【随感微语】
生命是一场选择，
要么忙着生，要么忙着死。
但既然开始了，就不应该平凡度过。
同时追两只兔子的人，一只也不会逮到。
不要贪图无所不有，否则将一无所有；
不要试图无所不知，否则将一无所知；
不要企图无所不能，否则将一无所能。
情绪稳定的人，
总能在急躁的世界里稳定下来，
找出属于自己的生活方式。
这样充满智慧的人，
才不会在岁月蹉跎中老去。
人不是慢慢变老的，而是一瞬变老的。
人变老，
不是从第一道皱纹、
第一根白发开始，
而是从放弃自己那一刻开始。
只有对自己不放弃的人，
才能活成不怕老、不会老的人。 https://t.cn/EyPFKKk

《我们的“鸡”生活》
上次说到我们的爱情生活是处在一个不冷不热不温不火的状态，平淡平凡平常。有人质疑，要么爱，爱就要轰轰烈烈，要么离，离开了过自己想过的生活……不知他人苦，莫劝他人善。
其实，我们的生活说白了就是“鸡胁”，我认为这也是生活，这就是生活。每个人的生活不是电视剧，现实的生活不可能在想像和掌控之中，这就是现实，想像很丰满，现实很骨感……
所谓“鸡胁”---食之无味：因为常年两地分居，所以不能及时每天分享身边发生的事情。即使电话了，因为交际圈不同，互不了解，也无法交流沟通。因为距离问题，难以解决燃眉之急，所以，生活需要的是自理自强。因为生活环境不同，生活方式难以达成共识。因为思维观念不同，所以处事方式不同……长期的独立生活，各自越来越独立，都想控制对方，谁也不想被控制，各自按照自己的方式生活，长此以往，三观不同，感觉这种生活毫无趣味……
所谓“鸡胁”---弃之可惜：虽然我们各自为王（我们都是属龙的，自古就有“一床不卧二龙”之说），但是我们没有把家过得一地“鸡毛”，我们的目标一致都是为了我们的家，都想让孩子们幸福快乐，所以尽管语言沟不通，交流不对接，但是我们心往一处想，劲往一处使，经济上不分你我，从来没有AA制。我们有相同之处：心底善良，勤劳无私，有家庭责任感，不做违背社会道德良心的事，因此，没有因为的种种而影响家庭的幸福和社会的评价！
我想现在应该把我们生活过得像“鸡腿”，有营养有味道，人人喜爱。再次把生活过得像“鸡翅”，不仅营养有味，而且精致精美；不仅人人喜爱，还要人人羡慕！
谁也不是通往幸福路上的伴脚石，努力改变自己吧，放下清高的心，低下高贵的头，做一个平凡的人，生活绝对不平凡！

#希阿荣博堪布#

快乐就在身边，可是我们要么因为心不够静，察觉不到，要么因为它转瞬即逝，我们来不及感受。

快乐其实很简单，并不需要很多条件。再平凡的日子也充满快乐。口渴的时候，喝口水会快乐；肚子饿了吃碗面条会快乐；下班高峰的时候在地铁里意外得到一个座位会快乐。

如果不把快乐一味寄托于瞬息万变的外部世界带来的刺激，那么快乐的感受是可以延长、扩大的。
有时候，人们并非不快乐，只是以为自己不快乐而已。试着观察自己的情绪变化，我们会发现情绪就像天空的浮云，变化多端又随时消散。远看一朵一朵仿佛人能在上面漫步起舞，走近才发现根本没有立足之地。

不要被情绪推着到处乱跑，转过身正视它们，看它们从何而来，往哪里去。事实上，你就是想不间断地生一辈子气、发一辈子愁，也是办不到的。

《阿含经》中讲述了四念处的修行法门，就是从身、受、心、法着手，如实而又绵密地觉察自己的身心。在这种了了分明的觉察中，很多烦恼消失无踪了。

每天让自己的心安静片刻，只为单纯地去听、去看、去感受。

事情过去了，就不要太烦恼、太生气。生活原本就是变化无常，喜忧参半，甚至带点混乱的。

很多事情都不可强求，自己尽了心就好。做事之前善加考虑，从善意出发也尽心尽力了，即使结果仍不尽人意，这份善心依然会积累福报。

想得太多所以不开心，心思单纯，生活简单就很好。

无论生活际遇如何，我们都要发愿活得快乐。快乐的人生从接受缺憾开始，接受一个不那么完美的自己，学会对自己说：“我不再需要什么，我很满意。”

《寂静之道》 https://t.cn/R2WxsCs