宣化上人:你若真诚在念经,就有天女散花,那时候就有一股异香扑鼻;但是也都要有一种诚心,也好像方才我讲供养三宝一样。你要是有诚心,你念一句经,就惊天动地,天地鬼神都知道了。

[给力]

时有菩萨名曰德藏,日月灯明佛即授其记,告诸比丘:是德藏菩萨次当作佛,号曰净身,多陀阿伽度阿罗诃三藐三佛陀。

日月灯明佛宣布入涅槃的消息,时有菩萨,名曰德藏:当时有一位菩萨,名叫德藏;他的德行非常圆满。日月灯明佛即授其记:日月灯明佛在大众里边,就给德藏菩萨授记。怎么叫授记?没有到来生,在今生预先给你来生授一个记莂的名号,说:“汝于来世当得作佛,号什么什么名字。”这叫授记,又叫悬记,又叫预记。悬,就是在空中悬着,还没有到落地时候,所以叫悬记;预先告诉你,所以又叫预记。

告诸比丘:日月灯明佛就告诉这一切的比丘,是德藏菩萨次当作佛:这一位德藏菩萨,等我入涅槃之后,他应该作佛。号曰净身,多陀阿伽度阿罗诃三藐三佛陀:佛号为净身如来;“多陀阿伽度”就是如来,梵语叫达他歌达;“阿罗诃”就是应供,也就是阿罗汉;“三藐三佛陀”就是正遍知。本来佛有十个名号,这只举出三个来代表。

H5 灭后通经同 分三
I1 正明入灭 I2 明灭后通经利益 I3 结会古今
今I1

佛授记已,便于中夜,入无余涅槃。

佛给德藏菩萨授记之后,在这天半夜,正当子时的时候,佛就圆寂了。

I2 明灭后通经利益

佛灭度后,妙光菩萨持妙法莲华经,满八十小劫,为人演说。日月灯明佛八子,皆师妙光;妙光教化,令其坚固阿耨多罗三藐三菩提。是诸王子,供养无量百千万亿佛已,皆成佛道;其最后成佛者,名曰然灯。八百弟子中有一人,号曰求名,贪着利养;虽复读诵众经而不通利,多所忘失,故号求名。是人亦以种诸善根因缘故,得值无量百千万亿诸佛,供养恭敬,尊重赞叹。

佛灭度后:在佛灭度了之后,妙光菩萨持妙法莲华经,满八十小劫:妙光菩萨就受持、读诵、宣说《妙法莲华经》,经过八十小劫那么长的时间,为人演说:他给人讲解《妙法莲华经》。

日月灯明佛八子,皆师妙光:日月灯明佛有八个儿子──有意、善意、无量意、宝意、增意、除疑意、响意、法意,这八王子都拜妙光菩萨做师父。

妙光教化,令其坚固阿耨多罗三藐三菩提:妙光菩萨就教化八王子,使令对无上正等正觉的佛果,都生出一种坚固不退转的心;只向前进而不向后退,只有精进而没有休息。八个王子都拜妙光菩萨做师父,妙光菩萨尽上师父的责任,一天到晚教这八个王子不要躲懒偷安,不要去睡觉,不要去偷吃东西!就这样来督责八个王子。你看!做王子的出家,都要勤俭修行;释迦牟尼佛出家修行,他并不懒惰,天天在雪山那儿打坐。所以出家人受十方供养,就应该要修道;如果不修道,这是很危险的!不要认为出家太容易了!

是诸王子:日月灯明佛这八位王子,出家之后,供养无量百千万亿佛已,皆成佛道:他们修行,修福、修慧都圆满了之后,也都成佛道了!怎么叫修福、修慧?供养无量百千万亿佛,就是修福;诵持百千万亿佛所说经典,就是修慧。他们受持读诵、供养恭敬,所以修得福足、慧足,然后就得成佛了!

妙光菩萨就是文殊菩萨,文殊菩萨做这八王子的师父,教化八王子都成佛了。其最后成佛者,名曰然灯:这八王子最后成佛的这尊佛,就叫然灯佛。然灯佛是给释迦牟尼佛授记的,又是释迦牟尼佛的师父,而文殊菩萨却是然灯佛的师父。若论起来辈数,文殊菩萨是释迦牟尼佛的师祖;现在文殊菩萨在娑婆世界,又作释迦牟尼佛的弟子,本来是作师爷爷的,现在又作徒弟了。这又是什么道理?因为在佛法里,所谓“是法平等,无有高下”;也就好像作戏扮角色似的,世界无论任何的事情,都像作戏;作戏给人来看,看完了,就各归本位。

八百弟子中有一人,号曰求名:在妙光菩萨的八百弟子里,有一位专门欢喜求名求利,所以他的名字就叫“求名”。你说怎样?他一天到晚也不修行,呵呵笑,欢喜到外边去跑;跑外边找谁去呢?到那有钱的家里去、到做官的家里去、到富贵的家庭里去,到那些地方攀缘,也不修行、也不念经;他念经,但心不在焉,念了也记不住。为什么?他就有攀缘心;攀缘心重,你念经记不住的。你现在知道应该拿弥勒菩萨作一个借镜,为什么他读不会经典?就因为他有攀缘心、好求名。为什么念经记不住?也因为有攀缘心,有求名的心、求利的心,“名、利”这两个字还没放下;你若放下“名、利”这两个字,读什么书,一读就会了,不用怎么样注意。为什么?你没有其他的心了!没有贪心、没有瞋心、没有痴心,你不去攀缘,那你的聪明智慧就会生出了!

贪着利养:你看这弥勒菩萨,当初也有这个毛病,他贪去攀缘,着住到利养;利,就是钱,这个“利”字就是贪。好像现在的和尚,人家供养钱,封的红包钱多一点,他打开一看,就欢喜了!这叫贪着利养;封的少了,打开一看:“哎!这么少!”这也是贪着利养的一种表现。你要是为道,他供养多少都没有关系,多也就是少、少也就是多;多、少平等平等!所以在佛法里,只要你有诚心,供养少也就是多,多少都有功德;你若没有诚心,供养多也是少。只要用你一种真心来行这供养!

弥勒菩萨就是当时八百弟子中这个求名的,现在还没说明他就是弥勒菩萨,后边才说到,不过我预先告诉你们。

虽复读诵:读,就是对着本子来念经;诵,不要本子来诵经。读诵,好像我们现在这三个出家人,和几位在家人念〈楞严咒〉;一早五点钟起来,就坐禅;坐到七点钟,就念〈楞严咒〉、念《金刚经》、又念《心经》。最好再念念〈大悲咒〉,〈大悲咒〉念二十一遍,求感应;你求什么,就有什么。你会念〈大悲咒〉的,这个讲堂里都变成有一股异香扑鼻,有这种境界;你就念经念成了,也会有一股异香扑鼻。

怎么会有异香呢?你若真诚在念经,就有天女散花,那时候就有一股异香扑鼻;但是也都要有一种诚心,也好像方才我讲供养三宝一样。你要是有诚心,你念一句经,就惊天动地,天地鬼神都知道了;你没有诚心,你念一部经,尽打妄想──打什么妄想呢?我今天念这部经,就会有人送供养给我了!这样一打妄想,就没有人供养了!因为你心里已经要供养;要供养,有也就变成没有了!“有心是妄想,无心是感应”,你一打这个念头,这就叫妄想;你不求供养,而来了供养,那是感应。

众经:不是一部经,不是单单念《金刚经》、《法华经》、《楞严经》,他念很多的经。而不通利:通利,就是记住,记得清清楚楚的,这通利了!你记不住,记了前边、忘了后边,记了后边、忘了前边,记了前后、忘了中间,都念不成;若听人家念,自己跟着人家念,那个功德是人家的,不是你自己的。明白了吗?所以要自己能念、能通利。通,就是明白,利,就是顺利;这么样子从头一念,一开始念到最终,统统都记得,这叫通利。弥勒菩萨他不通利,记不住,多所忘失:经念是念,念念前边,忘了后边。故号求名:所以他的名字,叫求名。这个名字,我相信不是他自己取的,是旁人送给他这个名,“你求名、求利,就叫你求名菩萨啦!”

是人亦以种诸善根因缘故:这个人虽然叫求名,可是他也种种种的善根,修种种的行门,修福、修慧;因有种种善根的缘故,得值无量百千万亿诸佛,供养恭敬,尊重赞叹:他也供养无量百千万亿那么多的诸佛、恭敬无量百千万亿的诸佛,又尊重赞叹无量百千万亿的诸佛。

———摘自宣化上人《妙法莲华经浅释》

为什么房地产砖家董藩会被禁言?

房地产砖家董藩被禁言了。

董藩是谁?他是北京师范大学教授,博士生导师,北师大房地产研究中心主任。

就是他,在接受采访时称,坚决不能取消预售制。理由是,取消预售制,会让房企的现金流更加困难,会导致更多的烂尾楼。

就是他, 为了解决年轻人买房难的问题,向媒体提议称,可以把首付款缩小至15%、20%,可贷款延长到40年。因为大学生在毕业的前5年比较穷,董教授还特别贴心地提到:“前5年只要还利息,5年后才开始还本息。因为一个大学生工作5年后,月薪差不多就有1万3到1万5了。”

就是他,为了帮助房企去库存,舒缓资金压力,对媒体称,鼓励农民去县城买房。理由是,对农民而言,到县城买房,可以享受现代城市文明,可以享受县城医疗、教育以及卫生等公共服务。在农忙时,农民可以开车去农村种地,农闲时,就住在县城里,过安逸生活。

在董教授的建议里,条条建议都在给购房者加杠杆,条条建议都在鼓励买不起房的年轻人或者农民,加杠杆把房买了。仿佛只要买了房,生活就有奔头了,幸福就近在眼前了。

年轻人买不起房,降首付,延长贷款周期;农民买不起房,政府给补贴,代价是放弃农村宅基地。董教授变着法子鼓励大家买房,去拯救那些躺平的房地产商。可他就是不提“降房价”,就是不提“为什么大家买不起房”?他的屁股自始至终还是坐在房地产商的一边,没有真正地为买不起房的年轻人说话,没有为进不了城的农民说话。

由于董教授的建议在网络引起了激烈的争论,董教授还特别做了一个补充和解释。他说,中国绝大部分县城房价只要1500-3000/平米,一套房的价格也就20万左右,农民完全负担得起。一个农民能在县城买房,还能回村里种地,是一种美好幸福的生活。

队长特意去查了一下中国的县城房价数据。中国一共有1312个县城。在2022年6月27日,中国农村农业部宣布,中国832个贫困县全部摘帽。但是,在2020年时,全国还有52个贫困县,包括新疆10个,贵州9个,云南9个,广西8个,甘肃8个,四川7个,宁夏1个。

我就以这52个贫困县的房价为基本数据。根据安居乐及时平均房价显示,叶城县4300/平米、莎车县4200/平米、威宁县4781/平米、晴隆县3260/平米、泸水市5100/平米、会泽县5600/平米、大化县4884/平米、罗城县4000/平米、西和县6000/平米......

其中,贵州有个晴隆县,在2年前还是国家级贫困县。也就是这个贫困县,鼓励农民进县城买房,给农民发放补贴,但是,要求农民放弃农村宅基地。

队长把2020年时的全国52个贫困县的平均房价数据一一统计发现,没有一个均价低于3000元/平米的县城。作为中国最晚摘除贫困县帽子的县城,可以说是中国经济最不发达的52个县了。他们基本上就代表了绝大部分中国县城房价的底价了。像经济发达的东部地区,县城房价只会更贵,不会更便宜。

根据新华社2021年的报道,中国有103个县城平均房价破万,其中90%位于东部地区。房价最高的是海南陵水县,平均房价超过3.3万。

这些数据都在说明一个事实:董教授所说的“中国大部分县城房价在1000-3000/平米之间”,是假的。

董教授说自己是农村出来的,对农村生活很了解。队长以为,他应该是不了解中国农村的,不了解中国县城的,甚至对中国农村和县城,存在大量的误解。

董教授不是三四线城市的教授,是北京城里的大教授,多少年才回一次农村呢?回了农村,又会住几天呢?

要说对农村的了解,对县城的了解,队长自以为比董教授要了解得多。湖南因长沙房价较低,省内其他城市房价也涨不上去,县城房价在全国范围处于相对低位。但湖南的县城平均房价也在4000/平米以上。那个呼叫“领导、同志”一起买房的常德县委书记,就是湖南的一个贫困县书记,但那里的平均房价也超过了4000/平米。

董教授说,农民进县城买房,是一种美好的生活。对于这种结论,队长只能说,董教授、董专家、董主任已经严重地脱离了群众。

在湖南,种一亩水稻,净利润只有300元。即便通过土地流转,承包100亩水田,总利润也才3万。这3万块不是存款,是要供一个农民家庭一年的开销。衣食住行、教育医疗、人情来往以及其他费用等,全部都在这里面了。

今年农药涨价,种子涨价,化肥涨价,再加上百年一遇的干旱,别说300块了,不亏钱,能收回成本就已经是老天爷赏脸了。要是农民进城买房,真的能过上董教授所说的“闲时住城里,忙时开车下乡种地”那般美好生活,谁不愿意呢?难道中国农民都是傻子吗?是他们不想过上“家在城里,田在村里”的美好生活吗?

真相是,这是一个虚假的美梦。在油价这么昂贵的背景下,农民开车去种地,连个油钱都赚不回来。若不是出去打工,攒了一些积蓄,光靠种地,别说买房了,车也买不起啊!

要是种地能买上房,哪个农民愿意去城里当农民工啊?

我们的砖家只知道为房企叫苦,他不知道的是,房企老板身上的一根毛,就比一个农民辛苦劳作一辈子都要赚得多。

像这种不为民讲话,专门给老百姓挖坑的砖家,最好还是不要建议了。禁言了好,少说点话,别再联合房企惦记着搜刮农民兜里那两个钢镚了。

国粹四平马步

一个偶然的机会,看到百度推送的视频,一个武当老师给业余徒弟讲四平马步:“......四平马步才是最好的,升阳气最厉害,还不伤膝盖......,但为什么现在很少有人练?因为身体都太虚了,一练腿疼,但其实越疼越要练,因为虚,所以才更要练......”。我于是搜了下“四平马步”,也在网上看了一些相关文章,自己也学着笔画了一段时间,现在用自己的话谈一谈,算是与亲朋的分享。

四平马步,其实就是电视剧里看到的练武的人蹲的那个马步,有的还屁股下面插个香,你敢蹲下来就烫你,逼你一直蹲着。据说起源少林寺,也叫少林大马,但武当也蹲,应该是每个传统武术门派都拿他当基本功。从动作上看,不同门派手的摆法不一样,少林是双手合十,武当是握拳放在腰间,民间练的,多是手握拳或者翘掌向上,胳膊向前伸。有高深一点的,有意念的配合。动作就好比你坐在凳子上,大腿和地面平行,大腿和小腿呈90度,小腿和地面也呈90度,两脚分开,之间的净距约是3个脚长坐在那里,然后有人抽走你的凳子,你为了保持平衡,手臂前伸,喉咙锁紧,肛门上提,后背绷直,全身屏住。四平是“头平、肩平、大腿平,心平”,为了验证平不平,少林僧人会在头顶、肩膀、大腿上放5碗水,水不能洒出来,成龙早年的电视剧里也有这个镜头。

为什么所有传统武术要拿它作为基本功?我之前的直觉和听到的说法是,练武的人下盘要稳,腿要有劲,所以要练这个,而且这个古老的理论,已被现代搏击摒弃,认为它练的死劲不是活劲,所以没有大用。但看了一篇云南卷烟厂的总工写的介绍马步的文章后,才知道这种说法的肤浅——扎马步的时候,人处在屏气状态,喉咙和肛门锁紧,内脏处在承压状态,从而提升内脏的抗击打能力,以及维持长时间对打所需的内脏强度。另外,在扎马的时候,会动用全身99%的肌肉,所以也会增强人的各部位力量。有的门派要求练武前先练3年马步,3年后,身体达到理想状态再练具体动作,否则都是空的。也有说,有人扎马步3年后,能达到一扎2小时多,虽然还没练具体动作,但稍一用力,推谁谁倒,碰谁谁伤,已经不需要再练具体动作了,不知真假,但普通人没必要到这一步,看看就算了。但有一点,为什么各武术门派都把扎马步作为基本功,而不是把举石锁、跑步等作为基本功,说明它的作用得到了公认,经过了历史检验。网上的说法,一天一次,一次2分钟,调节全身内分泌,改善所有慢性病。

如果大家上网搜,建议的练法是:第一次半分钟或者1分钟,然后每日不间断,后一日要比前一日有所增加,哪怕是增加2秒也好,一直到一次能扎10分钟或者半小时为小成。我也是抱着这个方法开始尝试的,半分钟起步,当增加到48秒的时候,因为左腿韧带有伤,第二天有明显不适,被迫停了4天。事后总结,每天都增加的练法,适合腿上没伤的,或者是练童子功,人到中年半路出家的,不需要这样,另外,练前一定要热身,不能一上来就蹲。

哪怕是一次蹲半分钟,也有明显感觉,第1次练的第2天,感到全身乏力,头胀人困,网上说这是人的虚气浮力要换掉的症状。坚持了一段时间,以下是几点个人体会:
² 普通人练,3分练7分养,练1天休2天或休3天,练2休2或休3都可以,甚至偶尔练1休4都可以;
² 不必蹲到极限强度,极限的7~8成就可以;
² 一次15~30秒,来个2~3次,中间休息一两分钟,比一次性蹲到腿发抖要安全些,效果同样有,当然你有能力蹲得时间更长当然更好,根据情况自己掌握;
² 练前要热身,在家可以原地齐步走6分钟,腿抬得稍微高点,大腿肌肉感觉发热后再蹲,家里有器械的可以椭圆机或骑单车6分钟;
² 蹲时身体适当放松,背绷直,膝盖向两侧外掰,不掰的话,小腿的侧面和地面的角度会大于90度(不好),两脚的净距离为3个脚长左右,这个距离可以方便使小腿的侧面和正面与地面都呈90度,以这2个90度为标准可以自己适当调节2脚距离;
² 网上说是早起或晚睡前练为好,这倒也不一定,看具体方便,能练就好。练后手握空拳自下而上拍腿;
² 万一练过头了,造成肌肉或膝盖不舒服,可以休息1~2天后,用靠墙蹲进行修复,运动中的问题运动中解决,不要一味消极休息,胆子可以大些。可以靠墙45度角,蹲30秒,3~4次,每次间隔1~2分钟。靠墙蹲之前同样要热身。
² 练时最好几个账,每天练了多久,第二天有没有不适,以便寻找与自己合适的锻炼规律。

人的年龄增长后,人体功能下降,我的理解是,很大原因是因为“螺丝松了”,蹲马步是个屏气“紧螺丝”的反向过程,所以都适宜做。健身房的力量训练也有这个屏气“紧螺丝”效果,但没有它来得更直接,并且不需要辅助器械。如果不练扎马,也可用靠墙蹲代替,但因为背部靠墙,所以锁喉提肛的程度会下降,内脏的承压程度也会下降,所以效果没有扎马这么猛,但坚持下去也有明显效果,这个有的人已有经验。吕良伟快70了,看着挺年轻,他说主要是靠扎马步。

最后,为什么写这么长的文章,一是与亲戚朋友分享,另个原因是内有美容保颜之法,推荐格格知悉。[笑哈哈][酷][亲亲]


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