这7项体检项目，男人最好一年做一次，尤其是50岁以上长期吸烟者。
每年常规检查身体是对于我们每个人来说都是非常有必要的，但很多男性朋友常常忽视个人健康，认为检查身体是没必要的事，事实上男性到了中年，面对家庭和事业的压力，身体健康也面临严峻挑。
建议中年男性一定要关注自身健康定期做体检，关于男性体检这些项目要重点关注。
1、血压检查
测量血压这个事情可以在生活中经常进行，对于没有心脏病的人群建议每隔一年测量一次，而对于超过50岁的男性而言，要每年都检查下血压是否正常。
对于那些家族内有心脏病、高血压病史的人群来说，测量的频率要更多一些。
甚至是要在一段时间内密切监测血压是否正常，具体的情况医生会告知你的。
2、结肠检查
这项检查一般是从50岁开始进行，如果检查结果正常以后每隔3-5年检查一次，如果在检查中有发现息肉、溃疡性结肠炎等病史的话，则需要增加检查的次数，至少一年一次。
3、前列腺检查
前列腺疾病是男性身上最常见的病症，常见的有数字型直肠检查，通过检查了解前列腺是否存在异常增长，是否有肿瘤。
通过前列腺特别抗原检查可以测量隐藏在血液当中的蛋白质，如果检查结果高于正常的范围，那么就有癌变的可能，这项检查最好从40岁的时候就开始进行。
4、胆固醇检查
胆固醇可以通过血液检查里边进行了解，人体内的胆固醇分为坏胆固醇以及好的胆固醇，通过这些数值可以帮助判断是否患有冠心病。
一个人从20岁开始就需要每年进行一次检查，如果胆固醇水平要比正常人高或者家里边有冠心病患者，就需要跟医生咨询是否需要进行更加频繁或者更加详细的检查。
5、眼睛检查
如果你的视力比较正常，而且处于50岁以下，那么可以每隔三年进行一次眼睛检查，如果配到矫正眼睛而且年龄超过50岁，那么每两年需要进行一次眼睛检查。
眼睛检查不仅仅是为了检查视力变化，也是了解糖尿病、高血压的重要依据；一般在检查的时候主要有三个方面：青光眼、斑点恶化、白内障。
6、牙齿检查
在一定的年龄之后就需要每年进行一次牙齿检查，主要针对牙龈、舌头以及嘴巴的健康进行，以此来判断是否患有口腔癌。
尤其是抽烟以及喜欢吃槟榔的人更加要增加检查的频率。
7、肺部检查
男性抽烟概率比较高，即便自己不抽烟也更加容易接触到抽烟人群。
因此通过胸片以及胸透检查来了解是否存在病变。而肺功能检查是发现早期肺病以及呼吸道疾病的重要途径。
■ 肺不好的表现:
❶ 皮肤干燥、瘙痒
❷ 上厕所大便沾马桶
❸ 长期咳嗽咳痰
❹ 走路胸闷气喘
❺ 皮肤晦暗、无光泽
❻ 刷牙干呕恶心
若你占2种以上表现，该注意清肺了。
■ 做好4件事，肺部更健康
1、常多喝，一天喝水量大约1500-2000mL。
2、常多运动、多出汗，提高免疫力。
3、多吃新鲜水果和蔬菜，中医认为“白色食物入肺”，可以清肺养肺。
4、最好能够彻底戒烟，吸烟只会对身体有害。
每年常规检查身体是对于我们每个人来说都是非常有必要的，但很多男性朋友常常忽视个人健康，认为检查身体是没必要的事，事实上男性到了中年，面对家庭和事业的压力，身体健康也面临严峻挑。
建议中年男性一定要关注自身健康定期做体检，关于男性体检这些项目要重点关注。
1、血压检查
测量血压这个事情可以在生活中经常进行，对于没有心脏病的人群建议每隔一年测量一次，而对于超过50岁的男性而言，要每年都检查下血压是否正常。
对于那些家族内有心脏病、高血压病史的人群来说，测量的频率要更多一些。
甚至是要在一段时间内密切监测血压是否正常，具体的情况医生会告知你的。
2、结肠检查
这项检查一般是从50岁开始进行，如果检查结果正常以后每隔3-5年检查一次，如果在检查中有发现息肉、溃疡性结肠炎等病史的话，则需要增加检查的次数，至少一年一次。
3、前列腺检查
前列腺疾病是男性身上最常见的病症，常见的有数字型直肠检查，通过检查了解前列腺是否存在异常增长，是否有肿瘤。
通过前列腺特别抗原检查可以测量隐藏在血液当中的蛋白质，如果检查结果高于正常的范围，那么就有癌变的可能，这项检查最好从40岁的时候就开始进行。
4、胆固醇检查
胆固醇可以通过血液检查里边进行了解，人体内的胆固醇分为坏胆固醇以及好的胆固醇，通过这些数值可以帮助判断是否患有冠心病。
一个人从20岁开始就需要每年进行一次检查，如果胆固醇水平要比正常人高或者家里边有冠心病患者，就需要跟医生咨询是否需要进行更加频繁或者更加详细的检查。
5、眼睛检查
如果你的视力比较正常，而且处于50岁以下，那么可以每隔三年进行一次眼睛检查，如果配到矫正眼睛而且年龄超过50岁，那么每两年需要进行一次眼睛检查。
眼睛检查不仅仅是为了检查视力变化，也是了解糖尿病、高血压的重要依据；一般在检查的时候主要有三个方面：青光眼、斑点恶化、白内障。
6、牙齿检查
在一定的年龄之后就需要每年进行一次牙齿检查，主要针对牙龈、舌头以及嘴巴的健康进行，以此来判断是否患有口腔癌。
尤其是抽烟以及喜欢吃槟榔的人更加要增加检查的频率。
7、肺部检查
男性抽烟概率比较高，即便自己不抽烟也更加容易接触到抽烟人群。
因此通过胸片以及胸透检查来了解是否存在病变。而肺功能检查是发现早期肺病以及呼吸道疾病的重要途径。
■ 肺不好的表现:
❶ 皮肤干燥、瘙痒
❷ 上厕所大便沾马桶
❸ 长期咳嗽咳痰
❹ 走路胸闷气喘
❺ 皮肤晦暗、无光泽
❻ 刷牙干呕恶心
若你占2种以上表现，该注意清肺了。
■ 做好4件事，肺部更健康
1、常多喝，一天喝水量大约1500-2000mL。
2、常多运动、多出汗，提高免疫力。
3、多吃新鲜水果和蔬菜，中医认为“白色食物入肺”，可以清肺养肺。
4、最好能够彻底戒烟，吸烟只会对身体有害。
♦朔州市看泌尿的医院♦#朔州生殖医院#▷朔州看男科病好的医院◁ 男性前列腺炎6个预防措施
一、关注自身健康：常见的能够导致男性前列腺炎的病因有很多，其中一些感染疾病也会导致前列腺炎，常见疾病包括睾丸炎、精囊炎、附睾炎等等，这些炎症疾病的细菌会蔓延到前列，进而导致前列腺炎，男性应该多加关注自己的身体健康，出现这些疾病时及时进行治疗，避免持续发展引发前列腺炎。
二、保持规律的性生活：男性性生活过频或者停止性生活都不利于前列腺的健康，这两种行为都容易导致前列腺炎的出现。男性一定要保持规律的性生活，定期排放前列腺液能够缓解前列腺压力，促进前列腺液的更新。
三、规律的饮食：人们的生活水平越来越高，饮食种类也变的花样繁杂，对于前列腺炎患者来说饮食清淡是非常重要的，不能吃过于油腻和刺激性强的食物，也不要暴饮暴食。
四、不要久坐、骑车：男性久坐、骑车对前列腺都会造成直接的压迫，导致前列腺的充血，很容易因此而导致前列腺炎，所以男性在做一段时间后就要起来走动走动，这样可以有效预防前列腺炎。
一、关注自身健康：常见的能够导致男性前列腺炎的病因有很多，其中一些感染疾病也会导致前列腺炎，常见疾病包括睾丸炎、精囊炎、附睾炎等等，这些炎症疾病的细菌会蔓延到前列，进而导致前列腺炎，男性应该多加关注自己的身体健康，出现这些疾病时及时进行治疗，避免持续发展引发前列腺炎。
二、保持规律的性生活：男性性生活过频或者停止性生活都不利于前列腺的健康，这两种行为都容易导致前列腺炎的出现。男性一定要保持规律的性生活，定期排放前列腺液能够缓解前列腺压力，促进前列腺液的更新。
三、规律的饮食：人们的生活水平越来越高，饮食种类也变的花样繁杂，对于前列腺炎患者来说饮食清淡是非常重要的，不能吃过于油腻和刺激性强的食物，也不要暴饮暴食。
四、不要久坐、骑车：男性久坐、骑车对前列腺都会造成直接的压迫，导致前列腺的充血，很容易因此而导致前列腺炎，所以男性在做一段时间后就要起来走动走动，这样可以有效预防前列腺炎。
♦朔州市看泌尿的医院♦#朔州生殖医院#▷朔州看男科病好的医院◁ 预防急性前列腺炎五妙策要做到
急性前列腺炎的危害如此之大，那么我们要怎么预防该病的发生呢?下面提出五个生活小妙招：①控制性生活频率，防止前列腺的长期充血，但这并不意味着要禁欲，过度的禁欲会影响男性的性功能;②做好个人的卫生清洁，每天洗澡时用温热的清水清洗前列腺，避免致病菌的感染;③养成健康的生活模式，生活作息要规律，不吃辛辣或刺激性的食物，不憋尿，一旦有尿意就要尽快解决;④不洗冷水澡，经常洗温水澡可以缓解前列席的紧张;⑤多饮水，以稀释尿液浓度，减少对前列腺的刺激。
除了以上的五个妙策外，各位男性朋友还要注重以下的四个小窍门：①戒除香烟，减少苯并芘等致癌物质的摄入，从而防止急性前列腺炎的发生;②做好保暖措施，在天气变冷时及时增添衣物，以免引起血液循环的减慢;③避免久坐不起，每隔一小时就要站起来活动，防止引起前列腺的充血;④均衡饮食，荤素搭配，保证维生素、蛋白质及矿物质的充分摄取。
急性前列腺炎的危害如此之大，那么我们要怎么预防该病的发生呢?下面提出五个生活小妙招：①控制性生活频率，防止前列腺的长期充血，但这并不意味着要禁欲，过度的禁欲会影响男性的性功能;②做好个人的卫生清洁，每天洗澡时用温热的清水清洗前列腺，避免致病菌的感染;③养成健康的生活模式，生活作息要规律，不吃辛辣或刺激性的食物，不憋尿，一旦有尿意就要尽快解决;④不洗冷水澡，经常洗温水澡可以缓解前列席的紧张;⑤多饮水，以稀释尿液浓度，减少对前列腺的刺激。
除了以上的五个妙策外，各位男性朋友还要注重以下的四个小窍门：①戒除香烟，减少苯并芘等致癌物质的摄入，从而防止急性前列腺炎的发生;②做好保暖措施，在天气变冷时及时增添衣物，以免引起血液循环的减慢;③避免久坐不起，每隔一小时就要站起来活动，防止引起前列腺的充血;④均衡饮食，荤素搭配，保证维生素、蛋白质及矿物质的充分摄取。
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