【#张文宏谈五一假期出游#：道路千万条 健康第一条！】段子手张文宏又双叒叕上线了~
这次张教授要教大家的是，假期安全旅游的方法~张文宏教授友情提示：假期出行，大家别忘戴好口罩。在公众场合吃饭，注意用公筷、公勺，可以去旅游，但是不要去人山人海的景区。
说到公筷和公勺，张教授还在另一个饮食健康的论坛中强调：不分餐在疾病面前就是裸奔。张教授也算是为了中国人的健康事业操碎了心了。那么，张教授为什么要强调分餐呢？今天陈大夫就来给大家科普一下分餐制的好处。
1、可减少呼吸道传染病传播。从人的解剖学来看，人的上呼吸道和上消化道在咽部有交汇。所以，所有经呼吸道传播的微生物（细菌、病毒等），均可经口途径（饮食）感染人体。而分餐制可阻断这个途径，从而减少呼吸道传染病传播。
张教授这次提到分餐制，是为了提醒大家预防新冠病毒传播。但分餐制不止可以预防新冠病毒，流感病毒，普通感冒病毒，肺炎链球菌等也可以预防。实在是很棒棒了。
2、可减少幽门螺旋杆菌（HP）传播。大家都知道幽门螺旋杆菌是胃癌的重要致癌物。而口-口传播是幽门螺旋杆菌的重要传播途径（其他传播途径还有粪-口、医源性传播等）。分餐制可以有效阻断幽门螺旋杆菌的传播，尤其是家庭内部的传播。
当然，幽门螺旋杆菌也不止通过桌餐制这一种口-口途径传播。口-手-口方式、口-物-手-口方式也是HP口-口传播的重要表现形式。而接吻则是口-口传播最接单粗暴的形式。对于前两种传播形式的预防，除了分餐，大家还要注意勤洗手。至于接吻，那实在是预防不了，总不能为了预防HP的传播就不让人接吻吧。高危型HPV那么毒，也没人因此少过性sheng活啊。
劝人不接吻和不过性sheng活是不人道的行为，身为新世纪五好中年的我们怎么能做呢？（其实你们是想做的对吧[笑而不语]）所以，就这样吧。反正接吻也不可能NP，都是一对一行为，传播速度没那么快。倒是性生活可以。。。
总而言之，通过分餐制至少能保护那些不需要接吻的群体，比如说儿童。
3、可减少耐药菌等有害菌的相互传播。生活已经够难了，就不要再互相伤害了，也不要互相传播耐药菌谱了吧。让每一个耐药菌都死在自己爸爸（宿主）的免疫力下，别再让它去祸害免疫力低的人不好吗？当然，免疫力强的你，可能根本无所谓。但那也有可能是你的小孩和你的老人和你家的孕妇鸭。所以，听张教授的话，分餐好吗？
#五一健康启示录# #春季健康大作战#

每次出门身边只要有人吐痰的声音都会闭气快步走开，走路也经常低头看路怕中招，要吐不能用张纸包着吗[生病]记得小时候电视上还有不随地吐痰的公益广告，现在商业广告都放不过来了吧[费解]多点的公益广告投放吧，给中年人的那种[思考]题材就是讲卫生懂礼貌不随地吐痰不乱扔垃圾在医院不闹事公共交通不拥挤不信谣言不传谣言拒绝固执等，争取把他们变为一个新时代的五好中年[doge]

今天过了极其充实的周六[坏笑][坏笑] ：上午健身，午觉后给孩子做了个presentation，下周用于学校介绍中国春节。先是搜集各种素材、然后准备ppt模版、然后规划整个ppt结构，不容易啊[挖鼻][挖鼻][挖鼻] 跟给客户做服务方案一样[挖鼻][挖鼻] 中间还去做了个晚饭：牛肉西红柿饭和叔最喜欢的鳗鱼盖饭[馋嘴][馋嘴] 真是五好中年男呀[偷笑][偷笑][偷笑] https://t.cn/RU1Utk9