继续嗨起来，周三团队集合一起去上女神的单车+综合训练 好爽好嗨皮 好久大家没有在一起锻炼了，感觉大家都在努力体能都有所增加，我也一定不能懈怠 必须要在努力。我要做到更好 加油[加油]
周四又到我们最高颜值小分队，带你一起骑单车+一起微笑着虐起来 感觉好嗨皮 好开心 虽然从上周日到周四一天都没休息过 天天都在锻炼 但是一见到你们 一听到音乐整个人都精神起来！哈哈 咱们下周四继续嗨起来 不见不散[笑而不语][笑而不语][笑而不语]

CA patisserie
大学路284、286、288号
营业时间:9:30~21:00
️停车方便☎️无需预约
人均 50

一家盘子颜值魔都最高的蛋糕店，阳光明媚，就来这家店晒晒太阳，品尝一下甜品。地铁下来骑个小黄车就到了，虽说9点30开门，但是蛋糕差不多中午品种才会丰富起来！

皇冠夏洛特
这家的招牌蛋糕！外层一圈是软软的面包条条，内部是奶油，上层的草莓蓝莓覆盆子十分诱人！口感细腻酸酸甜甜！

芒果百香果塔
选了芒果是因为口感会比较香甜爽口，都吃甜的怕被腻到，果然这款非常好吃 不输招牌哦

圣诞限定 木柴蛋糕卷
造型像木块，浓厚巧克力，配上了酸樱桃酱，一点也不腻，上层的马卡龙和雪花很应圣诞气氛！

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么么哒

#视说诗人# 专题【乡愁篇】当代著名作家、诗人、学者、翻译家余光中先生病逝，享年89岁[蜡烛]。…………写首诗，以示缅怀：半生飘零乡愁路，一朝骑鹤绝尘去。情怀高尚赤子心，人间悠远断肠句。………………他是最具情怀的现代诗人，我是颜值最高的古风诗人(当然也会写现代诗)，其实，古风诗与现代诗是相通的，可以互相翻注的。…………谨以本次专题致敬先生，看看诗词中描述的那淡淡的、浓浓的乡愁:
1、铜瓶纸帐老因缘，乱我乡愁又几年。张问陶
……
2、岁时销旅貌，风景触乡愁。白居易
……
3、怅望遥天外，乡愁满目生。钱起
……
4、华发离披卧满头，暗虫衰草入乡愁。刘信史
……
5、骚人吟罢起乡愁，暗觉年华似水流。许浑
……
6、书剑未酬平昔志，水云空结异乡愁。卫博
……
7、秋思乡愁两苦辛，每临西北望秋云。张耒
……
8、万户砧声水国秋，凉风吹起故乡愁。李群玉
……
9、数声雁送故乡愁，唤起沧江万顷秋。赵希逢
……
10、衰烟稍辞柳，寒雨并饶苔。天意凄凄早，乡愁衮衮来。宋祁
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11、撩乱乡愁一夕生，烛残酒醒奈深更。李流芳
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12、乡愁多在烟云外，客思偏生风雨间。宋登春
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