#假期的正确打开方式##阳光信用# 在人生的路上，有一条路每一个人非走不可，那就是年轻时候的弯路。不摔跟头，不碰个头破血流，怎能炼出钢筋铁骨，怎能长大？年轻如你我，是需要经历失败的，只有经历失败。成功的时候，才能体会成功的不易。早安！选择善良是一块路标，在你迷失方向之时，给你指明前进的方向；选择善良是一口清泉，在你干渴之时，给你生命的滋润；选择善良是一双有力的手，在你无助之时，给你巨大的帮助。因此心灵的选择，一定要择善而从 ​​​。

如果可以不内耗
​“内耗”的概念，熟悉吗？
​我是前不久刚刚了解它。有点抽象的印象。因为生活里，其实每一个人，都存在着所谓的“内耗”。只是在它可控时，适当的“焦虑”、“压力”，却可以成为生活“动力”的辅助…
​生命的内耗——大多因为思虑过甚，而且容易陷入钻牛角尖的误区里。
​面对所谓的内耗，最好的解决方式，或许是直面它，因为光靠“想”，可能这丝担忧与不好的念头，永远都是困扰自己打开思路的屏障，只有直面那一丝“恐惧”或是“焦虑”，用身体力行，来揭开“结果”与事物发展的真相，才是走出“内耗”的正途！
​听过一些课程，对于内耗的修复手段，也许是运动，听音乐，做自己喜欢的事儿。因为情绪分散了，就可以不钻进“内耗”的漩涡里。
​但我认为，“最好”面对问题的方式，就是解决问题，让自己看到问题的真相与发展。所谓的“内耗”便迎刃而解了。
​之前的办法，多半是在没有能力解决问题时，给自己的灵魂一个喘息的机会。以积蓄能量，使得自己不被内耗拖垮！
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​许璟

#每日一善[超话]# [兔子]#阳光信用#
互助最新人人存善念，并能日行一善，则个人、家庭、社会一定安乐祥和。这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐，也给别人快乐。同学丢一张纸屑—那是制造恶业；我们捡起一张纸屑。心中不可少善，行事不可无诚的心，对待每一个人；以负责的心，做好份内的事；以谦虚的心，检讨自己的错误；以不变的心，坚持正确的理念；以宽阔的心，包容对不起你的人；以感恩的心，感谢所拥有的；以平常的心，接受已发生的事实。 ​ ​​中华民族传统美德，倡导“格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下”的实现人生理想的步骤和模式。这种为人处世的基本道德观念，是人类进行物质生产活动和自身生存发展的基本要求，也是人们共同生活的起码的行为准则。