多数人认为自律是坚持锻炼，马甲线，戒烟戒酒，生活作息规律，其实自律不止这些，从不锻炼但事业有成也是自律，坚持做喜欢的事也是自律，闲云野鹤无忧无虑也是自律。

自律不是强迫症，而是内驱力，同样一个鸡蛋，从外打破是食品，从内打破是生命的绽放，人的潜力也是一样的，有了内驱力，人就有了永动机。

当然，自律要因地制宜，从小做起，轻松起步，方可以坚持不懈。自律还要有弹性，有一定缓冲空间，心情好的时候多做一点，心情不好的时候可以少做一点，留有余地才能持久。

自律要不断奖励自己，考证成功奖励一顿大餐，考研成功奖励一次国内旅游，签约客户奖励一次出国等等，让生活充满游戏，自律会让我们相对安全。 https://t.cn/RI7nYAL

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