身体有这12个表现要养肝了

1、皮肤暗沉，脸黄有斑——肝毒过多

2、眼干眼涩眼痒，黑眼圈严重——肝血不足

3、烦躁易怒，爱生闷气——肝气郁结

4、入睡困难，多梦易惊醒——肝火旺盛

5、指甲灰暗，易断，有竖纹——肝血不足

6、爱上火，口干口苦口臭——肝火旺盛

7、粉刺多，反复冒痘——肝虚热

8、腹胀、常放屁——肝郁气滞

9、长期小便黄，浓如茶——肝火旺盛

10、脱发，白发——肝血不足、肝郁血热

11、头发经常洗，但还是油得快——肝经湿热

12、全身皮肤瘙痒难耐——肝风轻功。#健康[超话]##中医[超话]##保护肝脏#

有这12表现，暗示要养肝了！
1. 皮肤暗沉，脸黄有斑——肝毐过多

2. 眼干眼涩眼痒，黑眼圈严重——肝血不足

3. 烦躁易怒，爱生闷气——肝气郁结

4. 入睡困难，多梦易惊醒——肝火旺盛

5. 指甲灰暗，易断，有竖纹——肝血不足

6. 爱上火，口干口苦口臭——肝火旺盛

7. 粉刺多，反复冒痘——肝虚热

8. 腹胀，常放屁——肝郁气滞

9. 长期小便黄，浓如茶——肝火旺盛

10. 脱发白发——肝血不足、肝郁血热

11. 头发经常洗，但还是油得快——肝经湿热

12. 全身皮肤瘙痒难耐——肝风轻功

适合养肝的茶饮：
1、肝气郁结——玫瑰菊花茶
食材：玫瑰、胎菊、金银花、红枣、枸杞

2、肝血不足——红枣枸杞茶
食材：红枣、枸杞、玫瑰、百合、茯苓

3、肝火旺盛——菊花桑叶茶
食材：胎菊、桑叶、金银花、枸杞、决明子

4、肝毐推积——玫瑰茯苓茶
食材：玫瑰、茯苓、栀子、百合、白芷

有这12表现，暗示要养肝了！
1.皮肤暗沉，脸黄有斑——肝毒过多

2.眼干眼涩眼痒，黑眼圈严重——肝血不足

3.烦躁易怒，爱生闷气——肝气郁结

4.入睡困难，多梦易惊醒——肝火旺盛

5.指甲灰暗，易断，有竖纹——肝血不足

6.爱上火，口干口苦口臭——肝火旺盛

7.粉刺多，反复冒痘——肝虚热

8.腹胀，常放屁——肝郁气滞

9.长期小便黄，浓如茶——肝火旺盛

10.脱发白发——肝血不足、肝郁血热

11.头发经常洗，但还是油得快——肝经湿热

12.全身皮肤瘙痒难耐——肝风轻功

适合养肝的茶饮：
1、肝气郁结——玫瑰菊花茶
食材：玫瑰、胎菊、金银花、红枣、枸杞

2、肝血不足——红枣枸杞茶
食材：红枣、枸杞、玫瑰、百合、茯苓

3、肝火旺盛——菊花桑叶茶
食材：胎菊、桑叶、金银花、枸杞、决明子

4、肝毐推积——玫瑰茯苓茶
食材：玫瑰、茯苓、栀子、百合、白芷
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