〖金桔猕猴桃草莓银耳汤〗
〖食材清单〗：银耳半朵、冰糖适量、草莓10个、金桔5个、猕猴桃2个。
〖详细做法〗：
1、雪耳提前一夜泡发，清洗干净，撕小朵放入砂锅中，再放入适量的清水和冰糖，大火煮开后，再转小火煮20分钟左右，然后关火焖一下；
2、水果用盐水浸泡20分钟左右，再清洗干净，放入砂锅中，大火煮开，一道酸酸甜甜、清新解腻的水果汤，就制作完成了。#创意美食##厨艺教程##超能新星汇#
〖食材清单〗：银耳半朵、冰糖适量、草莓10个、金桔5个、猕猴桃2个。
〖详细做法〗：
1、雪耳提前一夜泡发，清洗干净，撕小朵放入砂锅中，再放入适量的清水和冰糖，大火煮开后，再转小火煮20分钟左右，然后关火焖一下；
2、水果用盐水浸泡20分钟左右，再清洗干净，放入砂锅中，大火煮开，一道酸酸甜甜、清新解腻的水果汤，就制作完成了。#创意美食##厨艺教程##超能新星汇#
〖苹果香橙柠檬汤〗
〖食材清单〗： 苹果1个、香橙2个、柠檬1个、冰糖适量、盐少许。
〖详细做法〗：
1、苹果去皮切块，橙子和柠檬用盐水搓洗去除苦涩味，柠檬一半切片一半挤汁，两个橙子切片备用；
2、剩下一个橙子，取出果肉撕开放入锅中，加入少量清水和两勺冰糖，大火煮开后，挤入柠檬汁，放入橙片、柠檬片和苹果，加水再煮3分钟，一道瘦身刮油汤就可以喝了。#创意美食##厨艺教程##超能新星汇#
〖食材清单〗： 苹果1个、香橙2个、柠檬1个、冰糖适量、盐少许。
〖详细做法〗：
1、苹果去皮切块，橙子和柠檬用盐水搓洗去除苦涩味，柠檬一半切片一半挤汁，两个橙子切片备用；
2、剩下一个橙子，取出果肉撕开放入锅中，加入少量清水和两勺冰糖，大火煮开后，挤入柠檬汁，放入橙片、柠檬片和苹果，加水再煮3分钟，一道瘦身刮油汤就可以喝了。#创意美食##厨艺教程##超能新星汇#
地点：成都
时间：2022.9
?：伊妍仕
少女针这次选对了没，本身我也知道少女针这个东西，我身边做医美的朋友又详细告诉我些，少女针后期能再生，打山根的好处就是不会位移，刺激自身的东西也比较自然，打的时候我是闭着眼睛的，感觉挺稳的啊除了稍微疼点有异物感没什么特别的，因为少女针黏着性好，有伊妍仕认正的??⚕️就比较关键，把控得当，填的也精准。我现在也不用补打后期还能再生挺喜欢的，除了?多点没毛病（左边图填完的纯素颜）
时间：2022.9
?：伊妍仕
少女针这次选对了没，本身我也知道少女针这个东西，我身边做医美的朋友又详细告诉我些，少女针后期能再生，打山根的好处就是不会位移，刺激自身的东西也比较自然，打的时候我是闭着眼睛的，感觉挺稳的啊除了稍微疼点有异物感没什么特别的，因为少女针黏着性好，有伊妍仕认正的??⚕️就比较关键，把控得当，填的也精准。我现在也不用补打后期还能再生挺喜欢的，除了?多点没毛病（左边图填完的纯素颜）
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