#宝宝的少女心##打卡##瘦身##减肥##减肥打卡[超话]##辟谷##我的减脂餐[超话]#
初始体重：58.3kg（2022.8.20早）目标55kg
昨日体重：51.4kg
今日体重：51.5kg（2022.9.26早）
━━━━━碎碎念 ​​​
换食养生第38天开谷17天，开谷第三个星期，今天餐食：鸡蛋面条白菜胡萝卜，红枣杂粮馒头，杂粮粥。 ​​​ https://t.cn/z8LMVFG

#全球天气早知道#【台风“玫瑰”生成】今年第17号台风“玫瑰”（热带风暴级）（英文名称：Kulap；名字来源：泰国；名字意义：一种花）已于今天上午在西北太平洋洋面上生成，上午8点钟其中心位于日本东京南偏东方向约1420公里的洋面上，就是北纬23.4度、东经143.6度，中心附近最大风力有8级（18米/秒），中心最低气压为998百帕，七级风圈半径100-200公里。

预计，“玫瑰”将先以每小时20-25公里的速度向西北方向移动，强度缓慢增强，27日逐渐转向东北方向移动，未来对我国海域无影响。

2022-06-29

1.真的爱你（半首）
2.我是一只鱼
3.朋友
4.朋友（粤语）
5.初恋
6.十七岁
7.无赖
8.无言花（闽南语）
9.If you（玩唱）
10.错错错（越南语教学）
11.Nothing's gonna change my love（一段）
12.My love
13.You raise me up
14.真心英雄

开车骑车的朋友注意安全，
新剧团队和公司都很专业，
要控制体重为上镜好看，
一路伴随凭什么的质疑走过来，
捋一下一路的凭什么，
做自己的光角色很贴我，
这个活儿是怎么来的，
第一部现代戏很兴奋压力大，
一年一张专辑录点ost，
大部分时间拍戏一两档综艺，
聊一聊开始推理吧，
飞行了两期登录圆鱼洲，
回应cch直播说的社死瞬间，
蒋俊豪有做饭的场景，
以前学吉他的事，
热搜了真的吗，
我和cch大哥关系很好，
友情宣传dpn新专辑，
卡祖笛一吹热搜就掉，
安乐传不知道什么时候播，
热搜一不是因为我自己，
说英雄该做的不该做的都做了，
友情宣传zly新剧，
今天收工早明天17场戏，
提问现代戏和古装戏有什么区别？
跟粉丝在线KTV合唱，
都是平等的交朋友没有配不配，
今天过生日的朋友生日快乐，
涛姐来了完了我紧张了，
模仿推理吧娃娃台词，
完了电脑又卡了，
关个灯更像KTV的氛围，
搞笑朗诵韩语音译歌词，
越南语歌曲教学，
隔壁吵吵起来了我去看看，
微博关注我不丢人，
我不自恋直播来找存在感，
觉得时间很快做点有意义的事，
劝造谣者改邪归正转行吧，
我不红一直有活儿干就行，
以前装明星的事，
有梦想谁都了不起，
很多朋友因为白愁飞哭了，
让你们看见一个快乐的刘宇宁，
喜欢白愁飞你三观正不正，
咱家粉丝别去跟别人家撕，
70岁吐槽曝光行业内幕，
竟然说我摆烂没有比我更拼的了，
显摆一下刚买的光剑，
挽剑花各种忙叨找角度，
谢谢各位但不要影响剧组拍摄，
聊一聊与说英雄的小伙伴

KTV趴唱了好多歌，我哥唱歌在发光～
各种黑真的让他少说很多话～

#刘宇宁直播#