#中华荐书# 《老老恒言》[清]曹庭栋撰，黄作阵，祝世峰，田海萍，黄新月译注，中华书局2021年4月出版。《老老恒言》是一部汇集清以前各家养生思想，并结合作者自己的切身体会，总结编纂而成的老年养生专著，号称老年人养生宝典。全书共五卷：前二卷叙起居动定之宜，如安寝、饮食、出门、防疾、慎药、消遣、导引等；次二卷列居处备用之物，如衣、帽、床、枕、被、褥、卧房等；末附粥谱一卷，列粥百种，借为调养治疾之需。本书从日常饮食起居入手，不标新立异，不涉旁门左道，而以儒家“不语怪力乱神”的态度谈老年养生方法，且大都经作者亲身体验，细致入微，切实可行。

作者简介：
原作者
曹庭栋（1699—1785），字楷人，号六圃，自号慈山居士。浙江嘉善人。少嗜学，工诗。曹庭栋一生以读书著书为乐。尝以《宋诗钞》漏略尚多， 因搜采遗佚，为《宋百家诗存》二十八卷；又著《产鹤亭诗集》《易准》《昏礼通考》《孝经通释》《逸 语》《琴学内篇》《外篇》等，均见《清史列传》，并传于世。75岁时，著《老老恒言》，自记其养生之道。

整理者
黄作阵，医学博士，北京中医药大学医学人文系教授，博士生导师，师从著名中医古籍训诂专家钱超尘先生。出版过《金匮要略集注》（点校）、《伤寒明理论》（考注）等几十部著作，主持过 “清代中医古籍训诂研究”“《内经素问校证》的校注整理”等几十种各级各类课题研究。

去九派琴院跟老友聚餐，龚一老师也在。有两年多没有在舞台下见到龚老师了，发现老先生现在越发的幽默诙谐，还开玩笑说在舞台上手也抖脚也抖所以现在是古琴“泰斗”[哈哈][爱你][爱你][爱你]还蒙龚老师赐碟，开心！并获赠梁院长CD，谢谢梁家小姐姐[爱你][爱你][爱你]龚老师讲述了《龚一琴学文集》里的照片画面内外的故事，听得人心醉神驰，最后一张是在张家界的天子山御笔峰顶拍摄的，“那时年轻，才四五十岁，背着琴，跩着绳索硬是爬上去的，其中还有一段六十米近乎垂直的山体…”龚老师藏不住的得意，“我是唯一的一个”[爱你][爱你][爱你]

#孟周[超话]# 孟周十年
鹤然立于笑堂上 周身良人伴身旁
#孟鹤堂周九良携手十年# 愿以后的二位角儿会越来越好
从“赵钱孙李 周吴郑王 冯陈楚卫 我叫 孟鹤堂”认识了先生
从“咕咕嘎嘎”认识了小先生
明白了何为琴瑟和鸣 明白了人世间的美好
两位先生无法用美艳形容
两位老师真的是“才过宋玉，貌比潘安”
这是您二位老师的第一个十年，已经开始大红大紫。望二位老师以后的每个十年，都能越来越好。