心梗救治日 | 面对心梗只能叹息？不！牢记“1120”，跑在心梗前面
今天，11月20日，
是我国心梗救治日。
之所以选择在今天，是因为1120这个数字包含了心梗救治的两个寓意：
一是急性心肌梗死发生后要迅即拨打120；
二是急性心肌梗死抢救的黄金时间为120分钟，从发病至开通梗死血管如能在120分钟内完成可大大降低病死率和致残率，取得良好的治疗效果。
及时识别心梗
小心不典型症状
警惕第一次的心绞痛
其实，我们血管病变的狭窄程度、部位不同，或者说冠脉痉挛的程度不同，心肌缺血所呈现的症状也不一样。
管腔狭窄不严重时, 心肌供血一般不受影响，所以症状也不太明显。但如果狭窄达到一定程度（一般是70%以上，部分血管可能在50%以上）, 虽然静止休息时心肌供血不受影响, 但在一些诱因下（比如运动、心动过速或激动时），心脏耗氧量增加，可暂时引起心肌供血不足。
这时，患者会出现前胸阵发性、压榨性疼痛，疼痛主要位于胸骨后部，可放射至心前区与左上肢。这也就是我们常说的心绞痛。
不过这种疼痛持续时间不长，一般在几分钟左右，通过休息或用硝酸酯制剂（如硝酸甘油）后就会消失。
但是要警惕，如果我们既往从未出现过这种症状，但在某天第一次出现这种所谓的心绞痛症状，那就是危险的信号。因为第一次出现的心绞痛，一般是不稳定的，可能在短期进展为急性心梗。
除此之外，我们的心肌如果缺血严重，身体警报级别会持续拉高，症状也会相应表现得更为严重，有以下情况时也要高度警惕。
1.严重心绞痛突然发作。
2.原有的心绞痛性质改变，如频率增加、剧烈程度增加、持续时间延长；或诱因不明显，多在安静休息时发作，含服硝酸甘油疗效差。
3.疼痛时伴有大汗、恶心、呕吐、心律失常、低血压等。
[星星]小心不典型的先兆症状[星星]
注意！还有约20%～33%的急性心梗患者有不典型先兆症状，容易被忽视。
有些患者无典型胸痛，只表现为下颌痛、牙痛、右上肢疼痛、后背疼痛、上腹痛，甚至出现乏力、心慌、烦躁、咳嗽、恶心、呕吐症状。
[思考]为什么心梗会出现这些非典型先兆症状呢？
原因比较复杂。就拿腹痛为例，我们的下壁心肌位于心脏膈面，当下壁心肌细胞严重缺血缺氧时，膈肌受到膈神经刺激，导致反射性肌痉挛，会出现不同程度的上腹部肌肉紧张、牵拉痛或呃逆等表现。
再比如牙痛、咽痛，是因为心肌缺血缺氧产生的酸代谢产物，刺激了心交感神经传入纤维, 痛觉可向第2颈椎～T10胸椎对应的部位放射, 产生左肩、背部疼痛, 放射至下颌咽部时引起类似牙痛的症状。
[思考]是不是只要这些部位感到疼痛，就要立刻警惕急性心梗呢？
我们需要警惕，但也不能反应过度。
首先，心肌缺血引起的疼痛大多呈放射性和广泛性。所以即便是其他部位的疼痛，也不会单纯只是某一点的疼痛，大多数患者可能同时伴有胸部不适、呼吸困难或胸部闷压感。
其次，这些非典型症状发作持续几分钟或十几分钟，就需要高度重视了。但如果症状已经持续了好几天，那问题就不大。因为如果真的是心肌梗死，症状不会持续那么久。
再有，如果是心肌缺血引起的症状，由于运动会加剧这些疼痛，出于自我保护，患者在症状出现时，自然会降低活动量。如果症状在活动后减轻，自然不像心肌缺血。
在意身体发出的信号
一旦我们能够确定或高度怀疑自己或家人有急性心梗的先兆症状，不管是典型还是非典型，一定要及早就医，寻求医生的帮助。
如果你有以下症状，千万不能有任何的拖延犹豫，必须立即就医，因为你可能已经发生急性心梗！
当我们的血管完全闭塞，心肌细胞持续性地缺血缺氧开始坏死时，绝大多数人的身体都会发出信号（女性、糖尿病患者和老年患者有时症状不典型）：
1.胸痛为压迫性、紧缩性、烧灼感、刀割样或沉重感。
2.无法解释的上腹痛或腹胀。
3.放射至颈部、下颌、肩部、背部、左臂或双上臂。
4.“烧心”，胸部不适伴恶心和 (或) 呕吐。
5.伴持续性气短或呼吸困难。
6.伴无力、眩晕、头晕或意识丧失。
7.伴大汗。
注意，急性心梗最典型的症状是剧烈而持久的胸骨后疼痛，即便休息及使用硝酸酯类药物也不能完全缓解。这时，必须抓紧时间立即去医院，千万不能掉以轻心。
身边有人发生心梗，
我们可以做什么
患者一旦发病，尽量安静平躺，拨打“120”，接受“120”指导，避免乱用药。在120达到之前，我们还能做些什么？
[心]2小时
根据心肌梗死的病理生理特点，缩短发病至开通急性闭塞的心脏血管是整个救治过程的核心。这个过程通常分为两个部分，即发病至到达医院急诊大门和急诊大门至开通闭塞血管。后半部分在医院进行。由于目前胸痛中心建设的大力推进，急救速度已经基本达到临床指南的要求。但是，前半部分在院外发生，不可控因素较多。
在发达国家，普通人对于心肌梗死有较强的警惕意识，急救交通网络也较为完善，院前急救时间可以控制在2小时以内。而在国内，目前平均的院前急救时间远远超过2小时，是救治过程中延时最为严重的部分，有着较大的改进空间。
对心肌梗死第一救治现场正确的判断和正确的处理，对整个救治过程起着关键的作用。这个过程主要依赖于患者及其旁观者，所以提高公众的判断能力和急救能力是一项重要措施。
[心]30分钟
心肌梗死的主要症状是剧烈胸痛，但胸痛可以由很多原因引起，其他原因包括主动脉夹层、肺栓塞等。对于普通人而言，准确鉴别胸痛的病因显然是不现实的，就算是受过专业训练的医生，也需要多种辅助检查的帮助。不同病因的后期处理方式可能截然相反，但前期的急救是类似的，均按最严重的病因进行对待，心肌梗死就是最常见的病因。通常，心绞痛疼痛时间不超过10分钟，胸痛超过这个时间就要警惕心肌梗死的可能，超过30分钟就要拨打“120”紧急送医院。
在胸痛发生后，“120”到来之前，个人的自救对于患者预后至关重要。无论哪种病因的胸痛，尽可能减少患者的活动量都是有益的，避免走动、咳嗽等，应安静平躺，避免频繁搬动患者。应尽量避免予以止痛药物，因为大部分非甾体类抗炎药对于急性心梗都是有害的。避免使用平时治疗心绞痛的硝酸甘油，因为心梗患者常伴有低血压，硝酸甘油可能加重休克。
[心]立即心肺复苏
严重的心梗患者容易发生呼吸、心跳骤停，此时需要心肺复苏治疗，切勿做掐人中等无效救治。如果有旁观者，应频繁呼叫患者，判断其意识情况。如果有医务人员在场，应判断是否存在呼吸心跳后，再决定是否给予心肺复苏。普通人通常不具备该技能，在患者突发意识不清后，可立即启动心肺复苏，早期赢得救治时间。
有效的心肺复苏有胸廓按压深度的要求，如躺在柔软的床面或沙发上，施救者无法有效进行按压，也无法判断按压的深度，所以应把患者转移至硬质地面上。高质量的心肺复苏可以为医务人员的急救赢得关键的时间。如果旁观者无心肺复苏技能，可以向“120”寻求指导，因为即便是低质量的心肺复苏，也优于无心肺复苏。
[心]寻找AED
大面积的心肌梗死会严重影响心脏的电活动，部分患者会出现心室颤动。那么就要在心肺复苏的基础上，使用体外自动除颤仪（AED）。目前，很多人流量大的地方，如机场、商场、火车站等，已经配备了AED。
AED一般放置在显眼的地方，通常为红色，标注“AED”等字样。取下来后，按照里面的说明书开机、贴电极片，AED会自动分析是否需要除颤。机器建议除颤后，还需旁观者按除颤按钮。这个操作过程一般较为简单，无需特殊培训。
在公共场所，在启动心肺复苏之前应开始寻找AED备用，尽早使用AED恢复正常心律，可以最大程度地保护患者的脑功能。如果发病现场为患者一个人，在拨打“120”之后，应尽快打电话通知附近亲友前来，保持电话畅通，并让自己处于容易被发现的位置。
[心]等待救护车
患者发病后需要送医院急救，通常建议等待“120”急救车前来。因为他们反应迅速、搬运手法专业、有急救技能、熟悉急救路线、了解合适的救治医院。但有些特殊情况，急救车无法及时到达或者不能到达，就可以让旁观者驾车带患者到医院。
千万要避免患者自行驾车去医院。因为驾车的一系列动作可能加重疾病本身，另外引起胸痛的疾病通常变化迅速，如驾车过程中突发意识丧失，可能引发车祸，不仅引起自身的继发伤害，还可能伤害周围的车辆和人群。
如果周围有多家医院可在同等时间内到达，尽量选择具备心脏介入能力的医院。因为心肌梗死最关键的治疗措施是开通闭塞血管，目前介入治疗是最优选方案，而基层医院通常不具备完善的介入治疗的设备和人员。另外，有些重症病人需要急诊外科手术或高级别的呼吸循环支持，基层医院通常也不具备该能力。
如果具备心脏介入能力的医院路程较远，患者病情危急，可能会在路程上耽误病情，可先送至基层医院，进行溶栓及对症支持治疗，为转至具备心脏介入能力的医院赢得时间。
最后要强调的是，以上这些急性心梗的知识对于我们，对于我们年迈的父母，都十分重要。请一定记牢！毕竟，明天和意外，我们永远不知道哪个先来。
今天，11月20日，
是我国心梗救治日。
之所以选择在今天，是因为1120这个数字包含了心梗救治的两个寓意：
一是急性心肌梗死发生后要迅即拨打120；
二是急性心肌梗死抢救的黄金时间为120分钟，从发病至开通梗死血管如能在120分钟内完成可大大降低病死率和致残率，取得良好的治疗效果。
及时识别心梗
小心不典型症状
警惕第一次的心绞痛
其实，我们血管病变的狭窄程度、部位不同，或者说冠脉痉挛的程度不同，心肌缺血所呈现的症状也不一样。
管腔狭窄不严重时, 心肌供血一般不受影响，所以症状也不太明显。但如果狭窄达到一定程度（一般是70%以上，部分血管可能在50%以上）, 虽然静止休息时心肌供血不受影响, 但在一些诱因下（比如运动、心动过速或激动时），心脏耗氧量增加，可暂时引起心肌供血不足。
这时，患者会出现前胸阵发性、压榨性疼痛，疼痛主要位于胸骨后部，可放射至心前区与左上肢。这也就是我们常说的心绞痛。
不过这种疼痛持续时间不长，一般在几分钟左右，通过休息或用硝酸酯制剂（如硝酸甘油）后就会消失。
但是要警惕，如果我们既往从未出现过这种症状，但在某天第一次出现这种所谓的心绞痛症状，那就是危险的信号。因为第一次出现的心绞痛，一般是不稳定的，可能在短期进展为急性心梗。
除此之外，我们的心肌如果缺血严重，身体警报级别会持续拉高，症状也会相应表现得更为严重，有以下情况时也要高度警惕。
1.严重心绞痛突然发作。
2.原有的心绞痛性质改变，如频率增加、剧烈程度增加、持续时间延长；或诱因不明显，多在安静休息时发作，含服硝酸甘油疗效差。
3.疼痛时伴有大汗、恶心、呕吐、心律失常、低血压等。
[星星]小心不典型的先兆症状[星星]
注意！还有约20%～33%的急性心梗患者有不典型先兆症状，容易被忽视。
有些患者无典型胸痛，只表现为下颌痛、牙痛、右上肢疼痛、后背疼痛、上腹痛，甚至出现乏力、心慌、烦躁、咳嗽、恶心、呕吐症状。
[思考]为什么心梗会出现这些非典型先兆症状呢？
原因比较复杂。就拿腹痛为例，我们的下壁心肌位于心脏膈面，当下壁心肌细胞严重缺血缺氧时，膈肌受到膈神经刺激，导致反射性肌痉挛，会出现不同程度的上腹部肌肉紧张、牵拉痛或呃逆等表现。
再比如牙痛、咽痛，是因为心肌缺血缺氧产生的酸代谢产物，刺激了心交感神经传入纤维, 痛觉可向第2颈椎～T10胸椎对应的部位放射, 产生左肩、背部疼痛, 放射至下颌咽部时引起类似牙痛的症状。
[思考]是不是只要这些部位感到疼痛，就要立刻警惕急性心梗呢？
我们需要警惕，但也不能反应过度。
首先，心肌缺血引起的疼痛大多呈放射性和广泛性。所以即便是其他部位的疼痛，也不会单纯只是某一点的疼痛，大多数患者可能同时伴有胸部不适、呼吸困难或胸部闷压感。
其次，这些非典型症状发作持续几分钟或十几分钟，就需要高度重视了。但如果症状已经持续了好几天，那问题就不大。因为如果真的是心肌梗死，症状不会持续那么久。
再有，如果是心肌缺血引起的症状，由于运动会加剧这些疼痛，出于自我保护，患者在症状出现时，自然会降低活动量。如果症状在活动后减轻，自然不像心肌缺血。
在意身体发出的信号
一旦我们能够确定或高度怀疑自己或家人有急性心梗的先兆症状，不管是典型还是非典型，一定要及早就医，寻求医生的帮助。
如果你有以下症状，千万不能有任何的拖延犹豫，必须立即就医，因为你可能已经发生急性心梗！
当我们的血管完全闭塞，心肌细胞持续性地缺血缺氧开始坏死时，绝大多数人的身体都会发出信号（女性、糖尿病患者和老年患者有时症状不典型）：
1.胸痛为压迫性、紧缩性、烧灼感、刀割样或沉重感。
2.无法解释的上腹痛或腹胀。
3.放射至颈部、下颌、肩部、背部、左臂或双上臂。
4.“烧心”，胸部不适伴恶心和 (或) 呕吐。
5.伴持续性气短或呼吸困难。
6.伴无力、眩晕、头晕或意识丧失。
7.伴大汗。
注意，急性心梗最典型的症状是剧烈而持久的胸骨后疼痛，即便休息及使用硝酸酯类药物也不能完全缓解。这时，必须抓紧时间立即去医院，千万不能掉以轻心。
身边有人发生心梗，
我们可以做什么
患者一旦发病，尽量安静平躺，拨打“120”，接受“120”指导，避免乱用药。在120达到之前，我们还能做些什么？
[心]2小时
根据心肌梗死的病理生理特点，缩短发病至开通急性闭塞的心脏血管是整个救治过程的核心。这个过程通常分为两个部分，即发病至到达医院急诊大门和急诊大门至开通闭塞血管。后半部分在医院进行。由于目前胸痛中心建设的大力推进，急救速度已经基本达到临床指南的要求。但是，前半部分在院外发生，不可控因素较多。
在发达国家，普通人对于心肌梗死有较强的警惕意识，急救交通网络也较为完善，院前急救时间可以控制在2小时以内。而在国内，目前平均的院前急救时间远远超过2小时，是救治过程中延时最为严重的部分，有着较大的改进空间。
对心肌梗死第一救治现场正确的判断和正确的处理，对整个救治过程起着关键的作用。这个过程主要依赖于患者及其旁观者，所以提高公众的判断能力和急救能力是一项重要措施。
[心]30分钟
心肌梗死的主要症状是剧烈胸痛，但胸痛可以由很多原因引起，其他原因包括主动脉夹层、肺栓塞等。对于普通人而言，准确鉴别胸痛的病因显然是不现实的，就算是受过专业训练的医生，也需要多种辅助检查的帮助。不同病因的后期处理方式可能截然相反，但前期的急救是类似的，均按最严重的病因进行对待，心肌梗死就是最常见的病因。通常，心绞痛疼痛时间不超过10分钟，胸痛超过这个时间就要警惕心肌梗死的可能，超过30分钟就要拨打“120”紧急送医院。
在胸痛发生后，“120”到来之前，个人的自救对于患者预后至关重要。无论哪种病因的胸痛，尽可能减少患者的活动量都是有益的，避免走动、咳嗽等，应安静平躺，避免频繁搬动患者。应尽量避免予以止痛药物，因为大部分非甾体类抗炎药对于急性心梗都是有害的。避免使用平时治疗心绞痛的硝酸甘油，因为心梗患者常伴有低血压，硝酸甘油可能加重休克。
[心]立即心肺复苏
严重的心梗患者容易发生呼吸、心跳骤停，此时需要心肺复苏治疗，切勿做掐人中等无效救治。如果有旁观者，应频繁呼叫患者，判断其意识情况。如果有医务人员在场，应判断是否存在呼吸心跳后，再决定是否给予心肺复苏。普通人通常不具备该技能，在患者突发意识不清后，可立即启动心肺复苏，早期赢得救治时间。
有效的心肺复苏有胸廓按压深度的要求，如躺在柔软的床面或沙发上，施救者无法有效进行按压，也无法判断按压的深度，所以应把患者转移至硬质地面上。高质量的心肺复苏可以为医务人员的急救赢得关键的时间。如果旁观者无心肺复苏技能，可以向“120”寻求指导，因为即便是低质量的心肺复苏，也优于无心肺复苏。
[心]寻找AED
大面积的心肌梗死会严重影响心脏的电活动，部分患者会出现心室颤动。那么就要在心肺复苏的基础上，使用体外自动除颤仪（AED）。目前，很多人流量大的地方，如机场、商场、火车站等，已经配备了AED。
AED一般放置在显眼的地方，通常为红色，标注“AED”等字样。取下来后，按照里面的说明书开机、贴电极片，AED会自动分析是否需要除颤。机器建议除颤后，还需旁观者按除颤按钮。这个操作过程一般较为简单，无需特殊培训。
在公共场所，在启动心肺复苏之前应开始寻找AED备用，尽早使用AED恢复正常心律，可以最大程度地保护患者的脑功能。如果发病现场为患者一个人，在拨打“120”之后，应尽快打电话通知附近亲友前来，保持电话畅通，并让自己处于容易被发现的位置。
[心]等待救护车
患者发病后需要送医院急救，通常建议等待“120”急救车前来。因为他们反应迅速、搬运手法专业、有急救技能、熟悉急救路线、了解合适的救治医院。但有些特殊情况，急救车无法及时到达或者不能到达，就可以让旁观者驾车带患者到医院。
千万要避免患者自行驾车去医院。因为驾车的一系列动作可能加重疾病本身，另外引起胸痛的疾病通常变化迅速，如驾车过程中突发意识丧失，可能引发车祸，不仅引起自身的继发伤害，还可能伤害周围的车辆和人群。
如果周围有多家医院可在同等时间内到达，尽量选择具备心脏介入能力的医院。因为心肌梗死最关键的治疗措施是开通闭塞血管，目前介入治疗是最优选方案，而基层医院通常不具备完善的介入治疗的设备和人员。另外，有些重症病人需要急诊外科手术或高级别的呼吸循环支持，基层医院通常也不具备该能力。
如果具备心脏介入能力的医院路程较远，患者病情危急，可能会在路程上耽误病情，可先送至基层医院，进行溶栓及对症支持治疗，为转至具备心脏介入能力的医院赢得时间。
最后要强调的是，以上这些急性心梗的知识对于我们，对于我们年迈的父母，都十分重要。请一定记牢！毕竟，明天和意外，我们永远不知道哪个先来。
“我还是很喜欢你，像海浪潮汐，像昼夜更替，永不停息”，这是我很喜欢一句话。你们会使用一款产品很久么，会特别的钟爱它。因为它效果好，适合自己所以就一直坚持用，也相信坚持用会让肌肤变得更好。
但是用着用着，也会有一个疑问在心中，就是长期使用同一款护肤品会不会产生依赖性，以至于我哪天更换新的护肤品我的皮肤就会变得不好了？#健康中国医博雅# #健康生活# #护肤分享# #冬季保湿# #冬季护肤# #好物推荐# #科学护肤# #皮肤补水#
我是怪新产品不好还是怪自己不应该换新的呢？
我不知道这个想法是怎么做到全国统一的，但其实这个说法是不够严谨的。
一、长期连续使用一种护肤品会
有依赖性这种说法也是片面的。
并不是所有的产品都会存在这个问题，而大部分的正规护肤品都是没问题的。会让你产生依赖性护肤品，是含有激素的护肤品。
二、我们先来说说“依赖性”
这个问题。
其实在肌肤问题上说到的“依赖性”，严格意义上只有出现在激素依赖性皮炎上，也就是激素脸。只有长期去使用含有激素的护肤品，才会使我们的肌肤原本正常的屏障保护功能、免疫功能遭到破坏，进而一步步变为敏感肌到激素脸。
三、激素脸含义
激素脸——面部激素依赖性皮炎，是由于面部长期外用含糖皮质激素制剂。
导致面部皮肤反复出现潮红、丘疹、脱屑、玫瑰痤疮样皮疹等症状的一种皮肤病。
一旦停用会导致原有面部皮肤病复发、加重，迫使患者需要不断地使用含糖皮质激素制剂。
四、为什么我们会得激素脸呢？
其实激素脸的发生基本是与长期不当使用含有（强效）糖皮质激素的药品或违规添加糖皮质激素的化妆品相关。大多数人得激素脸都是在不知情情况下长期使用含有激素的产品。
我们国家化妆品行业中不乏存在产品的相对粗糙、市场混乱，还有我们不知情下接触外用糖皮质激素类产品以及迫切追求皮肤好的心理，这些是导致你得“激素脸”的重要原因。
五、激素脸需要排毒么？
不需要！
有些美容院会告诉你，你得了激素脸要排毒的，先给你上各种各种护肤品，这种以激素脸需要排毒的鬼话可不信！
我们要明白得激素脸的根源不是因为激素藏在我们皮肤底下才出现的，而是因为不规范使用使用激素药物以及长期使用含有激素的护肤品导致的。
六、那么为什么会有些商家在
护肤品中添加激素呢？
有市场。没错！！！
我们购买护肤品往往是根据自身的需求和皮肤的特性来决定我们想要什么样的护肤品去达到我们想要的效果。使用含有激素的产品会有哪些“假象”？
会迅速有美白、祛痘、祛斑、祛红血丝等功效。
而这个问题往往发生在一些三无产品上，因为一些无良商家为了从表面上显示出他们的护肤品效果好，就会在成分中加入了大量的激素类成分，这些成分在你刚开始使用时，由于激素的作用，皮肤问题会得到暂时的缓解，但这同时，你也会因为使用过量而造成皮肤激素依赖性皮炎，这时候，你一旦停止使用这类产品，皮肤就会变得更加糟糕。
七、怎么判断产品中是否有激素
成分添加
01、使用感
见效特别快，停用后复发。
02、是否是三无产品
即没有通过药监局检测的，没有备案的产品。
03、看成分
激素也就是糖皮质激素，其实糖皮质激素不是一直都是坏的，糖皮质激素也是皮肤科的常用药，它具有抗炎，抗过敏，抗休克，调节代谢，免疫抑制等作用。
用好了确实起到调节肤质的作用，但是需要在皮肤科医生的专业指导下才可以去使用，才会降低或者不会产生不良的皮肤问题。
但是你以为那些商家会只用规定量的激素么，不可能，微量的激素是暂时有效果，不能长期使用，用来治疗一些比较严重的痘痘或者皮肤问题的，能够暂时缓解以便方便下一步的治疗。
但是滥用或者在不知情的情况下长期使用就产生肌肤问题进而变成激素脸。
八、长期使用激素的不良反应
毛细血管扩张、皮肤潮红、色素减退或沉着、皮肤多毛或者萎缩，还会引发痤疮、口周皮炎、毛囊炎、真菌感染、激素依懒性皮炎等。
九、哪些是激素成分？
十、有了激素脸该怎么办？
01、停用含有激素的护肤品或者化妆品，停用后一些皮肤问题会复发，这是停用激素的表现，不要心急，以清水洗脸3-5天，减缓肌肤由于远离激素产品的炎症表现。
02、日常护肤以修复屏障、减轻炎症以及血管反应为主，使用一些无酒精的产品，选择一些温和的产品，比如添加神经酰胺、尿囊素、透明质酸等成分慢慢修复屏障。
03、老老实实去医院，在医生指导下规范治疗，通过四环素类药物、钙调磷酸酶抑制剂、壬二酸、溴莫尼定等优质的药物治疗，可逐步缓解并最终恢复。
十一、后天的红血丝脸和激素脸两者往往是量变到质变的过程。激素脸肯定是会伴随有红血丝，而红血丝脸不一定都是滥用激素才产生的。
红血丝是因为真皮层的毛细血管扩张造成的。
对于红血丝皮肤的日常预防：
01、增强皮肤锻炼，经常用温水洗脸，增加皮肤的耐受力。
02、尽量不使用含重金属、糖皮质激素的护肤品，避免色素沉积，毒素残留表皮。
03、激光美容项目之前一定要建立耐受性，不破坏皮肤角质层。
04、平常多开窗通风使空气流通，减少皮肤闷热刺激。
05、日常注意给皮肤补水滋润、防止皮肤干燥脱皮，使用一些含有神经酰胺、尿囊素等修复角质层的产品。
06、饮食忌辛辣刺激，烟酒等。
说到这里，大家一定要对激素远离，得了激素脸也不要怕，正确面对，及时治疗！
但是用着用着，也会有一个疑问在心中，就是长期使用同一款护肤品会不会产生依赖性，以至于我哪天更换新的护肤品我的皮肤就会变得不好了？#健康中国医博雅# #健康生活# #护肤分享# #冬季保湿# #冬季护肤# #好物推荐# #科学护肤# #皮肤补水#
我是怪新产品不好还是怪自己不应该换新的呢？
我不知道这个想法是怎么做到全国统一的，但其实这个说法是不够严谨的。
一、长期连续使用一种护肤品会
有依赖性这种说法也是片面的。
并不是所有的产品都会存在这个问题，而大部分的正规护肤品都是没问题的。会让你产生依赖性护肤品，是含有激素的护肤品。
二、我们先来说说“依赖性”
这个问题。
其实在肌肤问题上说到的“依赖性”，严格意义上只有出现在激素依赖性皮炎上，也就是激素脸。只有长期去使用含有激素的护肤品，才会使我们的肌肤原本正常的屏障保护功能、免疫功能遭到破坏，进而一步步变为敏感肌到激素脸。
三、激素脸含义
激素脸——面部激素依赖性皮炎，是由于面部长期外用含糖皮质激素制剂。
导致面部皮肤反复出现潮红、丘疹、脱屑、玫瑰痤疮样皮疹等症状的一种皮肤病。
一旦停用会导致原有面部皮肤病复发、加重，迫使患者需要不断地使用含糖皮质激素制剂。
四、为什么我们会得激素脸呢？
其实激素脸的发生基本是与长期不当使用含有（强效）糖皮质激素的药品或违规添加糖皮质激素的化妆品相关。大多数人得激素脸都是在不知情情况下长期使用含有激素的产品。
我们国家化妆品行业中不乏存在产品的相对粗糙、市场混乱，还有我们不知情下接触外用糖皮质激素类产品以及迫切追求皮肤好的心理，这些是导致你得“激素脸”的重要原因。
五、激素脸需要排毒么？
不需要！
有些美容院会告诉你，你得了激素脸要排毒的，先给你上各种各种护肤品，这种以激素脸需要排毒的鬼话可不信！
我们要明白得激素脸的根源不是因为激素藏在我们皮肤底下才出现的，而是因为不规范使用使用激素药物以及长期使用含有激素的护肤品导致的。
六、那么为什么会有些商家在
护肤品中添加激素呢？
有市场。没错！！！
我们购买护肤品往往是根据自身的需求和皮肤的特性来决定我们想要什么样的护肤品去达到我们想要的效果。使用含有激素的产品会有哪些“假象”？
会迅速有美白、祛痘、祛斑、祛红血丝等功效。
而这个问题往往发生在一些三无产品上，因为一些无良商家为了从表面上显示出他们的护肤品效果好，就会在成分中加入了大量的激素类成分，这些成分在你刚开始使用时，由于激素的作用，皮肤问题会得到暂时的缓解，但这同时，你也会因为使用过量而造成皮肤激素依赖性皮炎，这时候，你一旦停止使用这类产品，皮肤就会变得更加糟糕。
七、怎么判断产品中是否有激素
成分添加
01、使用感
见效特别快，停用后复发。
02、是否是三无产品
即没有通过药监局检测的，没有备案的产品。
03、看成分
激素也就是糖皮质激素，其实糖皮质激素不是一直都是坏的，糖皮质激素也是皮肤科的常用药，它具有抗炎，抗过敏，抗休克，调节代谢，免疫抑制等作用。
用好了确实起到调节肤质的作用，但是需要在皮肤科医生的专业指导下才可以去使用，才会降低或者不会产生不良的皮肤问题。
但是你以为那些商家会只用规定量的激素么，不可能，微量的激素是暂时有效果，不能长期使用，用来治疗一些比较严重的痘痘或者皮肤问题的，能够暂时缓解以便方便下一步的治疗。
但是滥用或者在不知情的情况下长期使用就产生肌肤问题进而变成激素脸。
八、长期使用激素的不良反应
毛细血管扩张、皮肤潮红、色素减退或沉着、皮肤多毛或者萎缩，还会引发痤疮、口周皮炎、毛囊炎、真菌感染、激素依懒性皮炎等。
九、哪些是激素成分？
十、有了激素脸该怎么办？
01、停用含有激素的护肤品或者化妆品，停用后一些皮肤问题会复发，这是停用激素的表现，不要心急，以清水洗脸3-5天，减缓肌肤由于远离激素产品的炎症表现。
02、日常护肤以修复屏障、减轻炎症以及血管反应为主，使用一些无酒精的产品，选择一些温和的产品，比如添加神经酰胺、尿囊素、透明质酸等成分慢慢修复屏障。
03、老老实实去医院，在医生指导下规范治疗，通过四环素类药物、钙调磷酸酶抑制剂、壬二酸、溴莫尼定等优质的药物治疗，可逐步缓解并最终恢复。
十一、后天的红血丝脸和激素脸两者往往是量变到质变的过程。激素脸肯定是会伴随有红血丝，而红血丝脸不一定都是滥用激素才产生的。
红血丝是因为真皮层的毛细血管扩张造成的。
对于红血丝皮肤的日常预防：
01、增强皮肤锻炼，经常用温水洗脸，增加皮肤的耐受力。
02、尽量不使用含重金属、糖皮质激素的护肤品，避免色素沉积，毒素残留表皮。
03、激光美容项目之前一定要建立耐受性，不破坏皮肤角质层。
04、平常多开窗通风使空气流通，减少皮肤闷热刺激。
05、日常注意给皮肤补水滋润、防止皮肤干燥脱皮，使用一些含有神经酰胺、尿囊素等修复角质层的产品。
06、饮食忌辛辣刺激，烟酒等。
说到这里，大家一定要对激素远离，得了激素脸也不要怕，正确面对，及时治疗！
疫情局势整体受控，形势向好，加上跨省游进一步恢复，以及景区峰值客流限制标准放宽等，知名景区在吸引游客尤其观光型游客方面，仍具备一定的竞争力。但更要看到在游客的整体消费需求发生变化的客观背景下，景区原有的产品供给会面临体量饱和度、丰富度越加不够的问题。
计划于今年在2020国际山地旅游联盟年会上颁布的2020“IMTA山地旅游奖”，集合了国际山地旅游联盟、执惠、头部企业机构和头部项目等各类产业资源，正希望对上述问题找到破题思路或路径。https://t.cn/A64Hb9Gm
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