本湿完，但是感觉脚变大了[允悲]很明显的那种，鞋子穿不进去，每天脚底心发烧，所以我算是公司里面很早穿凉鞋的，并且我每天都是赤脚踩在地板上，这样凉爽一些[允悲]所以泡脚这个也失败了，差点都准备买泡脚桶了
然后我又打算跳绳，我看朋友圈有人每天坚持跳绳1000+我试了一下，半个小时左右我可能才两三百个，动作慢的不好意思，加上晚上到家太晚了，自己只能在楼下跳，等我下去的时候遛狗遛娃的都回家了，我有点怕[允悲][允悲]
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前几天肠胃不好，差点去看急诊，晚上又发烧，还好自己挺过来了，昨天今天都还是感觉胃胀气得很，一碗饭都吃不完了[允悲]今天下了地铁自己走路回来的，感觉这个要多运动才行，果然走了二十多分钟，胃里面好多了，不胀鼓鼓的了，所以我决定以后坚持运动[加油][加油]还要要求自己多喝水，所以我买了个花茶壶，每天在家必须喝一壶
今天是运动打卡第一天，减不减肥我不强求了，多出点汗，让我能顺利打几个屁就好了[兔子][兔子]
79岁失明老人遭儿子活埋：亲属称双方无矛盾 警方称已掌握作案动机
老人的侄子王先生告诉记者，他从未听说姑姑与表哥马某之间有什么矛盾，作为亲属，他到现在也不知道，表哥为什么要这样做。靖边警方告诉津云记者，他们已经掌握了马某的作案动机，但目前不便透露。
5月5日，陕西省靖边县公安局发布警情通告，侦破一起故意杀人案，案情为58岁的男子马某将其瘫痪在床的79岁亲生母亲王某抛入一林地内废弃墓坑中并将其活埋，所幸王某最终被找到救出，目前生命体征平稳，马某因涉嫌故意杀人罪已被警方刑事拘留。
马某活埋亲生母亲的行为触碰了整个社会的道德底线，在谴责的同时，人们也很想知道，马某究竟为何要做出这样的事。老人的侄子王先生告诉记者，他从未听说姑姑与表哥马某之间有什么矛盾，作为亲属，他到现在也不知道，表哥为什么要这样做。靖边警方告诉津云记者，他们已经掌握了马某的作案动机，但目前不便透露。
被埋老人不仅行动不便 眼睛也几乎失明
警情通报中提到，被埋老人王某是瘫痪在床的，其于5月2日晚被儿子用推车拉出去，抛入靖边县城南万亩林一处废弃墓坑内，并填土掩埋。5月5日上午9时，马某的妻子张某见婆婆一直未归，遂去属地派出所，警方迅速展开调查，并传唤马某进行突击审讯，根据马某的交代找到了埋老人的地点，在挖掘营救过程中，可隐约听到老人的呼救声。
从现场视频来看，埋老人的墓坑深约2米，警方向媒体透露，马某填土后未将表面踩实，但即便如此，老人依然没有能力爬出墓坑，因为她不仅行动不便，眼睛也几乎看不见。
老人的侄子王先生告诉记者，老人行动不便是因为几个月前摔倒了，过年时他去探望姑姑，姑姑躺在床上有点瘫痪，除了腿脚不便，老人的眼睛也几乎是失明的状态。“昨天我妈和其他亲戚去医院看我姑姑，她是通过说话的声音认出的我妈。”王先生说。
埋母男子早年丧父 极其沉默寡言
王先生告诉记者，他的姑姑有过两段婚姻，第一任丈夫几十年前就去世了，留下王某和两个儿子，马某是长子，“我表哥小的时候，姑父就去世了。”王先生说。
后来王某再婚，嫁到了甘肃，结婚时带走了二儿子，又生了三儿子，大儿子则留在了靖边。“我姑在甘肃一直和小儿子生活，十多年前，我姑回来了，在大儿子和二儿子家轮流住。”王先生说，“过年时我们去看我姑，她自己住在南房里，没听她提起对大儿子有什么不满，我们看望老人的时候，我表哥就坐在一旁陪着，他话相当少，我们说一大段他也说不了一句，我们坐坐就走了。”
王先生告诉记者，因他和马某年龄相差二十多岁，缺乏共同语言，所以平常联系很少，几乎只有逢年过节、婚丧嫁娶时才会相互走动，据他所知，马某平时靠打零工挣钱，经济条件应该还算过得去，马某已不住在村里，以前在县城买了地，现在自己修了两套房子。“我姑和我表哥也一直好着呢，没听说母子俩有什么矛盾，我们也是从新闻、朋友圈知道的这事，知道后的第一反应是震惊，我们也不知道马某为什么会干出这种事。”王先生说。
被埋老人反担心儿子 警方已掌握作案动机
被埋老人目前在靖边县中医院内科病房住院治疗，靖边县中医院相关负责人告诉记者，老人生命体征已平稳，更多关于病情的信息不便透露。
王先生告诉记者，老人现在由马某的妻子和其他亲属陪护着，刚刚恢复过来的老人却向亲属表达了对活埋她的儿子的担心，“昨天我妈看望我姑回来后跟我说，我姑还在担心她儿子，怕她儿子进监狱，甚至有更严重的后果。”
老人仍顾念着母子之情，然而马某活埋母亲的一系列行为，却显得冷血至极。据当地媒体报道，马某将母亲拉走后，对妻子谎称将母亲送去了亲戚家，但在家人外出寻找时，马某却独自离开并失联，拖延救援时间，近3天后，警方找到马某时，马某的第一反应仍不是配合警方积极营救母亲，而是坚持谎称将母亲送去了亲戚家，经过审讯才终于道出实情。
5月7日下午，记者与靖边警方取得了联系，警方表示，他们已掌握马某的作案动机，但暂时不便透露。
老人的侄子王先生告诉记者，他从未听说姑姑与表哥马某之间有什么矛盾，作为亲属，他到现在也不知道，表哥为什么要这样做。靖边警方告诉津云记者，他们已经掌握了马某的作案动机，但目前不便透露。
5月5日，陕西省靖边县公安局发布警情通告，侦破一起故意杀人案，案情为58岁的男子马某将其瘫痪在床的79岁亲生母亲王某抛入一林地内废弃墓坑中并将其活埋，所幸王某最终被找到救出，目前生命体征平稳，马某因涉嫌故意杀人罪已被警方刑事拘留。
马某活埋亲生母亲的行为触碰了整个社会的道德底线，在谴责的同时，人们也很想知道，马某究竟为何要做出这样的事。老人的侄子王先生告诉记者，他从未听说姑姑与表哥马某之间有什么矛盾，作为亲属，他到现在也不知道，表哥为什么要这样做。靖边警方告诉津云记者，他们已经掌握了马某的作案动机，但目前不便透露。
被埋老人不仅行动不便 眼睛也几乎失明
警情通报中提到，被埋老人王某是瘫痪在床的，其于5月2日晚被儿子用推车拉出去，抛入靖边县城南万亩林一处废弃墓坑内，并填土掩埋。5月5日上午9时，马某的妻子张某见婆婆一直未归，遂去属地派出所，警方迅速展开调查，并传唤马某进行突击审讯，根据马某的交代找到了埋老人的地点，在挖掘营救过程中，可隐约听到老人的呼救声。
从现场视频来看，埋老人的墓坑深约2米，警方向媒体透露，马某填土后未将表面踩实，但即便如此，老人依然没有能力爬出墓坑，因为她不仅行动不便，眼睛也几乎看不见。
老人的侄子王先生告诉记者，老人行动不便是因为几个月前摔倒了，过年时他去探望姑姑，姑姑躺在床上有点瘫痪，除了腿脚不便，老人的眼睛也几乎是失明的状态。“昨天我妈和其他亲戚去医院看我姑姑，她是通过说话的声音认出的我妈。”王先生说。
埋母男子早年丧父 极其沉默寡言
王先生告诉记者，他的姑姑有过两段婚姻，第一任丈夫几十年前就去世了，留下王某和两个儿子，马某是长子，“我表哥小的时候，姑父就去世了。”王先生说。
后来王某再婚，嫁到了甘肃，结婚时带走了二儿子，又生了三儿子，大儿子则留在了靖边。“我姑在甘肃一直和小儿子生活，十多年前，我姑回来了，在大儿子和二儿子家轮流住。”王先生说，“过年时我们去看我姑，她自己住在南房里，没听她提起对大儿子有什么不满，我们看望老人的时候，我表哥就坐在一旁陪着，他话相当少，我们说一大段他也说不了一句，我们坐坐就走了。”
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5.7日积分
农夫山泉有点甜，不爱热巴有点悬！以绝不妥协的个性坚持，写就独一无二的魅力态度。听说新疆的葡萄很甜，但我想再甜也没有你甜。可乐可以不加冰，爱迪不能不用心！可乐要加冰，爱迪要用心！若迪一直在，我便一直爱！为迪护航，待迪成王！天空一阵巨响，热巴闪亮登场！社会我迪姐，人美有迪范！吾心向迪，不离不弃！三生三世，唯爱热巴！丽藻春葩，迪美如花！迪丽热巴，你是我追随的方向。年年岁岁花相似，岁岁年年迪倾城！
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