【合肥:倡导全体市民就地过节】9月23日下午,市委专题会议暨市防疫指挥部第95次工作视频会商会召开,传达党中央、国务院及省委、省政府有关工作要求,对全市安全生产、社会稳定、矛盾化解和疫情防控工作再研判再部署。
会议指出,刚刚闭幕的世界制造业大会,线下参会超5万人次。为全面筛查风险隐患,从9月24日开始,全市开展新一轮“三天两检”。国庆假期人员流动大,带来的疫情传播风险随之增加,倡导全体市民就地过节。为便于大家节后出行,将于假期结束前一天开展一轮区域免费核酸检测。国庆假期婚宴明显增多,倡导婚事新办简办,尽量减少人员聚集,宾馆酒店要从严落实防疫措施。

【#氪星播报#|9月23日晚间都有哪些#今日大事件#?】
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⚠️什么时候能瘦到95斤⚠️16➕8减肥法第5️⃣天

2022.9.23

今日饮食: (9:30-17:30)

早餐:香蕉➕鸡蛋➕南瓜子➕圣女果
午餐:

番茄金针菇蟹肉棒土豆粉汤
晚餐:

豆腐➕胡萝卜➕炒鸡蛋➕馒头
加餐:

李子

今日运动️‍♀️:

1️⃣ Jo姐8km燃脂走✖️1
2️⃣ MIZI 8分钟站立拉伸✖️1

今日饮水:2000ml

碎碎念:

昨天放纵餐以为今天会胖,偷偷拿出了称瘦了一点点,好像过了平台期也不知道是前年三天16+8还是因为放纵餐,不管了,反正很棒!就是唯一缺憾就是体脂率32,怎么都不下去,胖的时候体脂率还没有这么高!真的因为这个体脂有点焦躁不安




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