挑战30天只花1500元

第十三天

累计:825.5

今日消费: 香骨鸡腿 7

早饭吃了澳联西饼的三明治还有优益c桃桃乌龙，澳联的三明治真的好好吃，吃再多次也不会腻（还不用花钱）

中午就只吃了根鸡腿因为没啥胃口。晚上回麻麻家喝了猪肚炖参鸡还有芋头牛肉，超赞。

发现了省钱的秘诀，只要我勤劳一点每天坚持回麻麻家蹭吃蹭喝17天只花700元不是梦[doge]

大师我悟了

皇庭漫步✨
2L外围sevenbus
多肉葡萄优酪 *5
爱喝多肉葡萄的选手必不能错过！
奶盖没有那么厚重，完全不会腻！

隔壁的Bang‘s Burger
招牌牛肉汉堡 *3
没有很香的肉味和芝士味
讲道理 没有汉堡王好吃
42块钱真的不值

阳光真的是很神奇的东西
能让刚从医院走出来的人瞬间痊愈‍♀️
#深圳美食[超话]# https://t.cn/Ai8eDArC

#与ALEBLE一起变美# 一杯养生茶=10次美容院！！假期养生不能停！！今天整理了几款养生花茶，大家根据自己的状况选择叭~ #美容养颜#
补血养颜：
准备材料：桂圆2-3颗、红枣3-5颗、枸杞5粒。加水炖煮10分钟
功效：活血调经，补铁补气血，此款花茶特别适合经期痛经的宝宝~

排毒减肥：
准备材料：菊花3朵、枸杞2-5粒、山楂片2片。沸水冲泡，可反复冲泡5次
功效：去脂消腻，帮助肠胃消化，此款花茶很适合当下午茶~

养肝明目：
准备材料：胎菊3朵、马鞭草5克、枸杞2粒。沸水冲泡代茶饮！
功效：胎菊里的维生素A含量比较高，能缓解眼睛的干涩疲劳。枸杞还能起到降压降火的作用，马鞭草养肝护肝（切记用量不能太多！），此款花茶适合久坐办公室的宝宝~

祛痘祛湿：
准备材料：玫瑰花3-5朵、陈皮3克、薰衣草5克。沸水冲泡代茶饮！
功效：陈皮具有理气健脾，调中祛湿的作用，玫瑰花含有丰富的维生素C和氨基酸，具有很好的美肤亮肤，薰衣草主要是抗菌消炎，此款茶饮能够改善内分泌失调，面黄多痘的人适合多喝~

去除口臭：
准备材料：茉莉花5朵、陈皮2克、芦荟干3克。沸水冲泡！
功效：茉莉花含有茶多酚和芳香油，起到安神的作用，芦荟叶能够消炎降胃火，陈皮能够健胃化痰，睡前喝一杯，消除一天的疲劳，睡个安稳觉，早起也不会嘴巴也不会产生口气啦~

祛斑美白：
准备材料：茉莉2-3朵、芍药花2朵、柠檬干片3片。沸水冲泡！
功效：茉莉花除了安神，还能抗癌抗老，芍药花和柠檬片都能够净化肌肤，达到美白的效果
想要变白的妹子可以多吃西红柿~~最爱吃西红柿啦！

❤️最后再嘱咐几句：虽然花茶养生，但切记不要自己胡乱搭配！茶有四性五味，药性相克会对身体产生副作用的！一定要沸水冲泡，时间最好不要泡太久，现泡现喝最好~服药前后1个小时内最好不要喝茶~