当你心情不好的时候可以看看这20条：
1、不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。
2、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。
3、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
4、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。
5、那个人，突然不联系你了，很正常；那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。
6、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。
7、一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。
8、说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。
9、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。
10、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
11、无论是对是错，你需要有一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的.在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。
12、当他说：“让我们冷静一段时间好吗？”的时候，要冷静的说好，然后挂掉电话。不要哀求，他不是来征求你的意见的。
13、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。
14、不要和一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多么可靠。
15、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。
16、不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。
17、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
18、无论遇到什么事情，都要对自己说：这是正常的。而不要说：我怎么这么倒霉？或是：他怎么这样？那些遇到意外灾难的人很多都没有机会抱怨了。比起他们，生活中的一些波折都是正常的，今天也许你的男朋友离你而去，你会觉得自己是世界上最惨的人，但是别忘了也许这世上同时有几十万个姑娘和你有着同样的遭遇，只是你不知道而已。
19、不要担心嫁不出去，更不要因为年纪大了草率结婚，担心嫁不出去总比担心老公出轨要离婚，小三抢财产要好.担心嫁不出去只是担心而已，心情好了还照样过原来的日子，老公真要离婚那才是真的麻烦。
20、一定要明白，自己所做的一切都是为了追寻一种状态，一种自我的满足感和幸福感.不要害怕什么，这世上可供害怕的事太多了，你是害怕不完的。有事情，就解决，不能解决，那就拉倒。
1、不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。
2、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。
3、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
4、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。
5、那个人，突然不联系你了，很正常；那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。
6、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。
7、一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。
8、说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。
9、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。
10、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
11、无论是对是错，你需要有一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的.在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。
12、当他说：“让我们冷静一段时间好吗？”的时候，要冷静的说好，然后挂掉电话。不要哀求，他不是来征求你的意见的。
13、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。
14、不要和一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多么可靠。
15、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。
16、不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。
17、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
18、无论遇到什么事情，都要对自己说：这是正常的。而不要说：我怎么这么倒霉？或是：他怎么这样？那些遇到意外灾难的人很多都没有机会抱怨了。比起他们，生活中的一些波折都是正常的，今天也许你的男朋友离你而去，你会觉得自己是世界上最惨的人，但是别忘了也许这世上同时有几十万个姑娘和你有着同样的遭遇，只是你不知道而已。
19、不要担心嫁不出去，更不要因为年纪大了草率结婚，担心嫁不出去总比担心老公出轨要离婚，小三抢财产要好.担心嫁不出去只是担心而已，心情好了还照样过原来的日子，老公真要离婚那才是真的麻烦。
20、一定要明白，自己所做的一切都是为了追寻一种状态，一种自我的满足感和幸福感.不要害怕什么，这世上可供害怕的事太多了，你是害怕不完的。有事情，就解决，不能解决，那就拉倒。
唉，这么多年的微博属实是白玩了，啥也不知道，阳光信用养号权重什么的是跟着小太阳才了解了，但是现生忙碌外加上不常上微博不常发微博，不太能做到，能超话不断签已经是我最大的努力了[允悲][允悲][允悲]每次遇到不太懂的操作都跟风有样学样，然后偷偷百度或者问别人，“怎么在微博底下评论别的微博”“微博怎么改分组”“微博月人有什么用”“微博双人是什么意思”……
也有很多约定俗成的东西我真的一直不知道还犯了特别离谱的错，我就说我之前在别人微博底下求原图为啥一直没有消息，一次偶然点开了“未关注人消息”看到密密麻麻的消息才恍然大悟，，，入卡坑收卡，什么都不知道，只会凭借在lo圈里收物出物的经验来，结果前几天在一个群里偶然看到有人很伤心自己出卡包装很好还送了礼物结果对方什么表示都没有连句感谢都没说，，，所以物流都签收了收到卡之后还要再说些什么的吗？！我一直都以为只要物流查询到已签收就已经所有都结束了，难道最后还得发消息说已收到的嘛？！？！唉，就那什么，在这里跟所有我之前出我卡的姐妹说声抱歉，我非常感谢你们出给我的漂亮小卡，你们的包装也特别用心特别好，是我不识好歹狼心狗肺没有脑子[苦涩][苦涩][苦涩]
希望以后在微博遇到的姐妹，有什么不好的地方请点点我，很多时候我真的不知道，如果有冒犯了什么，真的不是故意的[泪][泪][泪]
也有很多约定俗成的东西我真的一直不知道还犯了特别离谱的错，我就说我之前在别人微博底下求原图为啥一直没有消息，一次偶然点开了“未关注人消息”看到密密麻麻的消息才恍然大悟，，，入卡坑收卡，什么都不知道，只会凭借在lo圈里收物出物的经验来，结果前几天在一个群里偶然看到有人很伤心自己出卡包装很好还送了礼物结果对方什么表示都没有连句感谢都没说，，，所以物流都签收了收到卡之后还要再说些什么的吗？！我一直都以为只要物流查询到已签收就已经所有都结束了，难道最后还得发消息说已收到的嘛？！？！唉，就那什么，在这里跟所有我之前出我卡的姐妹说声抱歉，我非常感谢你们出给我的漂亮小卡，你们的包装也特别用心特别好，是我不识好歹狼心狗肺没有脑子[苦涩][苦涩][苦涩]
希望以后在微博遇到的姐妹，有什么不好的地方请点点我，很多时候我真的不知道，如果有冒犯了什么，真的不是故意的[泪][泪][泪]
2022年10月3日
防疫管控开启足不出户生活#1
外出时才听到小区被管控的消息，临时有些惊慌，出门一探究竟，小区的三个门都被拉了警戒线，警车在院内巡逻，只能进入，不能外出。
虽然家里断断续续已经储备好了一些物资，但第一次遇到这种情况，还是有些无措，接下来有太多不确定因素，于是又网购下单，买了一批蔬菜。
在下雨，跑步泡汤，外出无望，回到家重新规划接下来的时光。
大宝有点喜出望外，他正希望有个长假能够“卷”一“卷”，“回炉重造”一番；二宝只能在家里做手工找乐；两个大人的心情喜忧参半。
熬了山楂酱；陪小人做手工，从“东南西北”开始，又学到了很多新折法；几次跟跳刘畊宏，无奈都被小人的要求中断；睡前讲了四遍《消防车吉普达》，平静入睡后，快9点，医护人员敲响门，迷迷糊糊中的他做完了第九轮核酸检测……
在心里做好被隔离14天的准备，感觉上匹配了《四元疗愈之路》这本书，走起[嘿哈][捂脸][爱心]
#物资储备#精神准备 Are you okey?
防疫管控开启足不出户生活#1
外出时才听到小区被管控的消息，临时有些惊慌，出门一探究竟，小区的三个门都被拉了警戒线，警车在院内巡逻，只能进入，不能外出。
虽然家里断断续续已经储备好了一些物资，但第一次遇到这种情况，还是有些无措，接下来有太多不确定因素，于是又网购下单，买了一批蔬菜。
在下雨，跑步泡汤，外出无望，回到家重新规划接下来的时光。
大宝有点喜出望外，他正希望有个长假能够“卷”一“卷”，“回炉重造”一番；二宝只能在家里做手工找乐；两个大人的心情喜忧参半。
熬了山楂酱；陪小人做手工，从“东南西北”开始，又学到了很多新折法；几次跟跳刘畊宏，无奈都被小人的要求中断；睡前讲了四遍《消防车吉普达》，平静入睡后，快9点，医护人员敲响门，迷迷糊糊中的他做完了第九轮核酸检测……
在心里做好被隔离14天的准备，感觉上匹配了《四元疗愈之路》这本书，走起[嘿哈][捂脸][爱心]
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