【淋汐与森米的故事】
这次是我们可爱的护士淋汐宝宝
分享自己的瘦身历程
曾经身高156cm的她体重飙至134斤
尝试节食减肥经常晕倒苦不堪言
森米前减肥减到到连吃咸菜都是幸福的事情
直到遇到森米
放肆吃尽情瘦,还调理好了生理期
我们每个森米的呆梨宝宝
都是瘦下来后的同时
还收获了一份收入不错的事业
如淋汐说的那样
只要你愿意尝试肯努力
森米绝对不会让你失望。 https://t.cn/z82TGrR

从9月18到10月19,经历了新生儿痤疮,肠胀气,追奶等一系列“烦恼”后我们终于出月子啦!啦!啦![兔子][兔子][兔子]小天天月子里轻微腹泻居然长了四斤多,毕竟奶牛麻麻我的奶养人[酷]现在就剩下身材恢复滴问题了,生他时146,出院134,现在119,生姐姐是用了半年降到两位数,这次争取四个月回到两!位!数![加油][加油][加油]

嗯,有小伙伴提供了21天减肥法[鼓掌]。
小胖儿上网查了一下觉得这样的可以尝试[嘻嘻](毕竟有储藏不害怕[黑线])。
而且对于走5公里进行了大概得步数实验。
正常女孩子5公里大学8700到8800步,消耗230左右卡路里。
嗯!~小胖对自己的身体介绍一下。
160cm身高,134斤。(体型如图!)
标准小胖墩!
今天是21天减肥法实验第一天。
晚上会把今天一天的摄入和运动量做一个公开。每天的体重变化也会给大家呈现[太开心][太开心][太开心]
有兴趣的小伙伴可以在下面分享一下。大家一起讨论!加油↖(^ω^)↗[鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花]


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 女玩家241分钟杀电脑515次 集齐所有荣誉
  • 中国即将消失的34种老物件
  • 超高清纪录片《耶路撒冷》,非常震撼!
  • 没买房的赚了!共有产权房太"豪华":全装修、健身房、车位1:1...
  • 原来根本不夸张!利比亚撤侨亲历者告诉你,现实比《战狼2》更燃!
  • 龙永图:暂且不要讨论中国崛起,先问问三个关键问题(深思)
  • 立秋,秋天来了!
  • 立秋,秋天来了!
  • 看了这个视频你就明白:外表对一个人来说有多关键
  • 过去30年,中国是怎样一点点把印度甩在身后的?(30年前不相上下,为什么现在已不在同一个重量级)
  • 2020年之前唯一正确战略:做多中国企业,尤其是国企(深度!)
  • 当年王室震怒禁播,戴安娜自曝王室最私密内幕的录像终于公布...这次尺度太大啊
  • 老母鸡的忠言(非常精辟)
  • 紧急扩散!这些东西别生吃,可能长出上千虫子!
  • 触动人心!一个励志演说家回母校演讲,台下学生嬉闹不停,他终于爆发了...
  • 爱狗人士冒充警察去救狗, "警车"出发5分钟就被拦
  • 叫“姐”行,“姐姐”就不行!菜鸟入职首条潜规则你知道吗?
  • 夜读 | 为什么你的工作总是越做越不开心?
  • 美国人不吃专卖中国人?关于转基因的十大谣言真相发布!
  • “以房养老被骗”公证处还能信吗?司法部介入调查