减肥第二天
打卡
早餐 黄瓜＋白开水
午餐 大碗凉拌粉
午餐吃了一碗大大的凉拌粉罪恶感满满，取消晚饭＋跑步♀️六公里，忍住不吃好吃的东西太难了！！！
每天都有无数人诱惑你犯罪，做好的晚饭只能看不能吃太痛苦了。减肥真的很考验人。自律也真的太难了。每天晚上都默念着：“带着饥饿入睡是美丽的开始”
我还ok[加油]挺住！！！
打卡
早餐 黄瓜＋白开水
午餐 大碗凉拌粉
午餐吃了一碗大大的凉拌粉罪恶感满满，取消晚饭＋跑步♀️六公里，忍住不吃好吃的东西太难了！！！
每天都有无数人诱惑你犯罪，做好的晚饭只能看不能吃太痛苦了。减肥真的很考验人。自律也真的太难了。每天晚上都默念着：“带着饥饿入睡是美丽的开始”
我还ok[加油]挺住！！！
养狗路上哪有什么一帆风顺哦
KK家最近集体减肥，宵夜停了
但是只停了两天[笑cry]
晚饭延后到八点了，宵夜取消
结果还是没躲过K姐那个敏感的胃
早上睡醒吐黄水
最近做过一次全面的检查，所以木有去医院
排除了吞异物 消化不良
结合平时的状态，综合考虑
K姐是饿的[笑cry]
调整了晚饭结构
不好消化的晚上吃[思考]
呵呵还是不行！
K姐：我必须睡前吃！要不就吐给你看！
我败了，昨晚睡前给了鱼肉
今早一片祥和，K姐睡到十一点[笑cry]
能打败我的只有它
[爱你]新手养宠不建议自己判断哦[爱你]
#边牧[超话]##萌宠##萌宠集中营#
KK家最近集体减肥，宵夜停了
但是只停了两天[笑cry]
晚饭延后到八点了，宵夜取消
结果还是没躲过K姐那个敏感的胃
早上睡醒吐黄水
最近做过一次全面的检查，所以木有去医院
排除了吞异物 消化不良
结合平时的状态，综合考虑
K姐是饿的[笑cry]
调整了晚饭结构
不好消化的晚上吃[思考]
呵呵还是不行！
K姐：我必须睡前吃！要不就吐给你看！
我败了，昨晚睡前给了鱼肉
今早一片祥和，K姐睡到十一点[笑cry]
能打败我的只有它
[爱你]新手养宠不建议自己判断哦[爱你]
#边牧[超话]##萌宠##萌宠集中营#
#多地叫停学生体育课戴口罩#云南体育不取消，我们学校初一初二体育课不练，一到初三就开始练体育，每天早上跑40分钟，吃完晚饭就跑一个小时。现在不取消了体育老师说训练强度要加大，天天跑完步就要吐，每天吃进去的比吐出来的多，两个星期我已经瘦了四公斤了[困]现在168cm43kg一点力气都没有，跑完步感觉马上就要升天了。本来我们学校一周就休息不到一天的时间，早上五点多起床晚上十二点多才能睡觉…文化课本来就跟不上，一个体训搞得我们天天上课没精神。女生大姨妈也不让请假，我可能要英年早逝了，淦
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