做到这五点，男人主动粘着你！
我跟男友在一起快三个月了吧，按理说，应该正处在热恋期。可是我却总感觉他对我不咸不淡的，除了刚开始在一起的一个月，对我无微不至，后面感觉都很平淡，有点普通朋友的感觉。
每次都是我主动找他，主动去联系他，他却从来不会主动来粘着我。可是要说他不爱我吧，也不是，每次我的要求他都是有求必应，也会主动送我礼物，但就是感觉不到他心理上对我有粘度。
老师，究竟怎么才能让他主动一点，甚至是反过来多粘我一点呢？
”
像小箱子这位粉丝的情况，其实有不少的女生也跟我抱怨过。
关于男人不粘人这点，其实有很多种原因，可能是因为男生本身的性格就是比较独立自我，也可能是因为本身这段感情就已经到达了一个疲倦周期，还有可能是因为你本身对他就粘的过紧，以至于他没有喘息的机会和反过来粘你的空间······
不管是哪种原因，仅凭一方主动，另一方完全被动的互动状况，其实都不利于一段关系的健康发展。
想要有效的改善，甚至是扭转这样的情况，你不妨尝试从这5个方向去做出改变：
01
脱离他的控制
很多时候，一个人对另一个过于被动，过于不紧不慢，只是因为他觉得对方太好把控，并且太过了解。
因为他知道，即使自己不去主动找对方，对方一样也会来找自己。
所以，如果你想要一个男人反过来粘你，那么你要做的第一点事情，就是脱离他的控制。
比如说之前你们每天都会见面，只要一到节假日，你就绝对会主动去找他跟他约会，只要他约你你就一定会出现。
那么你现在，就应该打破这种“陈规”，尝试一下偶尔拒绝他的约会，告诉他，因为他没有提前说，你安排了其他的事情，或是有别的朋友早就跟你约好。
在节假日的时候不再主动找他，而是多和自己的朋友接触，多拥有自己的社交活动。
当你更多的专注于自己的爱好，自己的社交圈，而不再是一心一意只围绕着他转的时候，他就会意识到，你不再是他可以完全掌控的了，不再是那个始终站在原地等他的那个人，他必须有所主动才能够抓住你的手。
02
成为他生活中不可分割的部分
前两天看到一个新闻，说是国外有些人说自己不喜欢中国，要抵制中国。
可是当记者去他家的时候，却发现他家的几乎所有电器，90%的生活用品都是用的中国制造。甚至当他想要去超市重新买这些东西替换掉“中国制造”的时候，超市里98%的货物，也都是“中国制造”。以致于他根本就无法“摆脱”中国，彻底跟中国“划清界限”。
其实男女关系在某种程度上也是跟国际关系一样，当你成为一个男人生活中不可分割的一部分时，他也就自然离不开你。
所以如果你想要一个男人离不开你，或者是主动粘着你，那么不妨用你所擅长的东西，让他的这个领域成为缺你不可的。
例如你很擅长理财投资，不仅仅自己的储蓄管理的很合理，另外还通过有效的理财投资，赚了不少钱，那么你就可以尝试管理你们之间的共同金钱账户，或是帮他制定他的金钱投资理财计划。
又比如说，你很擅长统筹规划，在做一些小事的时候特别细心有条理，那么你们的每次旅游出行，就可以由你提前来安排规划。
当你在他的生活里扮演了重要的角色，成为了他生活中不可分割的一部分的时候，他就自然离不开你。
03
发掘两人的共同兴趣
想要对方离不开你，主动粘你，还有一个特别重要的前提，那就是他对你有兴趣，他觉得跟你在一起的时间很有趣。
所以，如果你想让他主动粘着你，不妨先让他觉跟你在一起很有趣。
怎么样让他觉得跟你在一起很有趣呢？其实有一个方法很简单，那就是借用“介质”，发掘一个你们两个都很感兴趣的活动。
比如，你们两个都很喜欢乐高，热衷于乐高的各个经典模型，那么就可以时常买一些乐高回来一起拼。
这样，拼乐高的这个过程中，你们能够高频率的互动，并且在对热高热爱，和他一起探讨乐高话题的时候，也能够达到一种高度的共鸣。
如此一来，他还会不愿意和你粘在一起吗？
04
让你们的关系亦情人亦朋友
情侣间，最好的相处模式应该是像朋友一样轻松，又像情人一样甜蜜。
当你们两个能够像朋友一样，轻松相处，无话不谈，那么对方自然就不会隐瞒你一些事情。
当你们相处可以像朋友一样轻松自在，同时又显露出情人的那种亲密感时，对方自然会对你们的相处模式感到舒服。
我接触过不少这样的案例，明明之前两个人之间是朋友，在一起的相处非常愉快，可以后来两个人关系更近一步之后，却不复从前。
其实这是一段友谊中，我们常常只是享受在一起时快乐，却很少对对方有所期盼。可是，一旦两个人谈了感情之后，就容易会有太多的期盼和要求在对方的身上，这样无形之中就会给与对方很大的压力，对方自然就会想要逃避你。
可是如果你能够让对方在跟你相处的时候，感受到朋友一样的轻松，同时又能够享受到情人间的甜蜜时，对方自然就格外珍惜你的存在，也自然会想要粘着你。毕竟谁不喜欢舒服的关系呢？
05
拥有共同的目标和理想
很多感情之所以深厚坚固，不仅仅是因为彼此的好感和喜欢，更是因为两个人的感情经过了时间沉淀和困难的考验。
我们常说的患难夫妻，伉俪深情，就是这样的道理。
可是我们的生活不是电视剧，大多数人的生活也都是平平淡淡，没有什么波折考验。那我们如何才能加深我们的感情，巩固我们的关系呢？
其实还有一个方法，那就是设立一个你们之间的共同目标和理想。
比如，你们商量好，在三个月之内都成功减重十斤。然后你们两个并这个过程中彼此约束，彼此鼓励，一起有过共同放弃的念头，也一起互相激励重拾信心。
那么等到三个月之后，这样经历，自然就会造成你们不同一般的革命情感。
两个人经历了同时为着一件事情去拼劲全力，在彼此丧失信心的时候互相鼓励，成为彼此的精神支柱的这样一个过程之后，自然就不是一般的关系可以比拟的。
所以如果你可以跟对方建立起强烈革命情感，那么他对待你的方式，也一定会是相当的积极主动！
男人和女人的关系，不仅仅是一种情感的碰撞，同时也是一场力量的角逐。
如果你还沉浸在傻傻付出，不懂得引导男人也主动靠向你为你付出的状态当中，那么你感情的天秤，迟早会因为这样的过度倾斜而颠覆倾倒。 https://t.cn/RS9QjNQ
我跟男友在一起快三个月了吧，按理说，应该正处在热恋期。可是我却总感觉他对我不咸不淡的，除了刚开始在一起的一个月，对我无微不至，后面感觉都很平淡，有点普通朋友的感觉。
每次都是我主动找他，主动去联系他，他却从来不会主动来粘着我。可是要说他不爱我吧，也不是，每次我的要求他都是有求必应，也会主动送我礼物，但就是感觉不到他心理上对我有粘度。
老师，究竟怎么才能让他主动一点，甚至是反过来多粘我一点呢？
”
像小箱子这位粉丝的情况，其实有不少的女生也跟我抱怨过。
关于男人不粘人这点，其实有很多种原因，可能是因为男生本身的性格就是比较独立自我，也可能是因为本身这段感情就已经到达了一个疲倦周期，还有可能是因为你本身对他就粘的过紧，以至于他没有喘息的机会和反过来粘你的空间······
不管是哪种原因，仅凭一方主动，另一方完全被动的互动状况，其实都不利于一段关系的健康发展。
想要有效的改善，甚至是扭转这样的情况，你不妨尝试从这5个方向去做出改变：
01
脱离他的控制
很多时候，一个人对另一个过于被动，过于不紧不慢，只是因为他觉得对方太好把控，并且太过了解。
因为他知道，即使自己不去主动找对方，对方一样也会来找自己。
所以，如果你想要一个男人反过来粘你，那么你要做的第一点事情，就是脱离他的控制。
比如说之前你们每天都会见面，只要一到节假日，你就绝对会主动去找他跟他约会，只要他约你你就一定会出现。
那么你现在，就应该打破这种“陈规”，尝试一下偶尔拒绝他的约会，告诉他，因为他没有提前说，你安排了其他的事情，或是有别的朋友早就跟你约好。
在节假日的时候不再主动找他，而是多和自己的朋友接触，多拥有自己的社交活动。
当你更多的专注于自己的爱好，自己的社交圈，而不再是一心一意只围绕着他转的时候，他就会意识到，你不再是他可以完全掌控的了，不再是那个始终站在原地等他的那个人，他必须有所主动才能够抓住你的手。
02
成为他生活中不可分割的部分
前两天看到一个新闻，说是国外有些人说自己不喜欢中国，要抵制中国。
可是当记者去他家的时候，却发现他家的几乎所有电器，90%的生活用品都是用的中国制造。甚至当他想要去超市重新买这些东西替换掉“中国制造”的时候，超市里98%的货物，也都是“中国制造”。以致于他根本就无法“摆脱”中国，彻底跟中国“划清界限”。
其实男女关系在某种程度上也是跟国际关系一样，当你成为一个男人生活中不可分割的一部分时，他也就自然离不开你。
所以如果你想要一个男人离不开你，或者是主动粘着你，那么不妨用你所擅长的东西，让他的这个领域成为缺你不可的。
例如你很擅长理财投资，不仅仅自己的储蓄管理的很合理，另外还通过有效的理财投资，赚了不少钱，那么你就可以尝试管理你们之间的共同金钱账户，或是帮他制定他的金钱投资理财计划。
又比如说，你很擅长统筹规划，在做一些小事的时候特别细心有条理，那么你们的每次旅游出行，就可以由你提前来安排规划。
当你在他的生活里扮演了重要的角色，成为了他生活中不可分割的一部分的时候，他就自然离不开你。
03
发掘两人的共同兴趣
想要对方离不开你，主动粘你，还有一个特别重要的前提，那就是他对你有兴趣，他觉得跟你在一起的时间很有趣。
所以，如果你想让他主动粘着你，不妨先让他觉跟你在一起很有趣。
怎么样让他觉得跟你在一起很有趣呢？其实有一个方法很简单，那就是借用“介质”，发掘一个你们两个都很感兴趣的活动。
比如，你们两个都很喜欢乐高，热衷于乐高的各个经典模型，那么就可以时常买一些乐高回来一起拼。
这样，拼乐高的这个过程中，你们能够高频率的互动，并且在对热高热爱，和他一起探讨乐高话题的时候，也能够达到一种高度的共鸣。
如此一来，他还会不愿意和你粘在一起吗？
04
让你们的关系亦情人亦朋友
情侣间，最好的相处模式应该是像朋友一样轻松，又像情人一样甜蜜。
当你们两个能够像朋友一样，轻松相处，无话不谈，那么对方自然就不会隐瞒你一些事情。
当你们相处可以像朋友一样轻松自在，同时又显露出情人的那种亲密感时，对方自然会对你们的相处模式感到舒服。
我接触过不少这样的案例，明明之前两个人之间是朋友，在一起的相处非常愉快，可以后来两个人关系更近一步之后，却不复从前。
其实这是一段友谊中，我们常常只是享受在一起时快乐，却很少对对方有所期盼。可是，一旦两个人谈了感情之后，就容易会有太多的期盼和要求在对方的身上，这样无形之中就会给与对方很大的压力，对方自然就会想要逃避你。
可是如果你能够让对方在跟你相处的时候，感受到朋友一样的轻松，同时又能够享受到情人间的甜蜜时，对方自然就格外珍惜你的存在，也自然会想要粘着你。毕竟谁不喜欢舒服的关系呢？
05
拥有共同的目标和理想
很多感情之所以深厚坚固，不仅仅是因为彼此的好感和喜欢，更是因为两个人的感情经过了时间沉淀和困难的考验。
我们常说的患难夫妻，伉俪深情，就是这样的道理。
可是我们的生活不是电视剧，大多数人的生活也都是平平淡淡，没有什么波折考验。那我们如何才能加深我们的感情，巩固我们的关系呢？
其实还有一个方法，那就是设立一个你们之间的共同目标和理想。
比如，你们商量好，在三个月之内都成功减重十斤。然后你们两个并这个过程中彼此约束，彼此鼓励，一起有过共同放弃的念头，也一起互相激励重拾信心。
那么等到三个月之后，这样经历，自然就会造成你们不同一般的革命情感。
两个人经历了同时为着一件事情去拼劲全力，在彼此丧失信心的时候互相鼓励，成为彼此的精神支柱的这样一个过程之后，自然就不是一般的关系可以比拟的。
所以如果你可以跟对方建立起强烈革命情感，那么他对待你的方式，也一定会是相当的积极主动！
男人和女人的关系，不仅仅是一种情感的碰撞，同时也是一场力量的角逐。
如果你还沉浸在傻傻付出，不懂得引导男人也主动靠向你为你付出的状态当中，那么你感情的天秤，迟早会因为这样的过度倾斜而颠覆倾倒。 https://t.cn/RS9QjNQ
每年春晚语言类的节目更是重中之重，可惜由于时代的进步和网络文化的蓬勃发展，我们再也看不到像以前一样纯粹的小品了。
没有华丽逼真的场景道具，没有精致的人物道具，没有烂大街的网络热梗，也没有对弱势群体的言语捉弄和嘲笑，陈佩斯和朱时茂凭借着自己扎实的台词功底和极具天赋的肢体语言就可以使观众笑的直不起腰来。
陈佩斯更是靠着自己活灵活现的肢体语言将社会中的小角色表演得真实有趣，仿佛就是生活在我们身边的甲乙丙丁，给我们带来了无数欢乐，陈佩斯也成为了人们心目中当之无愧的小品大王。
表演小品给大家带来欢乐的陈佩斯没有在镜头背后获得属于自己的快乐，不纯粹的创作氛围和复杂的人际都使陈佩斯疲惫不堪。追求喜剧真正艺术奥秘的陈佩斯甚至消失在镜头面前，他也成了虽然不上春晚但却被人们惦记的第一号人。
出生于艺术家庭的陈佩斯有一个热爱表演的父亲，在当时娱乐资源匮乏的年代陈佩斯的父亲陈强是一名话剧演员，歌剧《白毛女》中令人憎恨唾弃的黄世人便是陈强所饰，也因为这个角色的深入人心使陈强一直局限于反面角色。
青春正好的陈佩斯响应国家的号召去了内蒙古，离开了温暖的家庭，关爱自己的父母，他乡生活的陈佩斯因为自己家庭的原因吃尽了苦头，正是长身体的儿子此刻却连饭都吃不饱。
陈强成为了儿子陈佩斯表演道路上的启蒙者，自己的话剧同事变成为了黄金老师，陈佩斯在一众老戏骨的教育下突飞猛进，可以说赢在了起跑线上，为了给自己找到出路陈佩斯开始了各个文工团的考试。
因为自己家庭的原因陈佩斯的考试之路可谓是处处碰壁，为了儿子的未来要强的父亲去找了自己的老朋友田华恳求对方给陈佩斯一次展示自我的机会。陈佩斯没有让支持他的人失望，顺利考入了八一电影制片厂。
离开了艰难困苦环境的陈佩斯开始了自己的表演之路，因为自己的五官形象和身材气质，加之有一直出演反派的父亲，陈佩斯并没有得到什么主角表演的机会，也给了陈佩斯在专注各种小角色的同时打磨自己演技的机会。
电影《瞧这一家子》陈佩斯和父亲陈强在剧中也是扮演的父子。影片上映的成功也使陈佩斯找到了自己的梦想，剧中演技青出于蓝而胜于蓝的陈佩斯也开始了自己真正的喜剧之路。
陈佩斯后来遇到了自己的知己朱时茂，因为都是电影厂话剧团的话剧演员，机缘巧合下相遇的两个人相见甚欢，志趣相投的两个人也开始了合作成为了舞台上的搭档。
1984年春晚筹拍之际，导演黄一鹤邀请两个人排个节目在春晚上表演，陈佩斯和朱时茂一拍即合接受了邀约，在当时条件有限的情况下，热爱艺术的两个人在简陋的旅馆里用仅仅一周的时间就创作出了剧本《吃面条》。
在当时主流文化盛行的时代，没有实际意义的喜剧作品被处于不认可的地步。二人创作出的剧本也是面临着各种否定各种要求，疲于应对的陈佩斯甚至一度放弃，在朱时茂的劝说下和导演黄一鹤的力挺下小品《吃面条》才登上舞台。
短短几分钟的演绎，二人赢得了大众的认可和肯定，陈佩斯和朱时茂也成为了春晚舞台上不能缺少的灵魂人物。开创小品先河并且独树一帜，走在喜剧前沿的两个人却经历着心酸苦楚。
自己小品的火热也使陈佩斯发现了市面上关于自己小品的光盘，可自己和朱时茂并没有和任何个公司签约，一看便发现是老熟人央视旗下的公司出品的，自己的劳动成果被私自窃取的陈佩斯和朱时茂带着光盘找到了央视办公室。
作为业界权威的央视并没有任何悔改之心，甚至一副你拿我怎么办的样子，全然漠视了陈佩斯和朱时茂辛苦创作的付出，一直珍重创作的陈佩斯和朱时茂做出大胆的举动，一直诉状将央视告上了法庭。
赢了官司的两个人从此也消失在了春晚的舞台上，小品《王爷与邮差》也成为了陈佩斯和朱时茂在春晚舞台上的最后一个作品，赢了官司的陈佩斯之后的职业生涯可谓是步步坎坷。
得罪了业界大佬的陈佩斯几乎断送了自己的前程，没有演出公司敢来签约，没有制作方来谈剧本，甚至自己的电影公司也面临破产，看着遭受重大变故的陈佩斯，妻子带着陈佩斯过上了山居生活。远离城市的喧嚣，体会大自然的真谛，在每日的劳作中沉淀自己，放空自我，陈佩斯得到了前所未有的释放和生活享受，可是陈佩斯并没有放弃对喜剧的热爱和执着。
22年后复出
两年后重回舞台的陈佩斯可谓是背水一战，拿着家里两年的积蓄全部投进了自己的喜剧事业里，而这个舞台不是春晚舞台而是话剧舞台，在话剧不被看好的年代陈佩斯只为了自己创作的纯粹和对喜剧事业的更高追求毅然决然。
话剧《托儿》在当时落后的剧场里一经演出便引爆了话剧市场，陈佩斯带着话剧表演者在开场演出前打扫剧场，给自己和观众一个干净享受的剧场氛围，扎实能打的台词功底和演技使台下观众如临其境，场场爆满，上座率极高。
自己做主的陈佩斯在自己的喜剧道路上大展身手，不受限制，不受控制，沉浸于话剧剧本的创作，陶醉在剧场的演出里，不被名誉利益裹挟的陈佩斯终于找到了自己的喜剧之路。
话剧《托儿》的成功也使陈佩斯备受鼓舞，随后创作的《亲戚朋友好算账》《阳台》《阿斗》相继上档问世，话剧《阳台》更是成为了上海戏剧学院的话剧教学版，陈佩斯也实现了自己质的飞跃。
如今年过半百的陈佩斯也在今年和央视得到了和解，央视喜剧类综艺节目《金牌喜剧班》邀请陈佩斯担当导师。在自己闲暇之余不妨找个机会走进剧场，去看一场陈老的话剧，去感受话剧的魅力与艺术。
没有华丽逼真的场景道具，没有精致的人物道具，没有烂大街的网络热梗，也没有对弱势群体的言语捉弄和嘲笑，陈佩斯和朱时茂凭借着自己扎实的台词功底和极具天赋的肢体语言就可以使观众笑的直不起腰来。
陈佩斯更是靠着自己活灵活现的肢体语言将社会中的小角色表演得真实有趣，仿佛就是生活在我们身边的甲乙丙丁，给我们带来了无数欢乐，陈佩斯也成为了人们心目中当之无愧的小品大王。
表演小品给大家带来欢乐的陈佩斯没有在镜头背后获得属于自己的快乐，不纯粹的创作氛围和复杂的人际都使陈佩斯疲惫不堪。追求喜剧真正艺术奥秘的陈佩斯甚至消失在镜头面前，他也成了虽然不上春晚但却被人们惦记的第一号人。
出生于艺术家庭的陈佩斯有一个热爱表演的父亲，在当时娱乐资源匮乏的年代陈佩斯的父亲陈强是一名话剧演员，歌剧《白毛女》中令人憎恨唾弃的黄世人便是陈强所饰，也因为这个角色的深入人心使陈强一直局限于反面角色。
青春正好的陈佩斯响应国家的号召去了内蒙古，离开了温暖的家庭，关爱自己的父母，他乡生活的陈佩斯因为自己家庭的原因吃尽了苦头，正是长身体的儿子此刻却连饭都吃不饱。
陈强成为了儿子陈佩斯表演道路上的启蒙者，自己的话剧同事变成为了黄金老师，陈佩斯在一众老戏骨的教育下突飞猛进，可以说赢在了起跑线上，为了给自己找到出路陈佩斯开始了各个文工团的考试。
因为自己家庭的原因陈佩斯的考试之路可谓是处处碰壁，为了儿子的未来要强的父亲去找了自己的老朋友田华恳求对方给陈佩斯一次展示自我的机会。陈佩斯没有让支持他的人失望，顺利考入了八一电影制片厂。
离开了艰难困苦环境的陈佩斯开始了自己的表演之路，因为自己的五官形象和身材气质，加之有一直出演反派的父亲，陈佩斯并没有得到什么主角表演的机会，也给了陈佩斯在专注各种小角色的同时打磨自己演技的机会。
电影《瞧这一家子》陈佩斯和父亲陈强在剧中也是扮演的父子。影片上映的成功也使陈佩斯找到了自己的梦想，剧中演技青出于蓝而胜于蓝的陈佩斯也开始了自己真正的喜剧之路。
陈佩斯后来遇到了自己的知己朱时茂，因为都是电影厂话剧团的话剧演员，机缘巧合下相遇的两个人相见甚欢，志趣相投的两个人也开始了合作成为了舞台上的搭档。
1984年春晚筹拍之际，导演黄一鹤邀请两个人排个节目在春晚上表演，陈佩斯和朱时茂一拍即合接受了邀约，在当时条件有限的情况下，热爱艺术的两个人在简陋的旅馆里用仅仅一周的时间就创作出了剧本《吃面条》。
在当时主流文化盛行的时代，没有实际意义的喜剧作品被处于不认可的地步。二人创作出的剧本也是面临着各种否定各种要求，疲于应对的陈佩斯甚至一度放弃，在朱时茂的劝说下和导演黄一鹤的力挺下小品《吃面条》才登上舞台。
短短几分钟的演绎，二人赢得了大众的认可和肯定，陈佩斯和朱时茂也成为了春晚舞台上不能缺少的灵魂人物。开创小品先河并且独树一帜，走在喜剧前沿的两个人却经历着心酸苦楚。
自己小品的火热也使陈佩斯发现了市面上关于自己小品的光盘，可自己和朱时茂并没有和任何个公司签约，一看便发现是老熟人央视旗下的公司出品的，自己的劳动成果被私自窃取的陈佩斯和朱时茂带着光盘找到了央视办公室。
作为业界权威的央视并没有任何悔改之心，甚至一副你拿我怎么办的样子，全然漠视了陈佩斯和朱时茂辛苦创作的付出，一直珍重创作的陈佩斯和朱时茂做出大胆的举动，一直诉状将央视告上了法庭。
赢了官司的两个人从此也消失在了春晚的舞台上，小品《王爷与邮差》也成为了陈佩斯和朱时茂在春晚舞台上的最后一个作品，赢了官司的陈佩斯之后的职业生涯可谓是步步坎坷。
得罪了业界大佬的陈佩斯几乎断送了自己的前程，没有演出公司敢来签约，没有制作方来谈剧本，甚至自己的电影公司也面临破产，看着遭受重大变故的陈佩斯，妻子带着陈佩斯过上了山居生活。远离城市的喧嚣，体会大自然的真谛，在每日的劳作中沉淀自己，放空自我，陈佩斯得到了前所未有的释放和生活享受，可是陈佩斯并没有放弃对喜剧的热爱和执着。
22年后复出
两年后重回舞台的陈佩斯可谓是背水一战，拿着家里两年的积蓄全部投进了自己的喜剧事业里，而这个舞台不是春晚舞台而是话剧舞台，在话剧不被看好的年代陈佩斯只为了自己创作的纯粹和对喜剧事业的更高追求毅然决然。
话剧《托儿》在当时落后的剧场里一经演出便引爆了话剧市场，陈佩斯带着话剧表演者在开场演出前打扫剧场，给自己和观众一个干净享受的剧场氛围，扎实能打的台词功底和演技使台下观众如临其境，场场爆满，上座率极高。
自己做主的陈佩斯在自己的喜剧道路上大展身手，不受限制，不受控制，沉浸于话剧剧本的创作，陶醉在剧场的演出里，不被名誉利益裹挟的陈佩斯终于找到了自己的喜剧之路。
话剧《托儿》的成功也使陈佩斯备受鼓舞，随后创作的《亲戚朋友好算账》《阳台》《阿斗》相继上档问世，话剧《阳台》更是成为了上海戏剧学院的话剧教学版，陈佩斯也实现了自己质的飞跃。
如今年过半百的陈佩斯也在今年和央视得到了和解，央视喜剧类综艺节目《金牌喜剧班》邀请陈佩斯担当导师。在自己闲暇之余不妨找个机会走进剧场，去看一场陈老的话剧，去感受话剧的魅力与艺术。
#儿童食品安全知多少##宝宝辅食安全误区#
大概每个爸妈都有这样的体会，自个儿吃饭能从脏兮兮路边摊，吃到亮堂堂的大饭店，只要味道好，别的不重要。
可有了孩子之后，吃进宝宝肚子里的每一口食物都是如此让我们揪着心。
今天，我们就来直面食品安全问题，逐个击破网络谣言，撕开美丽的包装，要吃得放心还要吃得明白。
成品辅食含有防腐剂❓
“买来的辅食有防腐剂，孩子吃了不好！”会说出这样的话，只能说知识太落伍了。
成品罐和袋装辅食不需要加防腐剂。
成品辅食先要在洁净车间完成灌装、密封、抽真空，之后还要经过长时间的高温加热，消灭细菌的同时也阻止了外部细菌的侵入。这样的热灌装工艺已经发明了几十年，可以让食物在常温下长期保存。
除了热灌装，干燥、盐泽、糖泽、低温冷冻等手段也是不需防腐剂的保鲜方法。
结论：正规品牌的成品辅食可以放心给宝宝吃，妈妈们不用背负心理压力。
自制无添加才是最好的❓
有时间、有手艺能自己做新鲜的辅食给宝宝吃当然是最好的，可是没有时间又或者不会做的妈妈们怎么办呢？
于是从淘宝到朋友圈，各种“自制、全手工、无添加”食品是卖得如火如荼，不少妈妈忍不住跟风买给宝宝吃。
这种操作，人员没有健康证、操作环境不符标准、无监管、无抽查、无检验的食品，虽然标榜“无添加”，可却是细菌和微生物的最爱，家庭、小作坊环境，不仅没有洁净操作间更做不到无菌包装。
就算卖家凭良心做事、用最好的原料也抵不过这些肉眼看不到的卫生隐患，况且不少自制品销量惊人，真的是自家能生产出的量吗？
也许有人会说，有监管、各种证照的大企业不也被曝出卫生问题？
是啊，圈养的马儿松了缰绳都可能会撒野，何况是网售自制这匹野马呢，互联网就是它肆意奔跑的大草原呀。
结论：新鲜的自家煮辅食最好，如需保存多日，要及时冷冻。网售自制食品不要给宝宝吃。
常温牛奶没有营养❓
很多妈妈担心国内奶源的问题转而选择进口牛奶，进口巴氏奶动辄好几十一瓶的价格真的很贵，那方便、经济的常温奶可以喝吗？还有营养吗？
常温牛奶采用UHT消毒方式，在135～150摄氏度下加热2～3秒，并迅速回落至室温，瞬间灭菌并最大限度地保护牛奶的营养和口味。3秒钟能让常温奶比巴氏奶损失什么呢？一些本身就在牛奶中含量很低的维生素。
那有人喝奶是为了补充维生素吗？有但很少很少。反倒是“新鲜现挤”的牛奶、羊奶等各种奶非常不安全，没有经过消毒的原奶就是细菌和微生物的嘉年华，无论大人小孩都必须煮沸后才能食用。
结论：常温奶与巴氏奶中的蛋白质、钙质等主要营养成分没有差异，一岁后的宝宝都可以喝，经过UHT消毒或巴氏消毒的奶无需煮沸可直饮。
宝宝食物一定要有机❓
比普通蔬菜贵出几倍的有机蔬菜就万无一失了吗？宝宝一定要吃有机蔬菜吗？
很抱歉，可能有机并没有它标榜的那么安全。
在以严谨著称的德国，2011年一场波及16个国家3950人并最终造成53人死亡的肠出血性大肠杆菌疫情罪魁祸首竟然是有机豆芽。
无独有偶，有机消费第一大国的美国在2013年因有机混合莓导致甲肝流行，患病人数达到162人。
不使用化学制剂的有机农业为什么会引发如此严重的事故？因为消费者公认的比化肥更安全的肥料——粪便，没有被消毒干净。
虽然事故发生是偶然，而另一个事实就不那么小概率了，多个发达国家在检测了本国有机农产品后发现了相当比例的农药残留，尽管数值低于传统农业，但也并非生产者标榜的“无农药”。
在我国，如果大规模检测市场上的有机农产品，相信数据也不会好看。并且必须注意的是，有机这两个字往往会让我们放松了对食品清洁、烹饪的要求。
结论：有机菜可以吃，普通菜也一样吃，无论是哪一种，充分的清洗最重要。
洗菜要用进口清洗剂❓
大家辛苦海淘来的各种洗菜精、洗菜粉和水其实没什么区别。
根据科学家的研究与实验，只用清水充分清洗与只用蔬果清洗剂充分清洗的两种蔬菜，农药残留都明显减少了，两者并无差别。
很多妈妈也许会说，可是我用XX粉、XX剂泡蔬菜，水上真的漂一层“脏东西”。
可是，亲爱的妈妈们，你们怎么肯定这漂起来的东西就是农药，而不是这些洗剂与水发生反应的产物呢？
其实，农药洗不洗得掉和用什么剂没有关系，而和洗菜的动作有关。
最有效的洗菜方式是：在自来水下冲洗30秒以上并伴随搓洗。
同样，去皮也是简单有效去除农药的方式。
浸泡洗菜虽然可以去除表面的残留，蔬菜的切口却可能让溶进水中的农药重新进入蔬菜里。
结论：不用迷信海淘洗菜剂，清水边搓边洗，该去皮的去皮，浸泡尽量保持蔬菜的完整性，先洗后切，不要切开再浸泡，不仅增加农药回流风险还会损失大量水溶性维生素。
无处不在的转基因❓
说起转基因安全与否，真是一个百吵不腻的话题，今天我并不准备踩地雷，就聊聊我们身边能买到什么转基因产品？那些过去没见过的蔬果就一定是转基因的吗？
我就见过这样一个人，所有小时候没见过的蔬果被她通通称为“转基因”。
不说现代农业较以前先进了多少吧，先想想现在交通发达的程度，高级甜品店所售成品全部从法国新鲜空运；过去坐船去美国以月计算，现在波士顿龙虾运到中国餐桌还是活的。发达的交通与不断进步的农业带来了更多的品种与技术的交流，从前只能畅游阳澄湖的大闸蟹已经能在雪域高原西藏养殖了，更何况是种些引进品种的蔬菜呢？
换个角度讲，转基因研究是个花费巨大的活，单说研究人员吧，可都是高薪科技人才，研发公司可不舍得把经费花在给黄瓜“去粉刺磨皮”，给番茄“减肥”，给大豆“美黑”这类无聊的外貌改变上的。
况且在转基因技术出现前，人类早就在通过杂交等手段来改良植物了，关于杂交水稻之父袁隆平大家也被大家所熟知。
我国目前主要的转基因作物为棉花和木瓜，并且允许进口转基因玉米、大豆、油菜、甜菜用于原料加工，不可直接作为产品出售，也不可种植。
那对于那些均未商业化种植的转基因植物，农民会不会自己搞到转基因种子种呢？理论上说，是有这个可能的。实际操作起来，可真挺难的，首先转基因种子虽不招好多人待见，可还是卖得挺贵的，比普通种子贵，因为科技含量高嘛。其次要满足商业化种植，得大量“走私”转基因种子，毕竟要拿出来卖可不是小打小闹能满足的。如此折腾，精打细算的农民伯伯估计也不乐意。
结论：用外观分辨转基因不靠谱，市面上能买到的转基因产品只有木瓜、与转基因大豆油、菜籽油（国家强制性要求在包装显著位置标注）。
在妈妈圈里，我常常自嘲自己是“后妈”，因为我周围的妈妈们都是花了好多钱给宝宝买进口、买有机；或者就是担心这个有毒、那个不安全。
其实我也愿意在能力范围内给女儿最好的，但我更愿意做一个科学型的妈妈，把钱用在刀刃上，少一点点焦虑，每天更从容快乐地陪伴女儿。
大概每个爸妈都有这样的体会，自个儿吃饭能从脏兮兮路边摊，吃到亮堂堂的大饭店，只要味道好，别的不重要。
可有了孩子之后，吃进宝宝肚子里的每一口食物都是如此让我们揪着心。
今天，我们就来直面食品安全问题，逐个击破网络谣言，撕开美丽的包装，要吃得放心还要吃得明白。
成品辅食含有防腐剂❓
“买来的辅食有防腐剂，孩子吃了不好！”会说出这样的话，只能说知识太落伍了。
成品罐和袋装辅食不需要加防腐剂。
成品辅食先要在洁净车间完成灌装、密封、抽真空，之后还要经过长时间的高温加热，消灭细菌的同时也阻止了外部细菌的侵入。这样的热灌装工艺已经发明了几十年，可以让食物在常温下长期保存。
除了热灌装，干燥、盐泽、糖泽、低温冷冻等手段也是不需防腐剂的保鲜方法。
结论：正规品牌的成品辅食可以放心给宝宝吃，妈妈们不用背负心理压力。
自制无添加才是最好的❓
有时间、有手艺能自己做新鲜的辅食给宝宝吃当然是最好的，可是没有时间又或者不会做的妈妈们怎么办呢？
于是从淘宝到朋友圈，各种“自制、全手工、无添加”食品是卖得如火如荼，不少妈妈忍不住跟风买给宝宝吃。
这种操作，人员没有健康证、操作环境不符标准、无监管、无抽查、无检验的食品，虽然标榜“无添加”，可却是细菌和微生物的最爱，家庭、小作坊环境，不仅没有洁净操作间更做不到无菌包装。
就算卖家凭良心做事、用最好的原料也抵不过这些肉眼看不到的卫生隐患，况且不少自制品销量惊人，真的是自家能生产出的量吗？
也许有人会说，有监管、各种证照的大企业不也被曝出卫生问题？
是啊，圈养的马儿松了缰绳都可能会撒野，何况是网售自制这匹野马呢，互联网就是它肆意奔跑的大草原呀。
结论：新鲜的自家煮辅食最好，如需保存多日，要及时冷冻。网售自制食品不要给宝宝吃。
常温牛奶没有营养❓
很多妈妈担心国内奶源的问题转而选择进口牛奶，进口巴氏奶动辄好几十一瓶的价格真的很贵，那方便、经济的常温奶可以喝吗？还有营养吗？
常温牛奶采用UHT消毒方式，在135～150摄氏度下加热2～3秒，并迅速回落至室温，瞬间灭菌并最大限度地保护牛奶的营养和口味。3秒钟能让常温奶比巴氏奶损失什么呢？一些本身就在牛奶中含量很低的维生素。
那有人喝奶是为了补充维生素吗？有但很少很少。反倒是“新鲜现挤”的牛奶、羊奶等各种奶非常不安全，没有经过消毒的原奶就是细菌和微生物的嘉年华，无论大人小孩都必须煮沸后才能食用。
结论：常温奶与巴氏奶中的蛋白质、钙质等主要营养成分没有差异，一岁后的宝宝都可以喝，经过UHT消毒或巴氏消毒的奶无需煮沸可直饮。
宝宝食物一定要有机❓
比普通蔬菜贵出几倍的有机蔬菜就万无一失了吗？宝宝一定要吃有机蔬菜吗？
很抱歉，可能有机并没有它标榜的那么安全。
在以严谨著称的德国，2011年一场波及16个国家3950人并最终造成53人死亡的肠出血性大肠杆菌疫情罪魁祸首竟然是有机豆芽。
无独有偶，有机消费第一大国的美国在2013年因有机混合莓导致甲肝流行，患病人数达到162人。
不使用化学制剂的有机农业为什么会引发如此严重的事故？因为消费者公认的比化肥更安全的肥料——粪便，没有被消毒干净。
虽然事故发生是偶然，而另一个事实就不那么小概率了，多个发达国家在检测了本国有机农产品后发现了相当比例的农药残留，尽管数值低于传统农业，但也并非生产者标榜的“无农药”。
在我国，如果大规模检测市场上的有机农产品，相信数据也不会好看。并且必须注意的是，有机这两个字往往会让我们放松了对食品清洁、烹饪的要求。
结论：有机菜可以吃，普通菜也一样吃，无论是哪一种，充分的清洗最重要。
洗菜要用进口清洗剂❓
大家辛苦海淘来的各种洗菜精、洗菜粉和水其实没什么区别。
根据科学家的研究与实验，只用清水充分清洗与只用蔬果清洗剂充分清洗的两种蔬菜，农药残留都明显减少了，两者并无差别。
很多妈妈也许会说，可是我用XX粉、XX剂泡蔬菜，水上真的漂一层“脏东西”。
可是，亲爱的妈妈们，你们怎么肯定这漂起来的东西就是农药，而不是这些洗剂与水发生反应的产物呢？
其实，农药洗不洗得掉和用什么剂没有关系，而和洗菜的动作有关。
最有效的洗菜方式是：在自来水下冲洗30秒以上并伴随搓洗。
同样，去皮也是简单有效去除农药的方式。
浸泡洗菜虽然可以去除表面的残留，蔬菜的切口却可能让溶进水中的农药重新进入蔬菜里。
结论：不用迷信海淘洗菜剂，清水边搓边洗，该去皮的去皮，浸泡尽量保持蔬菜的完整性，先洗后切，不要切开再浸泡，不仅增加农药回流风险还会损失大量水溶性维生素。
无处不在的转基因❓
说起转基因安全与否，真是一个百吵不腻的话题，今天我并不准备踩地雷，就聊聊我们身边能买到什么转基因产品？那些过去没见过的蔬果就一定是转基因的吗？
我就见过这样一个人，所有小时候没见过的蔬果被她通通称为“转基因”。
不说现代农业较以前先进了多少吧，先想想现在交通发达的程度，高级甜品店所售成品全部从法国新鲜空运；过去坐船去美国以月计算，现在波士顿龙虾运到中国餐桌还是活的。发达的交通与不断进步的农业带来了更多的品种与技术的交流，从前只能畅游阳澄湖的大闸蟹已经能在雪域高原西藏养殖了，更何况是种些引进品种的蔬菜呢？
换个角度讲，转基因研究是个花费巨大的活，单说研究人员吧，可都是高薪科技人才，研发公司可不舍得把经费花在给黄瓜“去粉刺磨皮”，给番茄“减肥”，给大豆“美黑”这类无聊的外貌改变上的。
况且在转基因技术出现前，人类早就在通过杂交等手段来改良植物了，关于杂交水稻之父袁隆平大家也被大家所熟知。
我国目前主要的转基因作物为棉花和木瓜，并且允许进口转基因玉米、大豆、油菜、甜菜用于原料加工，不可直接作为产品出售，也不可种植。
那对于那些均未商业化种植的转基因植物，农民会不会自己搞到转基因种子种呢？理论上说，是有这个可能的。实际操作起来，可真挺难的，首先转基因种子虽不招好多人待见，可还是卖得挺贵的，比普通种子贵，因为科技含量高嘛。其次要满足商业化种植，得大量“走私”转基因种子，毕竟要拿出来卖可不是小打小闹能满足的。如此折腾，精打细算的农民伯伯估计也不乐意。
结论：用外观分辨转基因不靠谱，市面上能买到的转基因产品只有木瓜、与转基因大豆油、菜籽油（国家强制性要求在包装显著位置标注）。
在妈妈圈里，我常常自嘲自己是“后妈”，因为我周围的妈妈们都是花了好多钱给宝宝买进口、买有机；或者就是担心这个有毒、那个不安全。
其实我也愿意在能力范围内给女儿最好的，但我更愿意做一个科学型的妈妈，把钱用在刀刃上，少一点点焦虑，每天更从容快乐地陪伴女儿。
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