柯南这期绯红子弹我笑死
全程喜剧片 太好啸了
从头到尾不知道玩了多少梗
一个人包场 边看边笑边吐槽的感觉真是太妙了[ok]
赤井秀一 我愿称之为酱油王 希望编剧下次蹭人气的时候简单粗暴些
居然只打了一发子弹 F比I 你们真是太小气了！！！下次直接来一箱好吗？真是好没排面一人气王[悲伤][悲伤][悲伤]

遗憾 这期不爽 不爽哦 大场面比起刺激更强烈的感觉是好笑 实在是太好笑了
东京奥委会看了只想连夜暗鲨编剧[杰瑞]

最后
编剧不是柯哀党我不信

#cos正片# #天龙八部#

原作：2003版天龙八部
出品：千秋万代有坑必填搞事组
发起人：竹兰

卡司（评论有圈圈~）
王语嫣：小景
阿朱：一袖
阿紫：流景
木婉清：竹兰
摄影：跳跳
后勤：酱油小哥
排版：凌霜
后期：帅嘤嘤（王语嫣&阿朱）
服装鸣谢：老西门程姐（阿朱&阿紫&木婉清）
唐古丽人坊（王语嫣）

#北京崇文门中医医院# 身体出现这些迹象 提醒你#吃盐太多# 了!

盐作为生活中重要的调味剂，也有“百味之王”之称。我们的饮食离不开盐，不止是因为有盐的食物更有味道，更多的是，盐在体内也是发挥重要作用的。我们离不开盐，但又不能吃太多盐，吃多了反倒对身体不好，具体会是什么样呢?

5种迹象，说明吃盐太多了!

1、嘴干：这点相信很多人都有过感受，当吃的太咸时，会出现嘴干口渴的情况。这就是刚才说的，盐多了，钠更多的聚集，身体为维护血液浓度的平衡，需要更多的水中和。所以，就会给身体发指令去喝更多的水，其中，嘴干就是一项。

2、头痛：吃盐多会引发血压的波动这是很多人都知道的事实，而血压的波动，尤其是血压升高时，对脑部血管也是有一定的冲击，因此会诱发偏头痛。而一些实验也同样发现，那些高盐饮食的人比低盐饮食的人更容易头痛，比例高出30%!

3、皮肤变差，干燥长斑：吃太多盐会让皮肤变得更加粗糙，这是为数不多的人才知道的小秘密。为什么呢?还是那句话，盐影响渗透压，导致面部细胞失水，增加皱纹，加速皮肤的老化。

4、尿频：尤其是晚饭吃的咸了，夜间就容易出现尿频的情况，这在医学界称为“夜尿症”，解决起来也容易，限盐即可。原因也容易理解，盐多了，身体为了更快的排出多余的钠和钾，就会促使肾脏加班加点的工作。因此长期吃盐太多，也是在加重肾脏的负担，导致尿液中蛋白质含量的升高，继而诱发肾脏方面的疾病。

5、水肿：水肿，说白了就是过多的液体聚集在组织间隙内，而吃的太咸，盐多了，会造成体内渗透压失衡，阻碍水分排出，水肿也就来了。但是，不能因为这样就不吃盐或吃很少的盐，这样也不行的。如果盐摄入太少，不足以满足身体需要，体内渗透压也是失衡的，这样水分就会向细胞内流动，也会造成水肿，更为可怕的是出现脑水肿，颅内压升高造成脑损伤。

世卫组织的建议是，正常的人一天的最佳盐摄入量是6克，也就是差不多1啤酒瓶盖的量，这还包括一些调味品，如酱油，醋，酱料，咸食等含有的隐形盐。可以说，几乎我们每一个人都是超标的。因此，我国的高血压患者也始终是居高不下的。

提示：不要太早的给宝宝加盐，因其肾脏没有发育完全，盐多了会影响其肾脏发育，甚至是智力的发育。还会增加日后罹患心血管疾病、中风和肾病的风险。

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