#在首尔日常#

这是现实版的《小森林》
这是真实的“悠然见南山的”美好简生活

繁忙的生活中有时需要安静，告别城市的喧嚣去到幽静且治愈的乡村过上幸福的一天怎么样呢？在被郁郁葱葱的绿植下包围的小房子里，做些许久没做却想做的喜欢的事儿吧。利用田地里新鲜的种植物去做一顿营养的早餐，给自己沏上一壶温温的茶，静静的去感受这久违了的一人时光！

闲静悠闲的感觉永远都令人向往

Cr. nyangsoop

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最近收到了好多好消息
在为学长学姐们被推免到很厉害的学校高兴的同时又避免不了的为自己焦虑
在一切尘埃落定前多努力一点吧
近期收获：
1.周三和班主任谈话了 老师给了我很多缓解压力和焦虑的方法 真的很喜欢老师希望自己不会让老师失望
2.最近饮食都控制的超级好 但有时候还是会因为时间过于紧张吃饭会快一点 要改正
3.多多看书 如果觉得心情不稳定就读读写写 每个周都要写点东西！
#温温的记录#

9.18-9.28日，10天，温灸一个循环完成了，今天开始第二个循环灸。

我在艾灸双腿足三里，温暖！舒服！

第一次温灸足三里是9月18日，也是灸方的第一组穴位，灸感非常强烈，穴位处温热烫，随着时间越来越长，温热感游走小腿到脚步，似虫爬似有一股气流在蠕动，双脚感觉很舒服温暖，常年冰冷的脚从此后天天都是温温的，晚上睡觉脚竟然怕热，我该怎么形容自己的喜悦啊！

第二次足三里的感觉没那么强烈了，但是舒适感依然在。

之前看周尔晋的穴位按摩有特别提示：既然开始了就不要停下来，这样疾病不仅没有好转还容易反复，需要坚持巩固几个月甚至一年。艾灸也是如此，要每天坚持直至痊愈，然后继续巩固艾灸，才不至于疾病反复。