2019年最后一场晚霞！
忙碌的工作在今天缓慢了下来，八月份来到嵊州，天气很热，刚介入一段工作前期要梳理很多东西，每天最放松的时候就是从工地回来到屋里洗个澡，把烦恼与疲惫消除，修整出一个新的自己，继续有能量去做工作。
到目前算是完成一个阶段的工作，回忆这几个月，专业能力倒不是问题，协同.管理.沟通还需要加强。
下午在阳台望到了河边的夕阳如此灿烂，就马上动身到河边，也就几分钟的时间，已经变得暗淡。站在高处总能看到亮丽的色彩，身临其境感受到却是真实，美好的事物会随着时间变得更加有味道。
越长大越觉得时间过得好快，特别是三十岁以后，有种焦虑感，相信能静下来去看风景，有希望，有情怀的人会有共鸣，✋
2020，又一个新的十年，也是人生重要的十年开始，有责任的十年，未来会更好，祝愿自己新的一年健康，多才，多彩，多财！加油

最后不能少的是家人，要健康幸福！ https://t.cn/R2WxOcc

脚跟痛到脚踝，今早又忍不住跺脚三十分钟，彻底痛到连站桩也站不了了。静下来就能感受倒脚跟脚踝隐隐约约桐，刷手机，做事倒是感觉不到痛。

跺脚三个月右脚跟天冷下来跺下去剧烈疼痛，狠命加力去跺， 脚跟上周痛的跺下去就像脚里面灌脓一样的痛。

正常痛的反应是踮起脚跟走路避免疼痛，有意识把力继续分散在脚跟上一部分 ，不避苦，感受痛训练心不因痛而苦。

清净下来身体过往累积的毛病一个一个外显，站桩打坐找到肩甲肌里面痛通过拍打拍出一个大鼓包，肩甲部位不痛包里面痛。

着身体四十年不知道藏来多少东西，每一次情绪全部被身体接受隐藏起来，一个一个的出来吧！迎接痛苦已经做好准备，绝对不再自欺。 https://t.cn/RyhWk4k

前段时间我通过躲避爱情中的麻烦，去找所谓的安宁。封闭自己不断的胡思乱想，纠结各种选择，反倒现在静下来理智考虑，会发现其实错的人迟早会走散 对的人也早晚会相逢 如果好的爱情需要兜一大圈再回来 那我依然会站在那里 笑着对你说 兜兜转转你还是我的 ​​​但我最终希望我是你唯独不可替代的人儿